ぴぴさんのダイエット日記-2014年06月

  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「お部屋で森林浴」を追加しました。

    おはようございます。おととい、昨日とライブを楽しみ、久しぶりの東京ライフを満喫しております。ほんとは今日名古屋に帰る予定でしたが、明日はだんなさんも東京に出張で来ることになったので、明日東京で合流する...

    151.5cm 55.1kg(+9.7kg) コメント:28件 06月30日 06:24
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「二日酔い…。^_^;」を追加しました。

    おはようございます。東京2日めの朝は二日酔いで目が覚めました。昨夜ライブのあとで妹と行ったビストロのお料理があまりに美味しくて、つい調子に乗ってワインを飲みすぎてしまったのです。胃がむかむかキリキリす...

    151.5cm 55.1kg(+9.7kg) コメント:26件 06月29日 08:11
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「新しいワンピース」を追加しました。

    こんばんは。久しぶりの東京、満喫しております。幕張メッセで行われたライブの前に、ライバルさんに教えていただいたアウトレットでお買い物。かわいいブラウス2枚とワンピースをゲットできました。が、試着したワ...

    151.5cm 55.1kg(+9.7kg) 32.6% コメント:26件 06月29日 00:21
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「明日は東京。」を追加しました。

    こんにちは。明日から3日間、東京に一時帰宅します。幕張で行われるライブに妹と行くためです。(^_^)いまはだんなさんのお仕事の都合で名古屋に仮住まいしていて、東京に戻るのは実に半年ぶり。地元の駅ビルな...

    151.5cm 54.4kg(+9kg) 34.2% コメント:32件 06月27日 15:02
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「幸せのさくらんぼ。」を追加しました。

    こんにちは。旬の果物がいただきたいな、今日あたり買いに行こうかな、って思ってたら、タイミングよく母からさくらんぼが送られてきました。つやつやしてて、ほんとにかわいいさくらんぼ。お皿に入れて見てるだけで...

    151.5cm 54.6kg(+9.2kg) 33.1% コメント:48件 06月24日 15:33
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「参ったな。(>_<)」を追加しました。

    おはようございます。生理後の頭痛と寒気で寝込んでおりました。この数年、毎月生理のあとの調子が悪く、頭痛薬も効かなくて困ってます。前にネットで調べたら、こういう症状に悩む方も多く、ホルモンの関係で風邪に...

    151.5cm 54.9kg(+9.5kg) 33.1% コメント:32件 1 06月24日 07:18
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「大戸屋で大盛りごはん。」を追加しました。

    こんな夜中にこんばんは。二日酔いが治ったばかりだというのに、昨晩は、大好きな大戸屋でお腹が張り裂けんばかりにいただいちゃいました。鶏と野菜の黒酢がけあんに、初鰹のフライサラダ、ひじきしそご飯の大盛り。...

    151.5cm 53.2kg(+7.8kg) コメント:29件 1 06月22日 02:18
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「声トレで小顔効果!?」を追加しました。

    こんにちは。おととい届いた本を読んで、土曜日のお昼から声トレをやっています。声を出して「ア、エ、イ、ウ、エ、オ、ア、オ」などと繰り返しているのは、ご近所迷惑ですが、普段使わない顔の筋肉を動かしているの...

    151.5cm 53.2kg(+7.8kg) 34.1% コメント:12件 06月21日 16:31
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「久しぶりの二日酔い。(>_<)」を追加しました。

    こんばんは。昨夜は10日間の雑穀米ダイエットを終え、楽しいこともあったため、ちょっとお酒が進んじゃいました。結果、久しぶりの二日酔い。今日はおかゆと卵豆腐で過ごしました。体調不良を活用してはいけないで...

    151.5cm 53.4kg(+8kg) 32.7% コメント:32件 1 06月20日 20:59
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「雑穀米ダイエット最終日。」を追加しました。

    おはようございます。雑穀米ダイエットも今日で10日めになりました。今朝の体重はなんかぐっとアップ。(>_<)食べ過ぎの心当たりはないし、昨日の夕食後からほとんど減ってないので、たぶん女の子2日めのせい...

    151.5cm 54.4kg(+9kg) 32.2% コメント:42件 1 06月19日 07:11
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「徐々に減ってきました。」を追加しました。

    こんばんは。今日で雑穀ご飯ダイエットは9日たちました。いちおう10日間プログラムなので、明日までなのですが、14日まで延長してもいいそうなので、延長しようか否か考え中です。一時、54.3㎏まで増えた体...

