ぴぴさんのダイエット日記-2015年06月

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  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「6月の終わりと高尾山。」を追加しました。

    こんばんは。6月最終日の今日、今朝の体重は53.6㎏。6月1日の体重が53.8㎏だったから、6月のダイエット成果はわずか−0.2㎏でした。7月はもっと健闘できるといいな、と思います。昨日から甥っ子が遊...

    151.5cm 53.6kg(+8.2kg) 35.2% コメント:34件 1 06月30日 19:38
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「骨盤矯正と小顔矯正。」を追加しました。

    こんにちは。^_^ 今日、予約していた骨盤矯正と小顔矯正に行ってきました。正直、劇的にはよくなったかどうかわからないのですが、骨盤矯正は、少し継続してやってもらうことにしました。施術前と施術後で、開い...

    151.5cm 53.8kg(+8.4kg) 35.5% コメント:42件 06月29日 15:53
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「恐怖の梅雨太り!?」を追加しました。

    こんな時間にこんばんは。^_^夕方から眠ってしまったので、夜中に目が覚めてしまいました。>_<昨日は、減らない体重にちょっとへこみぎみ。もう6月も終わるというのに、この1ヶ月、びた一文減っていないので...

    151.5cm 53.8kg(+8.4kg) コメント:34件 06月29日 02:30
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「エプソムソルト入浴。」を追加しました。

    こんにちは。日曜日の今日もまったり過ごしております。午前中には、いまライバルさんの間で噂のエプソムソルトを入れたお風呂にゆっくり浸かりました。お風呂用のアロマキャンドルも焚いて、しんからまったりできま...

    151.5cm 53.8kg(+8.4kg) 34.6% コメント:26件 06月28日 12:57
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「フランキンセンスと癒し」を追加しました。

    こんばんは。^_^今日は1日ごろごろ。ほとんどうとうとと眠っていました。目が覚めてからは、ゆっくりお風呂。このところ日課になっているフランキンセンスのオーガニックコスメでお肌のお手入れをしました。(ニ...

    151.5cm 53.4kg(+8kg) 35.2% コメント:29件 06月27日 21:48
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「骨盤すっきりベルトと骨盤フープ♡」を追加しました。

    こんにちは。昨日の朝から1㎏も体重が増えて、がっかりしている者です。>_<そんなところに、少しモチベの上がるものが届きました。以前から気になっていた芦屋美整体の骨盤すっきりベルトです。テレビショッピン...

    151.5cm 54.1kg(+8.7kg) 32.8% コメント:34件 06月26日 14:45
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「美術館めぐりと東京タワー。」を追加しました。

    こんばんは。今日は、だんなさんと六本木にある3つの美術館をめぐり、東京の夜景を見てきました。国立新美術館のマグリット展。ミッドタウンのサントリー美術館の尾形乾山展。六本木ヒルズの森美術館でシンプルなか...

    151.5cm 53.1kg(+7.7kg) 34.2% コメント:26件 06月25日 23:03
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「白檀の香り。」を追加しました。

    おはようございます。朝、お香やアロマを焚いてのんびり過ごすのが習慣になってきました。今朝は久しぶりに白檀のお香を焚きました。神経の不安や緊張を和らげ、リラックス効果があるという白檀。夜に焚くと穏やかな...

    151.5cm 53.5kg(+8.1kg) 34.2% コメント:32件 06月25日 09:20
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「アボカドとオーガニックコスメ。」を追加しました。

    こんにちは。 昨日と今日の朝は、アボカド入りのスムージーを飲みました。 アボカドは「森のバター」「食べる美容液」とも言われているそうで、健康にも美容にもいいみたいですね。 血液をさらさらにしてくれ、食...

    151.5cm 53.3kg(+7.9kg) 34.2% コメント:42件 2 06月24日 11:38
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「青い器。」を追加しました。

    こんばんは。^_^今夜は温泉に行く予定でしたが、だんなさんのパソコンがトラブるというハプニングが起こり、その修理などでばたばたしているうちに雨も降り出したので、明日に延期しました。雨の音を聞きながら、...

