ぴぴさんのダイエット日記-2014年05月

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  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「おからお好み焼き。」を追加しました。

    こんばんは。今月もあと4日になりました。今月末の目標51.5㎏までまだ1,5㎏もあります。ちょっと大変ですが、できる限りがんばってみたいと思います。(^_^)昨日と今日はまたおからを使って、おからお好...

    151.5cm 53kg(+7.6kg) コメント:48件 3 05月28日 01:32
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「失くした帽子。」を追加しました。

    こんにちは。京都旅行の疲れと生理で死んでおりました。(^_^;)さて、今回の京都旅行、とっても楽しかったのですが、一つだけショックなことがありました。それは、どこへ行くのも一緒だったお気に入りの帽子を...

    151.5cm 53kg(+7.6kg) 33.1% コメント:54件 05月26日 13:09
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「ゆるゆると調整日。」を追加しました。

    こんにちは。今朝の体重は旅行前よりも1㎏近く増加。あれだけおいしいものたくさんいただいたから、まあ当然ですね。今日はゆるゆると調整しております。2〜3日かけて旅行前の体重に戻して行きたいと思います。写...

    151.5cm 53.6kg(+8.2kg) 31.8% コメント:36件 05月23日 15:13
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「京都美人祈願の旅 2日め」を追加しました。

    こんばんは。昨日にひきつづき、京都旅行2日めの日記です。(^_^)2日めはまずもみじの寺として有名な永観堂で、目も心もきれいになるくらいすばらしい青もみじをたくさん見ました。そして近くの南禅寺へ。石川...

    151.5cm 52.7kg(+7.3kg) コメント:21件 05月23日 01:26
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「京都青もみじの旅 1日め」を追加しました。

    こんばんは。さきほど京都から帰ってきました。書きたいことがいっぱいの旅でしたが、長くなるのでダイジェストで。(^_^)1日めは嵐山と東福寺、伏見稲荷をまわりました。どこへ行っても新緑がきれいで、心まで...

    151.5cm 52.7kg(+7.3kg) コメント:14件 05月22日 23:40
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「おからミートローフ&明日から京都!!」を追加しました。

    こんにちは。今日は余ったおからを使って、おからミートローフを作ってみました。極力簡単なレシピにしたのですが、ふわふわでお味はなかなかでした。ちなみにレシピは、次の通り。超かんたんです。(^_^)(材料...

    151.5cm 53.7kg(+8.3kg) コメント:44件 1 05月20日 17:43
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「すいかってすごい!!」を追加しました。

    こんばんは。今夜は岩盤浴から帰って来て、今年初めてのすいかをいただきました。(^_^)夏にはまだ早いけど、夏の味がして、すいかを食べるといつもわくわくします。すいかのむくみ解消効果は知っていたけど、調...

    151.5cm 52.2kg(+6.8kg) コメント:28件 2 05月20日 02:28
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「おからサラダ。」を追加しました。

    こんにちは。今日は初めて生おからを使って、ポテサラ風のサラダを作ってみました。レシピは次の通りです。(材料)(2人分)・生おから 100g・絹豆腐 100g・きゅうり 半分・生ハム(ハム)適量・マヨネ...

    151.5cm 52.2kg(+6.8kg) 34.1% コメント:32件 05月19日 16:33
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「おからパウダー。」を追加しました。

    こんばんは。ダイエットによくないのに、宵っ張りのぴぴです。(>_<;)この時間になると、小腹が空いてしまうのですが、そんなときに強い味方になってくれるのが、スープ。最近はそのスープに、おからパウダーを...

    151.5cm 52.7kg(+7.3kg) コメント:14件 05月19日 00:57
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「スープカレーおいしい!!」を追加しました。

    こんにちは。今日のお昼は、レトルトのスープカレー。ご飯なしでいただいたのですが、お野菜やお肉がちゃんと入っててわずか171kcal。ダイエットの強い味方になってくれる上に、お手軽でとっても便利なので、...

