副作用『肥満』の薬と闘うさんのダイエット日記

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  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「感情の抑制のし過ぎ」を追加しました。

    これは凄く体に良くないです。生きて我慢しなきゃいけない時はあります。でも、やり過ぎは危ないです。私の私生活は、感情の抑制ばかりの日々でした。その結果、パニック障害になりました。病名は実際そんなに重要で...

    cm 42.9kg(-6.1kg) コメント:3件 06月12日 13:00
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「久々に覗きにきました。」を追加しました。

    最近の私はというと、私生活のストレスによりパニック障害になりました。食生活はどんどん乱れてます。自分で自炊をする事が出来ないので、コンビニで買ってばかりです。せめてと思い、味噌汁だけは野菜をいっぱい入...

    cm 42.9kg(-6.1kg) コメント:2件 06月12日 12:09
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「復帰はいつぞや」を追加しました。

    気持ち悪い、吐き気酷い昨日のばっか言って晩から体調不良がとまりません。もう、どうしたらいいのやら……なんでかな外で食べるお味噌汁は美味しいこういうの作りたいよ……...

    cm 42.9kg(-6.1kg) コメント:2件 01月24日 17:15
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「粗食のススメ」を追加しました。

    疲れた体を癒すには、沢山食べる事よりも、程々に食べる事なんだと思う。食べる事も意外と疲れるし、これまでの食生活振り返って、今自分に適した食を探す。一連の習慣の中で食べるのもいいけれど、自分の体調に合わ...

    cm 42.7kg(-6.3kg) コメント:5件 01月23日 04:57
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「無気力」を追加しました。

    なんか最近疲れた……(´;ω;`)

    cm 42.7kg(-6.3kg) コメント:2件 01月21日 01:48
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「前歯が……」を追加しました。

    歯が痛い。歯が治ったらカレーが食べたいクリスマス前に最悪だ。

    cm 43.3kg(-5.7kg) コメント:3件 12月23日 20:12
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「時々書きたくなる、私がリアル拒食だった時の話し」を追加しました。

    私が以前、異常な痩せ願望により、体重38キロまで落ちた事があった。きっかけは、痩せてる親友に「デブ」って言われた事だった。以前から自分のぽっちゃ体型がコンプレックスだったけど、まさかそんな風に思われて...

    cm 43.3kg(-5.7kg) コメント:6件 1 12月22日 16:26
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「恋愛の話し」を追加しました。

    恋愛ってタイミングがあるよね。私には今凄く好きな人がいて、でももし、その人と出会って無かったら違う人付き合ってたんだと思う。そしたら人生、今とは全然違ってた。私は頑固だから、一度この人っておもったら絶...

    cm 43.3kg(-5.7kg) コメント:2件 1 12月12日 00:56
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「クリスマスプレゼント☆」を追加しました。

    でけた(о´∀`о)丸1日かかった(^o^;)ちなみに左の箱。もみじ饅頭の箱とクリスマスツリー飾りを破壊して作ったwwwこれも全部オーブントースター\(^o^)/トースターをマスターしてきた!!...

    cm 43.3kg(-5.7kg) コメント:6件 12月08日 21:26
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「胃が……」を追加しました。

    ただの胃もたれかと思ってたら、またして逆流するやつだ。くっくるしくなってきた……ただの胃もたれかと思ってガスター10飲んだら酷くなって後悔(´д`|||)...

    cm 43.3kg(-5.7kg) 12月07日 21:12
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「真夜中の独り言」を追加しました。

    44~43キロの間を維持しよう。決めた(*´∀`)♪最近食生活乱れてきたなぁ~気をとりなおさなきゃ!!最近胃もたれで調子悪いし、クリスマス近いからね、ご馳走が待ちぶせしてるし今日はいい事あるといいな実...

    cm 43.3kg(-5.7kg) コメント:5件 12月06日 00:52
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「12月5日 朝ごはん」を追加しました。

    昨日のロールも並べて……☆

    cm 43.3kg(-5.7kg) コメント:2件 12月05日 12:58
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「オーブントースターDEケーキ☆」を追加しました。

    出来た\(^o^)/♪♪

    cm 43.4kg(-5.6kg) コメント:7件 12月04日 22:45
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「続き」を追加しました。

    続き

    cm 43.4kg(-5.6kg) 12月04日 16:07
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「まとめ載せ」を追加しました。

