ﾆｺﾁﾝさんのダイエット日記-2013年01月

• 

  ﾆｺﾁﾝさんが日記に「無題」を追加しました。

  朝…カップ焼きそば、トマト、野菜ジュース昼…食堂間食…ベビースター、コーヒー夜…オニギリ2個、お味噌汁

  166cm 77.3kg(-0.7kg) 28% 01月31日 07:30
• 

  ﾆｺﾁﾝさんが日記に「無題」を追加しました。

  朝…菓子パン1個、朝バナナ1パック、ブルガリア飲むヨーグルト（ストロベリー）昼…食堂夜…イカオクラ、ねばねばサラダ、エビチリ、天津飯

  166cm 77.8kg(-0.2kg) 28.3% 01月30日 08:22
• 

  ﾆｺﾁﾝさんが日記に「無題」を追加しました。

  食事内容、運動量、体重/体脂肪を毎日投稿しようとおもいつつ、全然できていない(>_<)

  166cm 78kg(0kg) 01月29日 07:31
• 

  ﾆｺﾁﾝさんが日記に「無題」を追加しました。

  朝…納豆、鮭チャーハン、あんぱん小2個、野菜ジュース昼…

  166cm 78kg(0kg) 01月28日 07:26