    151.5cm 52.7kg(+7.3kg) 33% コメント:36件 05月18日 15:49
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「かわいい赤ちゃんグッズ。」を追加しました。

    こんにちは。昨日赤ちゃんが生まれたお友達のところに、出産祝いを選んでおりました。かわいいものが多すぎて、ほんわか幸せな気分になりながら、うれしく迷っておりました。結局、オルゴール付きの絵本と、赤ちゃん...

    151.5cm 52.9kg(+7.5kg) 33% コメント:22件 05月17日 17:16
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「赤ちゃん誕生!!」を追加しました。

    こんばんは。今日、お友達のところに赤ちゃんが生まれました!!だんなさまと奥さまの出会いの場に居合わせただけに、感激もひとしお。生まれたての赤ちゃんの写真も見せてもらって、うるうるしてしまいました。さっ...

    151.5cm 52.6kg(+7.2kg) コメント:16件 05月17日 01:22
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「回転寿司とあすけんさん。」を追加しました。

    こんばんは。ただいま、はま寿司から戻って参りました。生ビールにホタテ、マグロ、あじ、サーモン、鯛、ローストビーフ、ブロッコリーと海老のサラダなどをいただき、そのあとでダイエットスマホアプリのあすけんさ...

    151.5cm 52.6kg(+7.2kg) 32.5% コメント:24件 05月16日 19:47
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「そうだ京都行こう。」を追加しました。

    ということで、来週、京都に行くことにしました。京都は大好きで、去年も2度行っているのですが、今回のお目当ては嵐山。昔、ちょっと渡月橋のあたりを訪れただけで、嵐山はまだゆっくり見てまわったことがないので...

    151.5cm 52.1kg(+6.7kg) コメント:28件 1 05月15日 02:42
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「たまごスープでプチ断食敢行中。」を追加しました。

    こんにちは。昨日にひきつづき、まだプチ断食を敢行しております。(^_^)今回のプチ断食のおともは、ゼリー飲料と、だいすきなクノールのたまごスープ。ふわふわのたまごにおだしの利いたスープ。深夜の空腹のと...

    151.5cm 52.1kg(+6.7kg) 32.5% コメント:12件 05月14日 14:15
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「青もみじ。」を追加しました。

    おはようございます。今朝の体重は52.3kg。昨日一日のプチ断食と半身浴で昨日の朝より1.4㎏も減りました。とはいえ、まだまだ12月の体重にも戻せていません。夏までに再び40㎏台に戻れるように、ひきつ...

    151.5cm 52.3kg(+6.9kg) 34.1% コメント:23件 05月14日 05:07
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「パウスカートとフラTシャツ」を追加しました。

    昨日深夜に食べ過ぎちゃったので、今日はプチ断食を敢行しております。ネットショッピングに夢中になっているので、空腹もまぎれてます。(笑)フラのレッスンで使うレイやお花のリストバンド、ヘアクリップなどを購...

    151.5cm 53.7kg(+8.3kg) コメント:14件 05月13日 14:11
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「だんなさんがダウン。」を追加しました。

    おはようございます。今朝の体重は昨日より1キロ以上増えてしまいました。心当たりはありあり。昨夜半身浴のあとお腹が空いて、食べてしまったのです。あーあ。せっかく昨日減ってたのに、なんでがまんできなかった...

    151.5cm 53.7kg(+8.3kg) 31.7% コメント:12件 05月13日 04:35
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「今日もジムと爆汗湯。」を追加しました。

    こんばんは。昨日の休息日でたっぷり休んだので、今日はジムに行って体を動かしてきました。久しぶりにヨガのクラスにも参加しました。ヨガといっても、セルフマッサージみたいなクラスで、おかげでここのところ足腰...

    151.5cm 52.6kg(+7.2kg) コメント:4件 05月12日 22:53
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「爆汗湯でデトックス。」を追加しました。

    こんばんは。今日は一日たっぷり休みました。というか、一日中寝倒してしまいました。自分で思ってるより、久しぶりの運動や外出で疲労してたのかもしれません。脚がだる重で、まだちょっと痛いので、マッサージもし...

