ぴぴさんのダイエット日記-2013年05月

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  ぴぴさんが日記に「久しぶりの乗馬レッスン」を追加しました。

  昨日久しぶりに乗馬レッスンに行ってきました。楽しかったけど、２レッスン続けて予約を取ったからもうくたくたでした。それでも、太ももやふくらはぎに効いて少しはダイエットになったかと思いきや、今朝の体重はま...

  151.5cm 51.7kg(+6.3kg) 31.5% コメント:2件 05月30日 11:19
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  ぴぴさんが日記に「何！？この数字！！」を追加しました。

  今朝体重計に載って、ぎゃっと叫んでしまいました。なんと今朝の体重は５２、４キロ。昨日の朝より１、４キロも増えています！！何かの間違いかと測り直してみましたが、結果は同じ。たしかに昨日はお昼はカツ丼、夜...

  151.5cm 52.4kg(+7kg) 29.7% 05月27日 06:04
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  ぴぴさんが日記に「まんまるの顔」を追加しました。

  今日、免許の更新に行ってきました。恐れていた通り、新しい免許証はまんまるの顔で写ってしまいました。(笑)しかも、ペーパーゴールド免許なので、これから５年間も、このまんまる顔の免許証をことあるごとに使う...

  151.5cm 51.4kg(+6kg) 31.6% 05月24日 17:18
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  ぴぴさんが日記に「今夜はエスニックとパフェ」を追加しました。

  今朝の体重が割と減っていたのに気をよくして、昼間料理教室でがっつり食べたのに、夜はエスニック料理をおなかいっぱいにいただいた上、はしごして久しぶりにチョコバナナパフェまで食べてしまいました。(>_<)...

  151.5cm 50.6kg(+5.2kg) 31.5% 05月23日 22:56
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  ぴぴさんが日記に「野菜中心食」を追加しました。

  この数日外食のお世話になっていたら、やはりぐーんと体重が増えてしまいました。(>_<)野菜中心の家庭料理に戻して、健康的な食生活にしないと。ちなみに今夜のメニューは、チンゲンサイと豚肉のピリ辛炒め、ア...

  151.5cm 51.2kg(+5.8kg) 31.5% 05月22日 17:15
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  ぴぴさんが日記に「今日は料理教室」を追加しました。

  東京に戻ってだいぶ落ち着いてきたので、習い事も再開しました。今日は料理教室で本格的な麻婆豆腐とシューマイを習ってきました。中華のスパイスやたれから作る麻婆豆腐はほんとにおいしい。ボリュームもあっておな...

  151.5cm 50.3kg(+4.9kg) 32.3% コメント:4件 05月17日 20:07
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  ぴぴさんが日記に「ウォーキングはじめました。」を追加しました。

  東京に帰ってきてだいぶ落ち着いたので、今朝からウォーキングを始めました。新緑の朝の公園は空気もすがすがしく、仲間もたくさんいて、やる気もあがります。広い公園も一周２０００歩あまり。３周して６５００歩歩...

  151.5cm 50.9kg(+5.5kg) 30.6% 05月16日 08:07
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  ぴぴさんが日記に「ダイエットと料理教室」を追加しました。

  おひさしぶりです。今日から新しく始まった料理教室のクラスに出席してきました。内容は３０分でできる５００kcalの料理。なんとご飯まで入れて５００kcalで満腹になるというメニューを教えてもらえるのです...

  151.5cm 50.9kg(+5.5kg) 32.2% 05月15日 22:25
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  ぴぴさんが日記に「久しぶりの体重計」を追加しました。

  ご無沙汰しておりました。連休中は田舎に１週間も帰省。毎日のんびりとごちそうをいただき、ダイエットもお休みしておりました。今朝久しぶりの体重計におそるおそる乗ったら、５１．０キロ。増えてはいましたが、恐...

  151.5cm 51kg(+5.6kg) 32.2% コメント:1件 05月09日 14:38