ぴぴさんのダイエット日記-2013年05月
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ぴぴさんが日記に「久しぶりの乗馬レッスン」を追加しました。
昨日久しぶりに乗馬レッスンに行ってきました。楽しかったけど、2レッスン続けて予約を取ったからもうくたくたでした。それでも、太ももやふくらはぎに効いて少しはダイエットになったかと思いきや、今朝の体重はま...
151.5cm 51.7kg(+6.3kg) 31.5% コメント:2件 05月30日 11:19 -
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ぴぴさんが日記に「今夜はエスニックとパフェ」を追加しました。
今朝の体重が割と減っていたのに気をよくして、昼間料理教室でがっつり食べたのに、夜はエスニック料理をおなかいっぱいにいただいた上、はしごして久しぶりにチョコバナナパフェまで食べてしまいました。(>_<)...
151.5cm 50.6kg(+5.2kg) 31.5% 05月23日 22:56 -
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ぴぴさんが日記に「ウォーキングはじめました。」を追加しました。
東京に帰ってきてだいぶ落ち着いたので、今朝からウォーキングを始めました。新緑の朝の公園は空気もすがすがしく、仲間もたくさんいて、やる気もあがります。広い公園も一周2000歩あまり。3周して6500歩歩...
151.5cm 50.9kg(+5.5kg) 30.6% 05月16日 08:07 -
ぴぴさんが日記に「ダイエットと料理教室」を追加しました。
おひさしぶりです。今日から新しく始まった料理教室のクラスに出席してきました。内容は30分でできる500kcalの料理。なんとご飯まで入れて500kcalで満腹になるというメニューを教えてもらえるのです...
151.5cm 50.9kg(+5.5kg) 32.2% 05月15日 22:25 -