副作用『肥満』の薬と闘うさんのダイエット日記-2013年10月

  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「10月31日の夜ご飯」を追加しました。

    メロン熟して無かった(T▽T)朝…457夜…616間食…163(クレープ)

    cm 43.1kg(-5.9kg) コメント:3件 10月31日 18:04
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「10月31日の朝ごはん」を追加しました。

    眠れない( ´_ゝ`)

    cm 43.1kg(-5.9kg) コメント:4件 10月31日 05:01
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「コンビニは太る?」を追加しました。

    おんなじ物でもコンビニ食の方が太るかも。味付けの問題かな……?それともため食いしたせいかしら(T▽T)やっぱ規則正しい生活と自炊が一番。

    cm 43.2kg(-5.8kg) 10月30日 23:59
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「おそよう」を追加しました。

    今起きた( ´_ゝ`)どんだけ寝てんだよ。

    cm 42.2kg(-6.8kg) 10月29日 17:24
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    食べてるのに痩せてくWWW栄養って素晴らしい!!

    cm 42.3kg(-6.7kg) コメント:7件 10月27日 14:52
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「昨日作ったクレープ」を追加しました。

    豆乳で作ってみた(*^-^*)以外に牛乳より美味しい!?豆乳ハマりました。体にもいいしね

    cm 42.5kg(-6.5kg) コメント:5件 10月26日 13:51
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    記録のみ

    cm 42.8kg(-6.2kg) 10月26日 13:50
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「本日のお買い物」を追加しました。

    揚げ物バイキング。見た目に釣られて買っちゃたよ(* ̄∇ ̄*)頭が油にやられてく……

    cm 42.7kg(-6.3kg) コメント:2件 10月24日 21:14
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    記録のみ

    cm 42.9kg(-6.1kg) コメント:2件 10月23日 19:47
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    記録のみ

    cm 42.7kg(-6.3kg) コメント:2件 10月22日 18:05
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    記録のみ

    cm 43.2kg(-5.8kg) 10月22日 18:02
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    記録のみ

    cm 43.3kg(-5.7kg) 10月22日 18:07
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「なかなか調子がいい。」を追加しました。

    ので、新しい靴買った♪これでいっぱいあるくんだ~(*´∇`*)自家製ホットケーキ。飲み込めるよう、なるべく軽くなるように作った。なかなか食べやすい。こいつはイケる。明日もこの勢いで生きたい!!...

    cm 43.4kg(-5.6kg) コメント:4件 10月19日 22:46
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「明日は運動を……」を追加しました。

    明日は運動を積極的にしようと思う。体調不良が寝込んでも治りそうに無いから、少し動こうと思った。さっき摂取カロリーのグラフ見てビビった。2週間位1000キロ以下が、ずっと続いてる。一番少ない日で600キ...

    cm 43.6kg(-5.4kg) コメント:4件 10月17日 19:55
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「10月13日の夜ごはん」を追加しました。

    最近真夜中にイライラする事が多い。ストレスのせいもあるかもしれないけど、それは仕方がない。調べたら、最近n3系の油が不足してるっぽいので、今日は鮭を食べる事にした。鮭が青魚だなんて、誰が思うだろう(´...

    cm 43.4kg(-5.6kg) 10月13日 18:45
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「体質について」を追加しました。

    これは体質なのか皆な共通して言える事なのか分からないけど、凄く不思議に思う事がある。私は、お菓子をいくら食べても太らない。 太らないもんだから、体重が増加すると、ついついお菓子の量が増えてしまう。お菓...

    cm 43.4kg(-5.6kg) 10月13日 17:53
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「10月11日の朝ごはん&健康記録」を追加しました。

    今日は久々にお米食べます!体調不良を覗けばダイエットは順調なので、少しずつ食べられる物の幅を増やしていきたいと思います。そうそう、昨日の夜から蕁麻疹の様な物がポツポツと出来てきました。なんだこりゃ!?...

