おもちさんのダイエット日記-2013年01月

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  おもちさんが日記に「７日目(^O^)」を追加しました。

  朝７時バナナ１本、みかん１個９時みかん１個昼１２時半お弁当（ニンジン炒め、ジャーマンポテト、ブロッコリーチャーハン、ミートボール３個）おやつ？１８時半ぽっかぽっかレモン？夜２０時キャベツサラダ、豆腐あ...

  147cm 40.7kg(-0.1kg) 02月01日 06:01
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  おもちさんが日記に「６日目（＾ｕ＾）　」を追加しました。

  朝７時バナナ１本、みかん１個９時みかん１個昼１２時お弁当（ジャーマンポテト、卵焼き１切れ、ニンジン炒め、トンカツ少ーし、ごはん）おやつ１７時みかん１個１８時半コーヒー豆乳１杯夜１９時半キャベツサラダ、...

  147cm 40.7kg(-0.1kg) 01月31日 00:15
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  おもちさんが日記に「５日目^O^」を追加しました。

  今日から１週間体重をはかるのやめます！見た目重視!!っていっても朝体重はかって増えてたら１日ブルー((ミ´Å｀ミ))になってしまうので体重ははからず、制服を着たときのキツさや、太ももの太さで判断した...

  147cm 40.7kg(-0.1kg) 01月29日 22:18
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  おもちさんが日記に「４日目＾＾」を追加しました。

  朝７時バナナ１本、ゆで卵１個 １０時みかん１個昼１２時半お弁当（ごはん、もやし炒め、チキン、コーンコロッケ）おやつ５時ココア豆乳、Ｒ―１ヨーグルト夜７時ごはん、もやし炒め、すき焼き風春雨、味噌汁プル...

  147cm 40.7kg(-0.1kg) 01月28日 21:05
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  おもちさんが日記に「３日目＾＾」を追加しました。

  朝１１時みかん１個昼１時ゆで卵１個、幕の内弁当（野菜、蒟蒻、里芋、白身フライ半分、ごはん一口）おやつ４時プルーン１個夜６時ゆで卵２個、マックのシャカシャカチキン、ハンバーガー、アップルパイ、チョコパン...

  147cm 39.9kg(-0.9kg) 20.3% 01月27日 22:25
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  おもちさんが日記に「２日目＾＾」を追加しました。

  朝９時バナナ１本、みかん１個昼１１時サラダ、ごはん（少なめ）、もやし炒め１時間くらいかけて食べましたおやつ１６時プルーンミルク、バナナ１本、みかん２個夜１９時サラダ、カリカリケンタッキー１本、コールス...

  147cm 40.3kg(-0.5kg) 20.6% 01月26日 20:51
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  おもちさんが日記に「１日目＾＾」を追加しました。

  夏から少しずつダイエットしてましたが最近あまり気がのらないのでヲヲモチベーションをあげるためにダイエット日記はじめます！(⌒～⌒)体重４０．８体脂肪×朝７時 バナナ１本、みかん１個昼１２時半 お弁当（...

  147cm 40.8kg(0kg) 01月25日 22:57