糸こんにゃくさんのダイエット日記-2014年04月

  • 糸こんにゃく

    糸こんにゃくさんが日記に「最短ダイエットの誘惑」を追加しました。

    昨日は気分が毛羽立ってたけど、食べる方向には向いてないストレスだったみたいで、あまり食べなかった・・・すると今朝はいい感じの数値が!!!やっと12月体重にもどせたのか?(いえ、ただの瞬間風速って感じな...

    164cm 60.9kg(-15.8kg) 28.5% コメント:2件 04月07日 22:46
  • 糸こんにゃく

    糸こんにゃくさんが日記に「もう冷えない」を追加しました。

    毎日のお食事は300kcalくらいしか絞ってないけど、冬よりよっぽど楽〜スマホにかえてからウーラ(定額料金で海外ドラマや映画ちょっと古いの見放題!)にはまっていて、おやつを食べる暇がない!とりあえず食...

    164cm 61.7kg(-15kg) 29.1% コメント:2件 04月06日 20:32
  • 糸こんにゃく

    糸こんにゃくさんが日記に「風呂部翌日」を追加しました。

    月一で開催している、バレー後の風呂部。風呂でながながながながくっちゃべって、上がったらヘルシーツマミにのんある飲物でまたくっちゃべるんだけど、減った!昨夜の私のチョイスはグッと我慢して、冷や奴と小松菜...

    164cm 61.6kg(-15.1kg) 29.7% コメント:5件 04月01日 11:24
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糸こんにゃく
糸こんにゃく

164cm 73.1kg

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