ぴぴさんのダイエット日記-2014年01月

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  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「お洋服いっぱい!」を追加しました。

    こんにちは。おとといの夜の徹夜が響いているのか、今日はお昼前までぐっすりと寝てしまいました。今朝の体重は、49.9キロ。ぎりぎり40キロ台に戻ることができました。さて、目が覚めてから宅急便で、注文した...

    151.5cm 49.9kg(+4.5kg) 31.7% コメント:16件 01月31日 12:49
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「ネットショッピングで徹夜!!」を追加しました。

    こんにちは。昨夜から今朝にかけて、ネットショッピングでのお洋服選びに夢中になってしまいました。(^_^;)楽天、ヤフーからはじまり、ゾゾタウン、モバコレ、ファッションウォーカーなどのいろんなお店をめぐ...

    151.5cm 50.7kg(+5.3kg) コメント:13件 01月30日 16:38
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「ボート漕ぎ!!」を追加しました。

    おととい頼んだボート漕ぎ、ローイングチューブがもう届きました。足にひっかけて、両手で漕ぐ形を繰り返すことで、腹筋や背筋を鍛えることができるとか。ダイエット仲間さんがこたつで使われているというのを聞き、...

    151.5cm 50.6kg(+5.2kg) 31.7% コメント:16件 01月29日 14:46
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「冬服ばっかり!」を追加しました。

    おはようございます。今朝はめずらしく早起きしたので、ネットでお洋服を見ておりました。ほんとは春服がほしくて見てたのですが、冬服のあまりのお安さに、ついつい何枚か選んでしまいました。(^_^;)選んだの...

    151.5cm 50.6kg(+5.2kg) 31.2% コメント:14件 01月29日 07:08
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「のんじゃえ丹波、おいしい!!」を追加しました。

    おはようございます。昨夜夜更かししたわりに今朝はすっきりとした目覚め。眠るときに宮古島の波音のCDをかけて寝ると、すごーくリラックスできて、ぐっすり眠れるみたいです。さて、すっきり目覚めたところに、先...

    151.5cm 50.2kg(+4.8kg) 31.7% コメント:19件 01月28日 10:37
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「おるすばん。」を追加しました。

    今日はだんなさんが東京にお仕事で帰っているので、深夜まで一人でおるすばんです。今回名古屋に来てから、5ヶ月。東京の便利さが恋しくなるけど、こちらの生活にもだいぶ慣れてきました。お花見は東京の自宅の前が...

    151.5cm 50.6kg(+5.2kg) コメント:19件 01月27日 18:32
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「コラ活早くも…!?」を追加しました。

    おはようございます。(^_^)今朝の体重は、50.0キロ。昨日はお通じがあったから、もう少し減ってるかと期待したのですが、今日もまた50キロ台…。昨夜は外食のあと、ちょっと頭痛と寒気がして、半身浴をお...

    151.5cm 50kg(+4.6kg) コメント:12件 01月26日 09:50
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「ダイエットノートはじめました。」を追加しました。

    こんにちは。ダイエット仲間さんもされているダイエットノートをつけ始めました。今日で5日め。そろそろ成果が…、と思いきや、今朝の体重は昨日の朝よりいきなり0.4キロも増加…。昨日は美禅食の豆乳割りと具だ...

    151.5cm 50.2kg(+4.8kg) コメント:17件 01月25日 15:32
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「背筋が伸びる骨盤枕。」を追加しました。

    前々から気になっていたムック本の骨盤枕をおとといから使っております。コピーは、「たったの5分寝るだけでペタ腹になる」!!いかにも腹筋などの筋トレが苦手なわたしが飛びつきそうな商品です。(^_^;)やり...

    151.5cm 49.8kg(+4.4kg) コメント:12件 01月24日 21:49
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「コラ活はじめました。」を追加しました。

    昨日、届いたスキンチェッカーがおもしろくて、ピッピッピッピと慣らしてはお肌の水分量や弾力をチェックしております。昨夜はいつもより丁寧にマッサージクリームも使ってお手入れしたおかげか、昨日よりは状態がい...

