のんたんさんのダイエット日記-2013年03月

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  のんたんさんが日記に「復活」を追加しました。

  なんやら引越しとかでバタバタとしててサボってしまってます。ここからまた再スタートしようと思います。みんな頑張ってるのに情けない…。目標に全然届いてないし(´；ω；｀)朝豆乳抹茶味200ml昼お弁当のオ...

  156cm 68kg(-4kg) コメント:2件 03月29日 10:22
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  のんたんさんが日記に「55日目」を追加しました。

  前日朝に計測忘れたので、家に帰ってから計測する。引越しの片づけでヘルニア悪化した気がする。腰痛い。週明けに整骨院行こーっと。朝豆乳コーヒー味200ｍｌ昼マクド　アイダホバーガーセットアイダホバーガーポ...

  156cm 68.6kg(-3.4kg) コメント:1件 03月09日 09:50
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  のんたんさんが日記に「54日目」を追加しました。

  前日+0.2ｋｇ引越しの関係で、キッチン関係のものを梱包してしまったから料理出来ない(´・ω・｀)だからどうしても買ってきたものになってしまう…。お手製スープも飽きてきたしちょうどいい気分転換かも。朝...

  156cm 68.6kg(-3.4kg) 33% コメント:2件 03月08日 10:46
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  のんたんさんが日記に「53日目」を追加しました。

  前日 計測してない朝豆乳抹茶味200ｍｌ昼チョコチップメロンパンヨーグルト味噌汁夜ロースとんかつ海鮮丼堅あげポテト

  156cm 68.4kg(-3.6kg) 33% 03月07日 10:00
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  のんたんさんが日記に「52日目」を追加しました。

  前日体重はかるの忘れた。家帰ったら計測しよう。最近、やる気が出ないので全体的にダメダメ。でも日記とレコーディングだけはちゃんとする。朝起きたら食卓に朝マック置いてあったから食べた。美味。豆乳抹茶味20...

  156cm 68.6kg(-3.4kg) 03月06日 10:22
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  のんたんさんが日記に「51日目」を追加しました。

  前日+0.2ｋｇ昨日の夜は普通に晩御飯食べてしまった。久しぶりに普通の食事しすぎて、ごはん2膳も食べたわ。こりゃ駄目だ。体脂肪も計れる体重計にしたけど、体脂肪が50％とか出る時があるんだけど。めっちゃ...

  156cm 68.6kg(-3.4kg) 33% コメント:2件 03月05日 11:31
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  のんたんさんが日記に「50日目」を追加しました。

  昨日体重測るの忘れた。49日目は無しで(´・ω・｀)食事内容だけ記録しとく49日目朝なし昼おにぎり（小）４個お手製スープ1杯豆乳抹茶味200ｍｌ夜ひじき炊いたのかほちゃ煮たのもつ鍋（もつ無し豚肉）間食...

  156cm 68.4kg(-3.6kg) 30% コメント:1件 03月04日 10:31
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  のんたんさんが日記に「48日目」を追加しました。

  前日±0.0ｋｇ今日から体重計を変更しました。ＴＡＮＩＴＡの古いモデルの体重計。うちには３つ体重計があって、家族で使ってるのが体重を読み上げてくれるタイプなので、目が悪い私は眼鏡なしでも体重がわかるの...

  156cm 68.2kg(-3.8kg) 33% 03月02日 09:54
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  のんたんさんが日記に「47日目」を追加しました。

  前日-0.4ｋｇイライラする。若年性更年期障害とかあるからね。毎日イライラする。特に家に居るとイライラする。イライラし過ぎてお弁当持ってくるの忘れた。イライラするからカップ麺食べたるねん(#ﾟДﾟ)y...

  156cm 68.2kg(-3.8kg) コメント:4件 03月01日 11:05