副作用『肥満』の薬と闘うさんのダイエット日記-2013年11月
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月27日 朝ごはん」を追加しました。
昨日の夜またしても外食してしまったヽ(￣▽￣)ノ食費ヤバし。今日の朝は、賞味期限昨日づけのがんもどきで味噌汁。大丈夫。大丈夫(笑)
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月26日おやつ」を追加しました。
友人にもらいました。セーブオンのらしいです予想外の驚きのカロリーですびっくらこきました。
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月26日の朝ごはん」を追加しました。
ファミレス、コンビニ、ケーキ、お好み焼き、などなど外食を三昧を乗り越えて、久々の普通の食事。やっぱ、家で食べるのが一番いい。あっ、この唐揚げは実は中身豆腐なの。面白いから買ってみた。...
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「便秘とダイエット」を追加しました。
今日は便秘とダイエットについて書きたいと思う。私は永らく便秘でした。それはどのくらいかと言うと、赤ちゃんの時から既に調子がわるかったらしい。私の幼少期の記憶上、下剤など無しで出せた記憶は存在しない。私...
cm 43.4kg(-5.6kg) 11月26日 12:35 -
副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「食事掲載おやすみ中」を追加しました。
１日さぼって22日になりました。そして今日、明後日も外出の為、更新お休みです。そうそう、一週間前にタニタのサイトに投稿した私のお弁当掲載されてた＼(^o^)／ﾜｰｲ!!野菜足りない言われたo(^∇^)...
cm 43.2kg(-5.8kg) コメント:9件 11月22日 16:14 -
副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月20 昼下がり」を追加しました。
上野の公園は、いい感じに秋になっていて、また、冬に近づいていました。空気が少し冷たくて、風に乗ってたまに枯れ葉が落ちてきました。公園内にはお洒落なスターバックスがあり、秋真っ盛りの中そこで一服しました...
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月20日 朝ごはん」を追加しました。
学校の大好きだったササミのピカタを再現!!カレー風味で懐かしい味がする。上手く出来た。美味しい( 〃▽〃)♪
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月19日 夜ごはん」を追加しました。
朝…507夜…377+56(コーヒー牛乳)+196(パン)間食…141
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11月19日 20:43
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月19日 朝ごはん」を追加しました。
レインボーキウイとか言うの買ってみた。あんまり美味しそうに見えないんだけど、甘く食べやすいって書いてあるし、国産なうえに安いから騙されたと思ってチャレンジ!!昨日ショッピングモールで買ったパンになんと...
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月18日 夜ごはん」を追加しました。
朝…394昼…171夜…374間食…819今日はお菓子で生きた。体に悪い(￣▽￣;)そんな日もあるか……
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11月19日 00:25
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月17日 朝ごはん」を追加しました。
散歩に出たら急に腹減り(*_*)その上暑くてめっちゃ気持ちわるっ・・・(；´Д｀)なので久々にカフェへGo!!しかし、お気にのいちごバナナ消えててがっくし(￣▽￣;)仕方がないのでリンゴにしてみた。メ...
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月15日夜ごはん」を追加しました。
昼…850夜…644間食…180+65
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11月15日 21:06
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月14日 朝ごはん」を追加しました。
テーブルが汚れないと買ったこのトレー。気に入るデザインが無く仕方なくムーミンで我慢。学校給食みたい(笑)意外に美味しい。
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月13日 夜ごはん」を追加しました。
値引きのイクラげっと!!それと、残り物でごはん。
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「ディズニーレポート」を追加しました。
戦利品今年もダフ君のマフラー買えた。この歳でこのマフラーをつけるのは、どうかと思う部分もあるが、そこは開き直りが肝心だと思っている。来年はコロンビア号のクソ高いレストランで食べたい。貯金がんばろう。嫌...
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月10日の朝・夜ごはん」を追加しました。
明日はディズニーシーに行く予定。だけど、生理がきそうな怪しい面影が……お願いです、神様。生理を越させないで下さい。朝524昼280晩514+100
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「元かれの基準」を追加しました。
昔、ｶﾞﾘな元カレと同棲してた時の事を思いだした。今思うと結構笑える(笑)元カレとの初デート。お昼にガストに行った。そこで彼は何を思ったか急に、「俺、結構食べるんだよ！！」っと、胸張って言ってきた。私...
cm 42.5kg(-6.5kg) コメント:10件 11月09日 21:33 -
副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月8日夜ごはん」を追加しました。
何年ぶりかの子持ちかれい(*^^*)朝…560夜…410＋75間食…135
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月7日夜ごはん」を追加しました。
どんどん質素になってく(笑)278にくまん230腹減った(;o;)
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月7日昼ごはん」を追加しました。
金欠中昨日、デミグラのハンバーグ食べたのに体重減？？？謎は深まるばかり…牛乳おわた。がーんローソンのチョコホイップパン辞められない。中毒 だな。コーンに菓子パンにフルーツ、糖質取りすぎ……たんぱく質、...
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月6日夜ごはん」を追加しました。
金欠( ´_ゝ`)あんまりひつこい物食べたくないのに……しょうがないか……夜…651
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月6日朝ごはん」を追加しました。
少なっ(T▽T)実は金欠大ピンチ!!今月の歯医者、いつもの2倍位しやがって食費がほとんど無い。しかも今日も歯医者(泣)冷蔵庫の中、ろくなの入ってないし……スカスカだし(T_T)この機会に冷蔵庫の掃除で...
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副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「美味しそうに見える工夫」を追加しました。
私の料理はイマイチ美味しそうに見えない。地味な和食を基本にしているから派手さに欠けるし、歯の矯正のせいで料理のレパートリーが限られてるせいもあるだろうけど、盛りつけや背景で素敵に見えるようにならないも...
cm 42.9kg(-6.1kg) コメント:2件 11月06日 00:57 -
副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月5日夜ごはん」を追加しました。
夜…431＋70(チョコ)なんか和の小鉢がほしいな……
副作用『肥満』の薬と闘うさんについて