    151.5cm 49.8kg(+4.4kg) 32.5% コメント:24件 01月24日 09:14
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「スキンチェッカー購入!」を追加しました。

    こんばんは。ここのところ、半身浴が楽しくてしかたありません。毎日違う入浴剤やボディソープでお風呂に入っていると、ちょっと贅沢な気分になれます。本屋さんで買ったムック本のおまけのシリコングローブで体をマ...

    151.5cm 49.9kg(+4.5kg) コメント:12件 01月24日 00:34
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「ウィンターイルミネーション。」を追加しました。

    おはようございます。今朝の体重は49、9キロ!!また増えてしまいました。昨日は、だんなさんとなばなの里にイルミネーションを見に行きました。そこでがっつりとごはんを食べちゃったし、帰ってからも、なんと、...

    151.5cm 49.9kg(+4.5kg) コメント:14件 01月23日 08:31
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「なばなの里へ。」を追加しました。

    こんにちは。今日は久しぶりのだんなさんのお休み。2人して、昼間から癒しの音楽を聴きながら、まったりしています。そして、今日、夕方からだんなさんがなばなの里へ連れてってくれるというので、すごく楽しみにし...

    151.5cm 49.5kg(+4.1kg) コメント:16件 01月22日 14:04
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「新たな目標設定!!」を追加しました。

    こんばんは。(^_^)昨夜と今朝のメジャー測定の衝撃を受け、新たに目標を設定しました。それがこれ。(目標体重) 43.6キロ (現在49、9キロ)(目標体脂肪率) 25% (現在32、0%)(目標BM...

    151.5cm 49.9kg(+4.5kg) コメント:16件 1 01月21日 17:46
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「ひさしぶりのフラフープ。」を追加しました。

    おはようございます。昨日のサイズ測定の衝撃を受け、今朝は朝からフラフープを再開しました。というか、昨夜はメジャーがお腹にくいこんでる、とのだんなさんの指摘を受け、今朝もう一度測定したところ、ウエスト7...

    151.5cm 49.9kg(+4.5kg) コメント:8件 01月21日 09:03
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「太い…!!」を追加しました。

    こんばんは。だんなさんが100均でかわいい巻き尺を買って帰ってくれたので、さっそくふくらはぎと太ももとウエストサイズを測ってみました。そして、理想サイズを比べたところ、ふくらはぎは4センチ、ふとももに...

    151.5cm 49.5kg(+4.1kg) コメント:8件 01月20日 21:50
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「太らないスープ。」を追加しました。

    こんにちは。今日から心を少し入れ替えております。いまのところ、暴食はしておりませんが、問題はこのあと。長い夜の時間をどううまくコントロールできるかにかかっております。さて、ダイエット初期にとんとんと体...

    151.5cm 49.5kg(+4.1kg) コメント:11件 01月20日 16:22
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「心を入れ替えて。」を追加しました。

    こんばんは。なんと、今夜も夜遅くにキットカットとラーメンを食べてしまいました。(>_<)小腹が空くのは今に始まったことではないのですが、それに対する我慢の力が、どうも弱まっているようです。昨夜の唐揚げ...

    151.5cm 49.6kg(+4.2kg) コメント:22件 01月20日 01:29
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「宮古島に行きたい。」を追加しました。

    こんにちは。昨夜夜中に猛烈に唐揚げが食べたくなって、深夜、冷たい雨が降る中、だんなさんにコンビニまで行ってもらいました。さすがに自分でも鬼のようなお嫁さんだなー、と思ったものの、猛烈な唐揚げ熱には勝て...

    151.5cm 49.6kg(+4.2kg) コメント:8件 01月19日 17:01
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「久しぶりのクビレディエア。」を追加しました。

    最近半身浴にはまり、長い時間お風呂に入っていることが多くなると、自分の情けないぽちゃぽちゃのお腹が改めて気になるようになりました。(^_^;)というわけで、部屋の隅に長いことほっぽってあったクビレディ...

