副作用『肥満』の薬と闘うさんのダイエット日記

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  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月17日 夜ごはん」を追加しました。

    昼…279夜…679

    cm 42.4kg(-6.6kg) コメント:8件 1 11月17日 19:09
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月17日 朝ごはん」を追加しました。

    散歩に出たら急に腹減り(*_*)その上暑くてめっちゃ気持ちわるっ・・・(;´Д`)なので久々にカフェへGo!!しかし、お気にのいちごバナナ消えててがっくし( ̄▽ ̄;)仕方がないのでリンゴにしてみた。メ...

    cm 42.4kg(-6.6kg) コメント:2件 11月17日 14:31
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月16日 夜ごはん」を追加しました。

    今日、だいぶ贅沢\(^o^;)/朝…984夜…735

    cm 42.8kg(-6.2kg) 11月17日 15:18
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月15日夜ごはん」を追加しました。

    昼…850夜…644間食…180+65

    cm 42.8kg(-6.2kg) コメント:11件 1 11月15日 21:06
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月14日夜ごはん」を追加しました。

    朝…572昼…400間食…252夜…546

    cm 43.2kg(-5.8kg) 2 11月14日 18:51
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月14日 朝ごはん」を追加しました。

    テーブルが汚れないと買ったこのトレー。気に入るデザインが無く仕方なくムーミンで我慢。学校給食みたい(笑)意外に美味しい。

    cm 43.5kg(-5.5kg) コメント:2件 11月14日 05:05
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月13日 夜ごはん」を追加しました。

    値引きのイクラげっと!!それと、残り物でごはん。

    cm 43.5kg(-5.5kg) コメント:4件 11月13日 18:06
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「ディズニーレポート」を追加しました。

    戦利品今年もダフ君のマフラー買えた。この歳でこのマフラーをつけるのは、どうかと思う部分もあるが、そこは開き直りが肝心だと思っている。来年はコロンビア号のクソ高いレストランで食べたい。貯金がんばろう。嫌...

    cm 43.5kg(-5.5kg) コメント:2件 11月12日 23:16
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「ディズニーレポート」を追加しました。

    ダッフィーいっぱい居た。かわぇぇ~(ノ´∀`*)

    cm 43.5kg(-5.5kg) 11月12日 23:10
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「ディズニーレポート」を追加しました。

    楽しかった。美味しかった。使いすぎた(笑)カロリー不明。

    cm 43.5kg(-5.5kg) 11月12日 23:06
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月10日の朝・夜ごはん」を追加しました。

    明日はディズニーシーに行く予定。だけど、生理がきそうな怪しい面影が……お願いです、神様。生理を越させないで下さい。朝524昼280晩514+100

    cm 42.9kg(-6.1kg) コメント:4件 11月10日 16:36
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「元かれの基準」を追加しました。

    昔、ガリな元カレと同棲してた時の事を思いだした。今思うと結構笑える(笑)元カレとの初デート。お昼にガストに行った。そこで彼は何を思ったか急に、「俺、結構食べるんだよ!!」っと、胸張って言ってきた。私...

    cm 42.5kg(-6.5kg) コメント:10件 11月09日 21:33
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月8日夜ごはん」を追加しました。

    何年ぶりかの子持ちかれい(*^^*)朝…560夜…410+75間食…135

    cm 42.5kg(-6.5kg) コメント:7件 11月08日 20:19
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月7日夜ごはん」を追加しました。

    どんどん質素になってく(笑)278にくまん230腹減った(;o;)

    cm 42.1kg(-6.9kg) コメント:2件 11月07日 18:12
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月7日昼ごはん」を追加しました。

    金欠中昨日、デミグラのハンバーグ食べたのに体重減???謎は深まるばかり…牛乳おわた。がーんローソンのチョコホイップパン辞められない。中毒 だな。コーンに菓子パンにフルーツ、糖質取りすぎ……たんぱく質、...

    cm 42.1kg(-6.9kg) コメント:6件 11月07日 15:36
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月6日夜ごはん」を追加しました。

