ありーさんのダイエット日記

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  ありーさんが日記に「10日目」を追加しました。

  朝…バナナヨーグルト昼…お弁当間食…チョコレートプリン5日ぶりくらいに便秘解消！でもまたすぐ便秘になるんだろうな(´；ω；`)

  163cm 58.8kg(-1.2kg) 35% 01月23日 23:26
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  ありーさんが日記に「5日目」を追加しました。

  朝…バナナヨーグルト昼…カレーライス夜…しょうが焼き定食白玉クリームあんみつ夜はオーナーと面談だったのでお決まりの珈琲館で食事！あんみつおいしかった～☆最近少しお菓子を控えてるので幸せでした(*´ω｀...

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  163cm 59kg(-1kg) 34.7% 01月18日 22:46
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  ありーさんが日記に「4日目」を追加しました。

  朝…ヨーグルトバナナ昼…野菜炒めヨーグルト夜…カレーライス今日は朝から問題が発生したので、せっかくの休みなのに気分は最悪。そして朝から15時くらいまで時間がさーっと過ぎてしまった。くそぅ(´・ω・`)...

  163cm 59.2kg(-0.8kg) 35% 01月17日 00:12
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  ありーさんが日記に「3日目」を追加しました。

  朝…たまごパン昼…お弁当夜…バナナランチパック今日は珍しく職場に差し入れがなかったから、間食せずに済んだ！(ToT)いつも差し入ればっかりで、嬉しいんだけどつい食べてしまうので…。逆に何も差し入れがな...

  163cm 59.7kg(-0.3kg) 35% コメント:1件 01月16日 08:55
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  ありーさんが日記に「1日目」を追加しました。

  朝…おにぎりサンドイッチ間食…おしるこ昼…ラーメン夜…おかゆ納豆豆腐シーチキンりんご今日からダイエットブログ始めます！最近は太りすぎてて、写メとかで自分を見ると丸すぎてマジで落ち込む(;_;)仕事終わ...

  163cm 60kg(0kg) 35% 01月13日 22:59