ぴぴさんのダイエット日記-2014年06月
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ぴぴさんが日記に「二日酔い…。^_^;」を追加しました。
おはようございます。東京２日めの朝は二日酔いで目が覚めました。昨夜ライブのあとで妹と行ったビストロのお料理があまりに美味しくて、つい調子に乗ってワインを飲みすぎてしまったのです。胃がむかむかキリキリす...
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ぴぴさんが日記に「参ったな。(>_<)」を追加しました。
おはようございます。生理後の頭痛と寒気で寝込んでおりました。この数年、毎月生理のあとの調子が悪く、頭痛薬も効かなくて困ってます。前にネットで調べたら、こういう症状に悩む方も多く、ホルモンの関係で風邪に...
151.5cm 54.9kg(+9.5kg) 33.1% コメント:32件
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06月24日 07:18
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ぴぴさんが日記に「大戸屋で大盛りごはん。」を追加しました。
こんな夜中にこんばんは。二日酔いが治ったばかりだというのに、昨晩は、大好きな大戸屋でお腹が張り裂けんばかりにいただいちゃいました。鶏と野菜の黒酢がけあんに、初鰹のフライサラダ、ひじきしそご飯の大盛り。...
151.5cm 53.2kg(+7.8kg) コメント:29件1
06月22日 02:18
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ぴぴさんが日記に「声トレで小顔効果！？」を追加しました。
こんにちは。おととい届いた本を読んで、土曜日のお昼から声トレをやっています。声を出して「ア、エ、イ、ウ、エ、オ、ア、オ」などと繰り返しているのは、ご近所迷惑ですが、普段使わない顔の筋肉を動かしているの...
151.5cm 53.2kg(+7.8kg) 34.1% コメント:12件 06月21日 16:31 -
ぴぴさんが日記に「久しぶりの二日酔い。(>_<)」を追加しました。
こんばんは。昨夜は１０日間の雑穀米ダイエットを終え、楽しいこともあったため、ちょっとお酒が進んじゃいました。結果、久しぶりの二日酔い。今日はおかゆと卵豆腐で過ごしました。体調不良を活用してはいけないで...
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06月20日 20:59
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ぴぴさんが日記に「雑穀米ダイエット最終日。」を追加しました。
おはようございます。雑穀米ダイエットも今日で１０日めになりました。今朝の体重はなんかぐっとアップ。(>_<)食べ過ぎの心当たりはないし、昨日の夕食後からほとんど減ってないので、たぶん女の子２日めのせい...
151.5cm 54.4kg(+9kg) 32.2% コメント:42件1
06月19日 07:11
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ぴぴさんが日記に「徐々に減ってきました。」を追加しました。
こんばんは。今日で雑穀ご飯ダイエットは９日たちました。いちおう１０日間プログラムなので、明日までなのですが、１４日まで延長してもいいそうなので、延長しようか否か考え中です。一時、54.3㎏まで増えた体...
151.5cm 53.7kg(+8.3kg) 34% コメント:21件 06月18日 19:42 -
ぴぴさんが日記に「幸せのおすそわけ。(^_^)」を追加しました。
こんにちは。今朝の後悔日記にたくさんの励ましのコメントいただいて、ありがとうございました。気持ちを新たに切り替えてがんばりたいと思います。さて、今日、先日赤ちゃんが生まれたお友達のところから、内祝いを...
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ぴぴさんが日記に「ウエストちょっと減。」を追加しました。
おはようございます。雑穀米ダイエットも５日め、折り返し地点にやってきました。今朝の体重は昨日より、また微増。まあ、あれだけもりもり食べてるから仕方ないのです。しかし、なんとなくお腹が凹んで来た気がして...
151.5cm 54.3kg(+8.9kg) 34.1% コメント:35件2
06月14日 05:24
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ぴぴさんが日記に「雑穀米ダイエットまた始めます。」を追加しました。
ちょっとご無沙汰してしまいました。この一週間、腹痛と風邪でダイエットまで思いっきりさぼってしまいました。(>_<)お見舞いのコメントをたくさんいただき、本当にありがとうございました。m(_ _)mすっ...
151.5cm 52.4kg(+7kg) コメント:50件 06月10日 01:01 -
ぴぴさんが日記に「お腹痛い…。(>_<)」を追加しました。
こんばんは。このところの暑さで薄着をしたせいか、単に食べ過ぎたせいか、昨日からお腹を壊しております。(>_<)お水を飲んだだけでもお腹を壊してしまうので、明日は胃腸を休めるためにも、プチッと断食をした...
151.5cm 52.8kg(+7.4kg) コメント:48件 06月04日 01:27 -
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