    151.5cm 53.5kg(+8.1kg) コメント:30件 06月23日 20:37
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「イタリアンランチと骨盤フープ。」を追加しました。

    こんにちは。今日は、先日ライバルさんが日記に書いてらっしゃった吉祥寺のイタリアンで、だんなさんとランチしました。スープ、サラダ、バゲッド、パスタ、メインの鶏のオーブン焼きにミニ生ビールまでついて、95...

    151.5cm 53.5kg(+8.1kg) 33.2% コメント:20件 1 06月23日 15:35
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「あじさいとフリスビー」を追加しました。

    こんにちは。梅雨の晴れ間の今日、だんなさんと昭和記念公園にあじさいを見に行って来ました。広い園内をたくさん散策しながら、色とりどりのあじさいを楽しみました。広々とした原っぱでは、フリスビーもして、けっ...

    151.5cm 53.6kg(+8.2kg) 34.1% コメント:34件 06月22日 17:48
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「平子理沙さんのトークショー♡」を追加しました。

    こんばんは。今日は楽しみにしていた平子理沙さんのトークショーに行ってきました。写真集の撮影秘話や、最近のおしゃれや美容法などのお話をうかがっている間、あまりの美しさとキュートさに目は釘づけでした。そし...

    151.5cm 53.6kg(+8.2kg) 34.2% コメント:32件 1 06月21日 18:38
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「父の日の感謝&猫背を治したい!」を追加しました。

    おはようございます。^_^今日は父の日。さっき、父に電話したら、元気に田んぼ仕事をしている最中とのこと。本当に両親の元気はなによりうれしいことですね。いつもお米を送ってくれる父に感謝を捧げる一日にした...

    151.5cm 54.1kg(+8.7kg) 33.6% コメント:22件 06月21日 08:47
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「朝のそうめん。」を追加しました。

    おはようございます。目が覚めたら、青空。とても、気持ちのいい朝になりました。ベッドから見上げる青い空と公園の木々の緑がとてもきれいで、思わず寝転んだまま写真を撮ってしまいました。昨夜は夜中にひとりホル...

    151.5cm 54.1kg(+8.7kg) 34.9% コメント:38件 06月20日 09:26
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「深夜のホルモン焼き♡」を追加しました。

    こんな時間にこんばんは。^_^昨日は、夕方4時頃から爆睡してしまいました。夜中の12時頃目を覚ましたら、だんなさんがいつものようにヘッドホンでテレビを見ていて、「ホルモン、買って来たよ」と。わたしが、...

    151.5cm 53.7kg(+8.3kg) コメント:24件 06月20日 02:51
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「夏のしょうが。」を追加しました。

    こんにちは。昨日、いつも行っている薬局で、「生しぼり冷やししょうが」なるものを買ってきました。国産生姜を生のまましぼって、かりんエキスを加え、黒糖や葛粉で甘みととろみをつけて粉末にしたもので、冷水でさ...

    151.5cm 53.7kg(+8.3kg) コメント:24件 06月19日 16:50
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「雨降りカップ。」を追加しました。

    おはようございます。今日はまたまた梅雨寒の1日になりそうですね。みなさま、風邪などひかれないよう、お体に気をつけてくださいね。以前、沖縄で買ってきた雨降りカップがいまの雨の時期にぴったりです。毎日、朝...

    151.5cm 53.8kg(+8.4kg) 34.2% コメント:18件 06月19日 08:22
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「ボディのお手入れで優雅な気分♡」を追加しました。

    こんにちは。^_^夕方、パステル画教室の展示会の受付を無事終えたあと、ふらりと立ち寄ったお店で気になった、ボディ用のオイルスクラブなるものを購入しました。ボディスクラブはすっきりするので、わりと好きな...

    151.5cm 53.6kg(+8.2kg) コメント:12件 06月18日 18:52
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「シークワーサーとはちみつ。」を追加しました。

    こんにちは。^_^女子日4日前になり、眠気や体重増加に悩まされている者です。(笑)朝、用事があって、ちょっと出かけていたのですが、帰り、ホルモンのいたずらか、無性にお腹が減り、ふらふらと、すきやに入っ...

