ぴぴさんのダイエット日記-2013年03月
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ぴぴさんが日記に「順調に増加(>_<)」を追加しました。
今朝もまた体重が増えてしまいました。痩せにくい時期とはいえ、がっかり。とはいえ、昨日は桜に浮かれてお寿司、お菓子、チョコレートなどを食べてしまったから、あながち時期のせいばかりともいえない…。(>_<...
151.5cm 50.9kg(+5.5kg) 31.5% コメント:6件 03月29日 11:28 -
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ぴぴさんが日記に「ダイエット中のラーメン」を追加しました。
こんにちは今日のお昼は久しぶりにだいすきなラーメンをいただいちゃいました。このおいしさは異常！！だいすきなラーメンですが、これほどおいしかったっけ？って感じでした。ダイエットしてると、一回一回いただく...
151.5cm 50.4kg(+5kg) 32.8% コメント:4件 03月27日 14:16 -
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ぴぴさんが日記に「空腹感は運動で消せる！！」を追加しました。
こんにちは。昨日はなんだかちまちまと食べ過ぎてしまいました。起床時と夕食後の体重の差がなんとプラス１．１キロ！今朝の体重は５０．３キロ。昨日より０．２キロ増えてしまいました。それというのも、おとといま...
151.5cm 50.3kg(+4.9kg) 32.8% コメント:12件 03月25日 13:41 -
ぴぴさんが日記に「４０キロ台に届かず…」を追加しました。
おはようございます。ヨーグルトプチ断食２日目を終えて、今朝の体重は５０．１キロ。昨日の朝と変わりません。もしかしたら４０キロ台に！？なんて淡い期待を抱いていましたが、みごと破れました。しかし、いきなり...
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ぴぴさんが日記に「ヨーグルトプチ断食１日目を終えて」を追加しました。
おはようございます。今朝は用事がてら、町の中をウォーキングしてきました。名古屋の桜はまだ三分咲きくらいだけど、桜が開花するとやはりうきうきしますね。道端にはかわいいたんぽぽも咲いていました。もうすっか...
151.5cm 50.1kg(+4.7kg) 33.3% コメント:6件 03月23日 11:35 -
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ぴぴさんが日記に「回復食１日目を終えて」を追加しました。
おはようございます。今朝は晴れてますが、またぐっと気温が下がりましたね。これが三寒四温というやつでしょうか。やはり春ですね。みなさま、体調管理には充分お気をつけください。やはり、健康あってのダイエット...
151.5cm 51.3kg(+5.9kg) 31.8% 03月21日 09:17 -
ぴぴさんが日記に「４８時間ファスティングの結果」を追加しました。
おはようございます。さて、一昨日の朝から始めたファスティングも４８時間が経過しました。待ちに待った今朝の結果は…５１．８キロ（前日比 マイナス０．３キロ）！５１キロ台に突入できました！！１日目が前日比...
151.5cm 51.8kg(+6.4kg) 31.4% 03月20日 09:29 -
ぴぴさんが日記に「４８時間ファスティングに挑戦！」を追加しました。
お嬢様酵素を使っての２４時間ファスティングを終え、今朝体重をはかったら、なんと、昨日の朝より０．９キロも体重が減っていました！たった１日で１キロ近くも減るなんて！！すっかり気をよくし、今日も引き続き、...
151.5cm 52.1kg(+6.7kg) 31.6% 03月19日 19:32 -
ぴぴさんが日記に「２４時間ファスティングに挑戦！」を追加しました。
今日は朝から酵素ドリンクを使ったファスティングに挑戦してみました。今回のファスティングの相棒になってくれるのは、お嬢様酵素。３０mlを炭酸水で６倍に割って１日５〜６回に分けて飲むのだそう。お嬢様酵素の...
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ぴぴさんが日記に「河津桜とイルミネーション」を追加しました。
今日はだんなさんと「なばなの里」にイルミネーションを見にいってきました。思いがけず河津桜も満開ですてきな競演を楽しみことができました。明日はファスティングをする予定。がんばろう！○今日の食事昼 DHC...
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ぴぴさんが日記に「スーパー銭湯でフィットネス」を追加しました。
今日もだんなさんとスーパー銭湯に行ってきました。お風呂はもちろんですが、今日のお目当てはフィットネスマシン。今日は家の中にいてウォーキングに行かなかったので、ウォーキングマシンで２０分歩いてきました。...
151.5cm 52.6kg(+7.2kg) 33.1% 03月15日 22:51 -
ぴぴさんが日記に「かっさとシリコンスチーマーとウォーキングシューズ」を追加しました。
今日はいろいろと新しいダイエットの味方が我が家にやってきてくれました。まず、かっさ。人から勧めていただき、自分でもやってみました。ピンクのかわいいローズクオーツのかっさを購入し、気分もあがります。試し...
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ぴぴさんが日記に「冷え性改善はじめました」を追加しました。
今回のダイエットをはじめて１０日。この何日か52.8キロという数字で停滞しております。おまけに冷え性も悪化。考えられるのは、トマトジュースの大量摂取と生野菜とフルーツを食べていること。どれもダイエット...
151.5cm 52.8kg(+7.4kg) 32.4% 03月13日 20:54 -
ぴぴさんが日記に「生大根ダイエットはじめる」を追加しました。
野菜から食べる、という食べる順ダイエットにもなるし、食前に生大根をいただくという生大根ダイエットをはじめてみました。大根をいちょうぎりにしてノンオイルドレッシングをかけるだけ。けっこう噛まなくてはいけ...
151.5cm 52.8kg(+7.4kg) 33.4% 03月12日 20:59 -
ぴぴさんが日記に「スーパー銭湯ばんざい！」を追加しました。
今日はだんなさんと近くのスーパー銭湯に行ってきました。４８０円と激安なのに、露天風呂もあってしかもマシンやマッサージ機まで無料で使えるのです。なんたるコスパ！というわけで、お風呂に入る前、３０分マシン...
151.5cm 53.2kg(+7.8kg) 32.4% 03月11日 22:44 -
ぴぴさんが日記に「朝昼はがんばったけど夜は食べすぎ。」を追加しました。
今朝からキウイダイエットをはじめる。朝食をキウイ１〜３個と水に置き換えるというもの。キウイは大好きなフルーツ。朝から三つ食べて満足。１個５０kcalだから３個で１５０kcal。昼食はダイエットシェイク...
151.5cm 52.8kg(+7.4kg) 33.6% 03月10日 08:07 -
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