糸こんにゃくさんのダイエット日記-2015年07月

  • 糸こんにゃく

    糸こんにゃくさんが日記に「チョコレートケーキ」を追加しました。

    今、お誕生日ケーキにチョコを200gも使うケーキを作っている。昨日は南瓜プリンを小さく12個作って、すでに3個食べた。さっき冷凍しておいたコレまた小さ目シナモンチョコスコーンを温めて1個食べた。実にマ...

    164cm 61.6kg(-15.1kg) コメント:2件 1 07月22日 12:42
  • 糸こんにゃく

    糸こんにゃくさんが日記に「イタリアンミートボール」を追加しました。

    久々の50kg台❤️朝:自家製パン(粉40) クリームチーズ はちみつ カフェラテ✖️2間:カフェラテ ショートブレッド夜:ステーキ ...

    164cm 59.9kg(-16.8kg) コメント:8件 07月09日 11:15
  • 糸こんにゃく

    糸こんにゃくさんが日記に「鰹サラダ」を追加しました。

    朝:サラダ(とまと、きゅうり、ローストポーク)  目玉焼き  自家製ベーコンチーズコーンパン(小麦粉40、オートミール4)  コーヒー×2間:ぎょにそー  カフェラテ  ビスコッティ×2  ポテトチッ...

    164cm 60.9kg(-15.8kg) コメント:2件 07月06日 12:36
  • 糸こんにゃく

    糸こんにゃくさんが日記に「ローストポーク」を追加しました。

    これから娘は自分でお弁当作りをするらしい。サンドイッチの中身協力の為、ローストポークを1キロ焼いた❤️

    164cm 61.4kg(-15.3kg) 07月06日 12:36
  • 糸こんにゃく

    糸こんにゃくさんが日記に「とり唐揚げ」を追加しました。

    土地購入祝い!苺プリンつき❤️75歳までローン‥

    164cm 61.1kg(-15.6kg) 07月06日 12:36
  • 糸こんにゃく

    糸こんにゃくさんが日記に「ワンタンスープ」を追加しました。

    朝のトーストは近所にニュウオープンしたパン屋の食パン。むちゃむちゃ引きの強い甘み強めの食パン。久々トーストおいしいなあ♡抹茶カステラ作った♡...

    164cm 61.4kg(-15.3kg) 07月06日 12:36
  • 糸こんにゃく

    糸こんにゃくさんが日記に「鱈のムニエル」を追加しました。

    休日昼:ミックスフライ定食夕:蒸しとうもろこし&枝豆  あぶりたことぼきぼききゅうり  豆腐チゲ  鱈ムニエル&ジャーマンポテトジャーマンポテトのジャガ芋はアンデスレッド。今出てるジャガ芋は品種が豊富...

    164cm 61.6kg(-15.1kg) 07月03日 10:17
  • 糸こんにゃく

    糸こんにゃくさんが日記に「自家製プリン!」を追加しました。

    むっさ自家製プリンにはまっている。今回分は卵黄増やしバージョン夕:蒸し茄子胡麻ソース  焼き餃子  胡瓜ピクルス  ステーキプールバレー練習膝が痛いけど、運動予定が2本・・・負担軽減のためジムの方は休...

    164cm 60.8kg(-15.9kg) コメント:1件 07月03日 10:17
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糸こんにゃく
糸こんにゃく

164cm 73.1kg

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