    151.5cm 53.2kg(+7.8kg) コメント:20件 05月12日 00:42
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「休息日。」を追加しました。

    こんにちは。今朝の体重は53.2kg。たった0.2㎏ですが、昨日の朝より減っていました。昨日も摂取カロリーが多かった割に、ジムで運動がんばった効果があったのなら、うれしいです。(^_^)昨日ちょっとく...

    151.5cm 53.2kg(+7.8kg) 32.3% コメント:19件 05月11日 15:07
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「夜明けの海鮮丼。」を追加しました。

    おはようございます。昨夜はいろいろやっていて、ろくろく眠れず、こんな夜明けに海鮮丼をいただいています。(^_^;)体重はやはり増加していましたが、昨日あれだけ飲み食いしたことを思えば想定内。今日はこの...

    151.5cm 53.4kg(+8kg) 33% コメント:20件 05月10日 04:59
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「恐竜とプラネタリウムと極寒体験。」を追加しました。

    こんばんは。今日はだんなさんが急遽お休みになったので、午前中ジムに行った後、午後は名古屋市科学館に行ってきました。まず、いま科学館でやっている恐竜展へ。そのあとは6階まである科学館の各階で科学体験を楽...

    151.5cm 53.2kg(+7.8kg) コメント:10件 05月09日 20:43
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「ジム復帰。」を追加しました。

    おはようございます。昨日は久しぶりにジムに復帰できました。DCのみなさんにたくさんコメントいただいて、背中を押していただいたおかげで、重い腰も上がりました。ありがとうございます。(^_^)行ってみるま...

    151.5cm 53.2kg(+7.8kg) 32.3% コメント:14件 05月09日 07:47
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「今日からジム復帰。」を追加しました。

    おはようございます。今朝の体重は52.6kg。昨日の朝より0.3kg減らすことができました。でも、昨夜の体重も52.6kgだったのに、減ってないのはちょっと残念。むくみが続いているのかもしれません。ま...

    151.5cm 52.6kg(+7.2kg) 33% コメント:20件 05月08日 07:26
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「ベルギービールウィークエンド。」を追加しました。

    おはようございます。GW最終日の昨日は、栄の久屋大通公園で開催されていたベルギービールウィークエンドに行ってきました。66種類のベルビービールとおいしいベルギー料理が楽しめるというそのイベントは、最終...

    151.5cm 52.9kg(+7.5kg) 34.4% コメント:8件 05月07日 07:18
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「ベルギービールに憧れて。」を追加しました。

    こんにちは。連休も最終日。お天気にも恵まれて、いますぐにでも出かけたいところですが、今のところおうちでまったり。だんなさんのお仕事が終わるのを待っています。お目当ては、いま名古屋の久屋大通公園でやって...

    151.5cm 52.2kg(+6.8kg) 34.1% コメント:8件 05月06日 14:48
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「Lサイズのリラコ。」を追加しました。

    こんな時間ですが、こんばんは。今日、と言っても日付変わって昨日になりますが、だんなさんといっしょにこないだのパンケーキのお店に行ってきました。といってもわたしがいただいたのはオムライス。卵がふわふわで...

    151.5cm 52.6kg(+7.2kg) コメント:7件 05月06日 01:32
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「こどもの日。」を追加しました。

    こんにちは。今日こどもの日はあいにくの雨でしたね。連休最後の明日はいいお天気だというので、今日の分、お子さんたちも楽しめるといいな。親御さんは大変でしょうけど。わたしも小さいころ、こどもの日はおめかし...

    151.5cm 52.6kg(+7.2kg) 34.9% コメント:8件 05月05日 15:13
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「鎖骨を取り戻せ!!」を追加しました。

    こんにちは。病み上がりのGWはお家でまったりしています。昨日、たまった写真のデータを整理していたら、3年前の自分にびっくり!10kgもやせていたんだから、当たり前ですが、見る写真見る写真みんなに鎖骨(...

    151.5cm 52.7kg(+7.3kg) コメント:12件 05月04日 13:36
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