    151.5cm 53.6kg(+8.2kg) 33.5% コメント:22件 1 06月18日 11:07
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「パステル画とたんぽぽ茶。」を追加しました。

    こんばんは。^_^今日はパステル画教室の展示会の会場準備に行ってきました。自分のつたない絵はともかく、みなさんのすてきな作品をたくさん見て、わたしも早くそんな風に描けたらいいなあ、と思いました。パステ...

    151.5cm 52.9kg(+7.5kg) コメント:14件 06月18日 00:53
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「むくみ解消とゴーヤについて。」を追加しました。

    おはようございます。^_^今朝の体重は52.9㎏。前日比ー0.6㎏です。昨日は風邪でむくんでる感がかなりあったのですが、昨夜食べたすいかのおかげか、すっきりしました。昨日は、キウイやゴーヤも摂ったので...

    151.5cm 52.9kg(+7.5kg) 35.2% コメント:34件 2 06月17日 07:11
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「激やせ!?シークワーサーパワー!!」を追加しました。

    こんばんは。^_^今日、昼間、風邪対策にビタミンCを摂ろうとゴーヤのジュースを作ったのですが、そのとき、先日の沖縄フェアで買ったシークワーサージュースを使いました。風邪もすっかり楽になり、さっき、何気...

    151.5cm 53.5kg(+8.1kg) コメント:37件 06月16日 20:40
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「お刺身とレバーとさくらんぼ♡」を追加しました。

    こんにちは。だんなさんがお刺身とレバーとさくらんぼを買って来てくれたので、ぺろりといただいちゃいました。栄養が体中に染み渡るみたいで、かなり元気になりました。あさってから、習っているパステル画教室の展...

    151.5cm 53.5kg(+8.1kg) コメント:18件 06月16日 15:19
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「風邪とむくみ。」を追加しました。

    おはようございます。^_^昨夜の日記では、みなさんにご心配をおかけしてすいませんでした。もう熱も下がりました。今日は1日のんびりゆっくり過ごして、体調を整えておきたいと思います。ところで、今朝の体重は...

    151.5cm 53.5kg(+8.1kg) 32.7% コメント:22件 06月16日 08:25
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「いきなりの発熱といきなりの回復。」を追加しました。

    こんばんは。昨日はフィギュアロビクスで大量の汗をかいたあと、暑くてしばらく薄着でいたせいか、入浴後、髪をなかなか乾かさなかったためか、とにかく冷えてしまったのでしょう。いきなりの悪寒と頭痛…。熱を測っ...

    151.5cm 53.3kg(+7.9kg) コメント:18件 06月16日 03:20
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「フィギュアロビクスとお豆腐。」を追加しました。

    こんばんは。今日3度目の更新です。^_^;Aさきほどの日記でレバー料理屋さんへの憧れを書きましたが、明日に延期することにしました。というのも、夕方にやったフィギュアロビクスでくたくたになり、食欲とレバ...

    151.5cm 53.3kg(+7.9kg) 34.8% コメント:16件 06月15日 19:16
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「妄想と現実の食いしん坊。」を追加しました。

    こんにちは。早朝に東北に出かけただんなさんが、さっきもう帰ってきました。ひとり時間も終わりですが、やっぱりほっとして、楽しいです。お留守番のあいだ、女子日も近いし、貧血予防のためにも、だんなさんが帰っ...

    151.5cm 53.3kg(+7.9kg) 34.8% コメント:12件 06月15日 15:50
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「もずくと夕焼けランタン。」を追加しました。

    おはようございます。今朝は朝早くから、だんなさんが出張におでかけ。自営業でいつもお家にいてくれるのですが、今日は1日ひとりです。さみしいけど、ひとり時間をのんびりしっかり楽しみたいと思います。^_^さ...

    151.5cm 53.3kg(+7.9kg) 34.8% コメント:16件 1 06月15日 07:47
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「温め美人になりたい!!」を追加しました。

    こんにちは。昨日ご紹介した『1週間で体が変わる「温め美人」生活』(石原新奈 著、王様文庫)という本、読みました。簡単に内容をまとめてみたいと思います。^_^◇「体を温める」といいことがたくさん!・体内...

    151.5cm 52.9kg(+7.5kg) 34.5% コメント:30件 06月14日 11:38
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