    151.5cm 53.7kg(+8.3kg) 34% コメント:21件 06月18日 19:42
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「幸せのおすそわけ。(^_^)」を追加しました。

    こんにちは。今朝の後悔日記にたくさんの励ましのコメントいただいて、ありがとうございました。気持ちを新たに切り替えてがんばりたいと思います。さて、今日、先日赤ちゃんが生まれたお友達のところから、内祝いを...

    151.5cm 54.3kg(+8.9kg) コメント:34件 06月16日 14:41
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「大失敗。(>_<)」を追加しました。

    おはようございます。今日から6月も後半。新しい週の始まりでもあるし、また気持ちを新たに頑張って行きたいと思います。さて、タイトルの大失敗ですが、昨日夜の時点で54.3㎏にまでなっていたのに(ということ...

    151.5cm 54.3kg(+8.9kg) 33.3% コメント:22件 06月16日 09:16
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「ウエストちょっと減。」を追加しました。

    おはようございます。雑穀米ダイエットも5日め、折り返し地点にやってきました。今朝の体重は昨日より、また微増。まあ、あれだけもりもり食べてるから仕方ないのです。しかし、なんとなくお腹が凹んで来た気がして...

    151.5cm 54.3kg(+8.9kg) 34.1% コメント:35件 2 06月14日 05:24
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「増えてきました。」を追加しました。

    おはようございます。雑穀米ダイエット4日め。今朝の体重は昨日より、1㎏以上の増加。(>_<)やっぱり増えてきました。ご飯は水分が多いので、最初の段階で増えるのは仕方ないのだそうです。前回雑穀米ダイエッ...

    151.5cm 54.1kg(+8.7kg) 33.6% コメント:40件 06月13日 05:10
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「意外や意外。」を追加しました。

    雑穀米ダイエットを始めて今日で3日め。昨日、焼き肉とご飯をお腹いっぱいいただいたのに、意外なことに今朝の体重は0.2㎏減。ウエストも1㎝減っていました。(^_^)前回10日間の雑穀米ダイエットをやった...

    151.5cm 52.9kg(+7.5kg) 35.1% コメント:30件 06月12日 13:54
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「今夜は焼き肉!!」を追加しました。

    10日間プログラムの雑穀米ダイエットをはじめて2日目です。1日に2合の雑穀米を、少しのおかずとお味噌汁でいただくのですが、お肉やお魚や野菜はお味噌汁の具にして好きなだけいただくこともできるので、ストレ...

    151.5cm 53.1kg(+7.7kg) 33.1% コメント:21件 1 06月11日 23:46
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「雑穀米ダイエットまた始めます。」を追加しました。

    ちょっとご無沙汰してしまいました。この一週間、腹痛と風邪でダイエットまで思いっきりさぼってしまいました。(>_<)お見舞いのコメントをたくさんいただき、本当にありがとうございました。m(_ _)mすっ...

    151.5cm 52.4kg(+7kg) コメント:50件 06月10日 01:01
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「お腹痛い…。(>_<)」を追加しました。

    こんばんは。このところの暑さで薄着をしたせいか、単に食べ過ぎたせいか、昨日からお腹を壊しております。(>_<)お水を飲んだだけでもお腹を壊してしまうので、明日は胃腸を休めるためにも、プチッと断食をした...

    151.5cm 52.8kg(+7.4kg) コメント:48件 06月04日 01:27
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「同窓会。」を追加しました。

    先日、小学校の同級生からフェイスブックのメッセージをもらい、来年のお正月に、同窓会を計画してくれているとのこと。さらに他の同級生からも友達リクエストのメッセージが届き、そこに「昔と変わらないね」の一言...

    151.5cm 52.8kg(+7.4kg) コメント:30件 06月03日 18:39
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「今日から6月!!」を追加しました。

    こんばんは。(^_^)日記の更新をちょっとさぼっておりました。(>_<)京都旅行で増えた分はなんとか減らせましたが、5月も目標達成ならず…。6月は新たな気持ちでがんばりたいと思います。実は5月の終わり...

    151.5cm 52.8kg(+7.4kg) 33.4% コメント:35件 1 06月01日 20:32
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