    cm 43.5kg(-5.5kg) コメント:1件 10月11日 14:38
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「10月10日の夜ご飯」を追加しました。

    空腹で食べ物にがっついては見るが、体が拒否る(;・∀・)体が欲してるのに、体が拒否る。コイツはもしやまたしても逆流性食道炎前触れか( ´_ゝ`)そういえば昨日の夜、気持ち胃が痛かった……と言うか、思い...

    cm 43.7kg(-5.3kg) コメント:2件 10月10日 17:44
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「食欲が湧かない」を追加しました。

    お腹空いてるのに食欲が湧かない……しょっぱい物もたべたくないし、甘い物も食べたくない。こんな時、何を食べればいいんだろう(´・c_・`)とりあえず空腹を満たしたいから、何か探してこよう。これが食べたい...

    cm 43.5kg(-5.5kg) コメント:4件 10月10日 13:20
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「10月9日のおやつ」を追加しました。

    ちょい高かったけど美味しい。栄養偏る1日でしたΨ( ̄∇ ̄)Ψ

    cm 44kg(-5kg) コメント:4件 1 10月09日 18:26
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「10月8日の真夜中のティータイム」を追加しました。

    この和三本クッキー。美味しすぎ(ノ´∀`*)♪♪

    cm 44.2kg(-4.8kg) 10月09日 18:21
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「10月8日の夜ご飯」を追加しました。

    主食、変えてみした。

    cm 44.1kg(-4.9kg) 10月09日 18:18
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「生理痛撲滅運動」を追加しました。

    今は生理なので肉禁厳守!!たんぱく質は魚から摂取し、野菜主体の食事を心掛け、豆乳でホルモンバランスを整えよ。内臓の冷え対策として、飲み物は温めてから摂取。また、頭痛誘発物チーズを口にせぬよう警戒せよ!...

    cm 44.1kg(-4.9kg) コメント:4件 10月08日 02:40
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「10月7日の夜ご飯」を追加しました。

    自炊復活!!外食太りを取り戻せヽ( ̄▽ ̄)ノ

    cm 44.1kg(-4.9kg) コメント:2件 10月07日 19:29
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「卵アレルギー」を追加しました。

    やはり私は卵アレルギーだった( ̄▽ ̄;)加工品は食べられる弱いやつだけど……完治の可能性も有るみたいだし、治ればいいな~でも、小さい頃からだからどうなんだろう(´-ω-`)?...

    cm 43.7kg(-5.3kg) コメント:4件 10月05日 14:46
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「恨みからの解放」を追加しました。

    私は自分が太る体質な事を、長年恨んで来た。食べても痩せる人はいいなと思ってた。でも今は、これで良かったと思っている。確かに太らない体質の人よりも努力をしなくてはならないけど、健康だからいい。だから、こ...

    cm 43.7kg(-5.3kg) コメント:4件 10月03日 02:56
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「自分が過去に仕出かして来た事」を追加しました。

    それは多くの不摂生だった。痩せたくて、痩せたくて、痩せたかった。その為に一心に生きた。全く健康が気にならなかった訳じゃない。人事の様に思っていた部分があり、また、怖くて見ないふりしてた部分もあった。だ...

    cm 43.7kg(-5.3kg) 10月03日 02:34
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「わーい!!」を追加しました。

    今日は品川プリンスのホテルで、めちゃくちゃ食べまくってきましたぁ~。わーい\(^o^)/おっきくなったぁ~!!しばらく体重計のりたくなぁーい(^∇^;)…………粗食、心掛けます。でも帰りに懲りずにマカ...

    cm 43.4kg(-5.6kg) 10月02日 15:59
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「最近ハマってるこれ……」を追加しました。

    10月になりました!!近頃ぐんと寒くなったので、恒例のコレっ、飲みたくなってきました(^∇^)いいねぇ~。寒い日はやっぱりココアだねぇ~。森永とどっちにしようか迷ったけど、なんだかこの筒状の缶が気にな...

    cm 43.4kg(-5.6kg) コメント:3件 10月01日 21:49
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