    もう何日のか分かりませんヽ( ̄▽ ̄)ノ

    cm 43.4kg(-5.6kg) 12月04日 16:01
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「まとめ載せ」を追加しました。

    続き

    cm 43.4kg(-5.6kg) 12月04日 15:59
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「まとめ載せ」を追加しました。

    最近、さぼっていたのでまとめ載せです。

    cm 43.4kg(-5.6kg) 12月04日 15:57
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「最近……」を追加しました。

    腹割れてきたぁー!!念願の腹割れだー!!たんぱく質大事だね\(^o^)/ヤッターァ☆大昔の拒食の時とは明らかに体格が違う!!後は下半身だなぁ。運動しかないだろなぁーもっと動かんとなー来年は水着買うぞー...

    cm 43.4kg(-5.6kg) コメント:2件 12月04日 15:19
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「アボカド旨すぎ(* ̄∇ ̄*)」を追加しました。

    今回はアボカド選び成功したな

    cm 43.1kg(-5.9kg) コメント:12件 12月01日 19:02
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月27日 朝ごはん」を追加しました。

    昨日の夜またしても外食してしまったヽ( ̄▽ ̄)ノ食費ヤバし。今日の朝は、賞味期限昨日づけのがんもどきで味噌汁。大丈夫。大丈夫(笑)

    cm 43.5kg(-5.5kg) コメント:4件 11月27日 12:21
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月26日おやつ」を追加しました。

    友人にもらいました。セーブオンのらしいです予想外の驚きのカロリーですびっくらこきました。

    cm 43.4kg(-5.6kg) コメント:8件 11月26日 13:17
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月26日おやつ」を追加しました。

    友人にもらいました。セーブオンのらしいです

    cm 43.4kg(-5.6kg) 11月26日 13:16
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月26日の朝ごはん」を追加しました。

    ファミレス、コンビニ、ケーキ、お好み焼き、などなど外食を三昧を乗り越えて、久々の普通の食事。やっぱ、家で食べるのが一番いい。あっ、この唐揚げは実は中身豆腐なの。面白いから買ってみた。...

    cm 43.4kg(-5.6kg) 11月26日 12:59
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「便秘とダイエット」を追加しました。

    今日は便秘とダイエットについて書きたいと思う。私は永らく便秘でした。それはどのくらいかと言うと、赤ちゃんの時から既に調子がわるかったらしい。私の幼少期の記憶上、下剤など無しで出せた記憶は存在しない。私...

    cm 43.4kg(-5.6kg) 11月26日 12:35
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「食事掲載おやすみ中」を追加しました。

    1日さぼって22日になりました。そして今日、明後日も外出の為、更新お休みです。そうそう、一週間前にタニタのサイトに投稿した私のお弁当掲載されてた\(^o^)/ワーイ!!野菜足りない言われたo(^∇^)...

    cm 43.2kg(-5.8kg) コメント:9件 11月22日 16:14
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月20 昼下がり」を追加しました。

    上野の公園は、いい感じに秋になっていて、また、冬に近づいていました。空気が少し冷たくて、風に乗ってたまに枯れ葉が落ちてきました。公園内にはお洒落なスターバックスがあり、秋真っ盛りの中そこで一服しました...

    cm 43.5kg(-5.5kg) コメント:12件 11月20日 17:37
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月20日 朝ごはん」を追加しました。

    学校の大好きだったササミのピカタを再現!!カレー風味で懐かしい味がする。上手く出来た。美味しい( 〃▽〃)♪

    cm 43.5kg(-5.5kg) コメント:6件 11月20日 04:29
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月19日 夜ごはん」を追加しました。

    朝…507夜…377+56(コーヒー牛乳)+196(パン)間食…141

    cm 42.8kg(-6.2kg) コメント:2件 1 11月19日 20:43
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月19日 朝ごはん」を追加しました。

    レインボーキウイとか言うの買ってみた。あんまり美味しそうに見えないんだけど、甘く食べやすいって書いてあるし、国産なうえに安いから騙されたと思ってチャレンジ!!昨日ショッピングモールで買ったパンになんと...

    cm 42.8kg(-6.2kg) コメント:2件 11月19日 15:41
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月18日 夜ごはん」を追加しました。

    朝…394昼…171夜…374間食…819今日はお菓子で生きた。体に悪い( ̄▽ ̄;)そんな日もあるか……

    cm 43.1kg(-5.9kg) コメント:8件 1 11月19日 00:25
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