    金欠( ´_ゝ`)あんまりひつこい物食べたくないのに……しょうがないか……夜…651

    cm 42.5kg(-6.5kg) 11月07日 15:39
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月6日朝ごはん」を追加しました。

    少なっ(T▽T)実は金欠大ピンチ!!今月の歯医者、いつもの2倍位しやがって食費がほとんど無い。しかも今日も歯医者(泣)冷蔵庫の中、ろくなの入ってないし……スカスカだし(T_T)この機会に冷蔵庫の掃除で...

    cm 42.5kg(-6.5kg) 11月06日 06:26
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「美味しそうに見える工夫」を追加しました。

    私の料理はイマイチ美味しそうに見えない。地味な和食を基本にしているから派手さに欠けるし、歯の矯正のせいで料理のレパートリーが限られてるせいもあるだろうけど、盛りつけや背景で素敵に見えるようにならないも...

    cm 42.9kg(-6.1kg) コメント:2件 11月06日 00:57
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月5日夜ごはん」を追加しました。

    夜…431+70(チョコ)なんか和の小鉢がほしいな……

    cm 42.9kg(-6.1kg) コメント:1件 11月05日 19:44
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月5日のおやつ」を追加しました。

    もらた(^w^)これ好き♪朝…651間食…280

    cm 42.9kg(-6.1kg) 11月05日 15:28
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「勉強から得た事と今後の方針」を追加しました。

    <太るのは何故か?食べた物が脂肪に変わるからだ。でも、全ての食べ物が脂肪に変わるわけじゃない。<なら、脂肪に変わる物と脂肪に変わらない物の違いは何か?栄養素の違いだ。<ならば、脂肪に変わる物を控えて脂...

    cm 42.9kg(-6.1kg) コメント:2件 11月05日 00:59
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「きっとやれるはず」を追加しました。

    いっぱい食べたら太るとか痩せるとかじゃなくて、必要な物を必要なだけ健康に摂取する。中途半端が一番いけない。これが大切なんだと知った。栄養は複雑だけど、面白い事を知ったと思う。長年の食生活の旅に終止符を...

    cm 42.9kg(-6.1kg) 11月05日 00:21
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月3日夜ごはん」を追加しました。

    あぁ~、汁薄かったヽ( ̄▽ ̄)ノ夜……683

    cm 43kg(-6kg) 11月03日 20:27
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「お昼?おやつ?」を追加しました。

    ローソンシール集まった\(^o^)/

    cm 43kg(-6kg) 11月03日 16:43
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「11月3日朝ごはん」を追加しました。

    冷蔵庫の余り物をブチ込んだ。

    cm 43kg(-6kg) 11月03日 13:38
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「記録」を追加しました。

    歯の矯正中だから、レバーが攻撃的だった。かなり苦戦しながら、口の中を痛めながら、なんとかたべられた\(^o^)/なんでも柔らかくしないと食べられないのは憂鬱。硬い物が食べたい(TT)朝684夜742+...

    cm 43.1kg(-5.9kg) コメント:2件 11月03日 01:46
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「10月31日の夜ご飯」を追加しました。

    メロン熟して無かった(T▽T)朝…457夜…616間食…163(クレープ)

    cm 43.1kg(-5.9kg) コメント:3件 10月31日 18:04
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「10月31日の朝ごはん」を追加しました。

    眠れない( ´_ゝ`)

    cm 43.1kg(-5.9kg) コメント:4件 10月31日 05:01
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「コンビニは太る?」を追加しました。

    おんなじ物でもコンビニ食の方が太るかも。味付けの問題かな……?それともため食いしたせいかしら(T▽T)やっぱ規則正しい生活と自炊が一番。

    cm 43.2kg(-5.8kg) 10月30日 23:59
  • 副作用『肥満』の薬と闘う

    副作用『肥満』の薬と闘うさんが日記に「おそよう」を追加しました。

    今起きた( ´_ゝ`)どんだけ寝てんだよ。

    cm 42.2kg(-6.8kg) 10月29日 17:24
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