    151.5cm 49.5kg(+4.1kg) コメント:15件 01月19日 00:19
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「抱擁の満月と恋する十字架。」を追加しました。

    すごいタイトルです。(笑)これはラッシュで買ったフェイシャルマッサージバーと、ボディスクラブ/ボディバターの名前。半身浴を楽しくするためにいまお風呂に関するグッズをいろいろ物色しているのですが、この2...

    151.5cm 49.6kg(+4.2kg) コメント:12件 01月18日 00:24
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「ハバネロカレーとピンクスムージー。」を追加しました。

    今朝の体重は、49.6キロ。昨日微妙に食べ過ぎたわりに減っていたので意外でした。この調子で頑張りたいと思います。さっき、ダイエット仲間さんに教えていただいたハバネロカレーが届きました!激辛だけど、グル...

    151.5cm 49.6kg(+4.2kg) コメント:12件 01月17日 15:34
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「シャワージェルいっぱい!!」を追加しました。

    こんにちは。今朝の体重は49.7キロ。昨日のプチ断食のおかげでやっと50キロの壁が破れました。さて、おとといボディショップに注文したシャワージェルがもう届きました♪いろんなフレバーがあって、テンション...

    151.5cm 49.7kg(+4.3kg) 31.7% コメント:16件 01月16日 15:31
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「iPhone来ました。」を追加しました。

    今日、昨日購入したiPhoneを取りにいってきました。もう電話もネットも使えるのですが、いまひとつ使い方がわからなくて四苦八苦。(笑)メールの設定とかも暗証番号がわからず、とりあえず保留。ちかぢか近く...

    151.5cm 50kg(+4.6kg) コメント:12件 01月15日 21:53
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「お腹壊した。(>_<)」を追加しました。

    2、3日前から調子が悪いな、とは思っていたのですが、昨夜、天下一品でこっさりラーメンとチャーハンと生ビールをいただいたあと、深夜から本格的にお腹を壊してしまいました。(>_<)一晩中、ぐずぐずとお腹が...

    151.5cm 50.1kg(+4.7kg) コメント:18件 01月15日 06:33
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「明日からiPhone!」を追加しました。

    こんばんは。スマホがほしいと夕方日記に書いたところ、いろいろなアドバイスやコメントをいただき、ありがとうございました!あの後電気屋さんに行き、店頭にあったiPhoneに一目惚れし、即購入しました!ただ...

    151.5cm 50.1kg(+4.7kg) コメント:13件 01月15日 00:18
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「スマホがほしい!」を追加しました。

    前々からスマホがあればなあ、と思っていたいまだガラケーのわたし。ここのところ半身浴のときに携帯でDCを見たりしていますが、これが、スマホならもっと飽きずにいろいろ見ることができそう。ダイエット仲間さん...

    151.5cm 50.1kg(+4.7kg) コメント:21件 01月14日 18:00
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「睡眠ダイエットと成人の日」を追加しました。

    こんにちは。今日もなんだかうとうと過ごしてしまい、気がつけばこんな時間。でも昨日より元気になった感じです。みなさんにはいろいろと温かいコメントいただき、ありがとうございました。(^_^)そして、思わぬ...

    151.5cm 50kg(+4.6kg) コメント:17件 01月13日 16:05
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「眠い…。」を追加しました。

    こんにちは。実家から帰ってきて以来、なんだかタガがゆるんじゃったのか、眠くて眠くて仕方ありません。今日なんて、起きたら14時過ぎ!!その間、だんなさんが朝ご飯を作ったり、お昼ご飯を作ったりしている物音...

    151.5cm 50.5kg(+5.1kg) コメント:22件 01月12日 14:47
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「入浴剤いっぱい」を追加しました。

    おとといアマゾンで注文した入浴剤がもう届きました!半身浴のデトックスをより効果的にするために、ダイエット仲間さんから教えていただいた、しょうがや唐辛子の薬湯の入浴剤に加え、コラーゲンやヒアルロン酸の入...

    151.5cm 50.5kg(+5.1kg) コメント:22件 01月11日 16:00
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