ミキティーさんのダイエット日記-2011年04月

  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「86日目」を追加しました。

    ×11時半 ツナマヨ、明太子お握り13時半 ご飯、豚肉しょうが焼き、ほうれん草玉子とじ、ウインナー21時 ネギトロ、ほうれん草玉子とじ、チャプチェワイン一本...

    162cm 60kg(-4.4kg) 04月30日 22:50
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「85日目」を追加しました。

    〇12時半 ツナマヨお握り一個、から揚げ棒16時 カツカレー 580カロリー21時 メンチカツバーガー340カロリー

    162cm 60kg(-4.4kg) 04月29日 11:30
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「84日目」を追加しました。

    ×10時半 レバニラ炒め、ご飯15時 お弁当23時 ワイン一本、タコ焼き、トマトセロリきゅうりのサラダ、レンコンきんぴら

    162cm 60kg(-4.4kg) 04月28日 12:46
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「83日目」を追加しました。

    ×11時半 ミニパン二個13時 レバニラ炒め、ご飯間食 ミニブリンケーキ、チョコラスク21時 アボカド半分

    162cm 60.4kg(-4kg) 04月27日 20:28
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「82日目」を追加しました。

    ×12時 コンビニバーガーてりやき15時 パスタ(ナポリタン)20時 お握り大一個

    162cm 60.4kg(-4kg) 04月26日 12:12
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「81日目」を追加しました。

    ×10時半 野菜入り納豆蕎麦15時 お弁当、ロールケーキ、アーモンドカフェモカ23時 缶ビールロング2本、野菜サラダ、マカロニサラダ、手羽先3本、缶酎ハイ1本、焼きかまぼこ...

    162cm 60.4kg(-4kg) コメント:2件 04月25日 11:20
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「80日目」を追加しました。

    〇10時 ミックスフルーツジュース12時半 ご飯、キムチ15時半 ナシゴレン、目玉焼き他19時 から揚げくん

    162cm 60.4kg(-4kg) 04月24日 13:04
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「79日目」を追加しました。

    ×9時半 ツナマヨお握り、水菜の卵とじ12時半 かけ蕎麦15時 お弁当23時 缶ビール4本、里芋煮付け、味噌煮、鯖味噌煮

    162cm 60.4kg(-4kg) コメント:2件 04月23日 12:11
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「78日目」を追加しました。

    〇12時 ラ王17時 スパムお握り、ミニかまぼこライス四個

    162cm 60.1kg(-4.3kg) 04月22日 12:45
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「77日目」を追加しました。

    ×10時 シーザーサラダ12時半 クラブハウスサンド、ロールケーキ16時 お弁当22時 厚揚げ、ビール4抔(ももちゃん)25時 ビール2抔、焼酎2抔、そうめん(猿) ...

    162cm 60.1kg(-4.3kg) 04月21日 12:52
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「76日目」を追加しました。

    ×7時半 お握り小一個12時半 お弁当17時半 サブウェイケイジャンチキンサンド300カロリー20時半 ご飯、鯖の味噌煮、とろろ昆布汁

    162cm 60.1kg(-4.3kg) コメント:2件 04月20日 10:32
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「75日目」を追加しました。

    10時 ご飯、うど皮のきんぴら、卵焼き12時半 お握り大一個16時 お弁当 味噌汁

    162cm 60.1kg(-4.3kg) コメント:2件 04月19日 11:46
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「74日目」を追加しました。

    ×12時半 お握り大一個、チキンパン300カロリー16時 カレーうどん、炊き込ご飯少し、もやしナムル680カロリーヤバイ私の食事は炭水化物のオンパレード写真は娘ちゃん用に作っ朝ご飯...

    162cm 59.8kg(-4.6kg) コメント:2件 04月18日 16:40
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「73日目」を追加しました。

    〇12時 チキンカレー16時 ケンタ2ピース19時 豚骨ラーメン今日はお休みで食欲大爆発これでもか位のカロリーです

    162cm 59.8kg(-4.6kg) 04月17日 14:31
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「72日目」を追加しました。

    ×12時 お握り二個(ツナ、明太子)16時 お弁当22時半 ビール中、お新香、ワイン一本、ターサイ&さつま揚げ、海老アボマヨ

    162cm 59.4kg(-5kg) 04月16日 08:24
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「71日目」を追加しました。

    ×12時半 お弁当17時 スタバマフィン21時半 ご飯、焼き茄子、卵焼き少し、味噌汁、ひじきボール

    162cm 60.3kg(-4.1kg) コメント:6件 04月15日 22:07
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「70日目」を追加しました。

    ×10時半 ツナマカロニサラダ16時 お弁当、アルフォート一箱23時 ツナマカロニサラダ

    162cm 60.3kg(-4.1kg) 04月15日 21:51
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「69日目」を追加しました。

    ×11時半 お弁当16時 お握り、から揚げ棒21時 ご飯、きんぴら

    162cm 60.3kg(-4.1kg) 04月15日 21:50
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「68日目」を追加しました。

    〇8時半 お握り一個(ツナ)、ハム卵パン12時半 醤油ラーメン、おいなり一個18時 ビール一杯、から揚げ、枝豆、春巻

    162cm 60.3kg(-4.1kg) 04月12日 07:31
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「67日目」を追加しました。

    ×8時 お握り二個(ツナ、おかか)12時半 肉炒め、野菜、味噌汁、ご飯18時 焼き肉(ハラミ、ガツ刺、野菜)厚揚げ少し、ビール中瓶二本、ウーロンハイ4抔...

    162cm 60.3kg(-4.1kg) 04月11日 08:03
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「66日目」を追加しました。

    ×12時 味噌汁15時 塩ラーメン18時 リッツ、ジャム20時 かに佃煮、ご飯、レンコンつくね、ピーマン肉詰め

    162cm 60.3kg(-4.1kg) 04月11日 08:00
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「65日目」を追加しました。

    〇14時半 きつねうどん19時 カニ寿司少し23時 椎茸ステーキ(5個)

    162cm 60.3kg(-4.1kg) 04月09日 13:34
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「64日目」を追加しました。

    11時 昆布お握り一個15時 天津飯21時 椎茸ステーキ、レンコン、アジ南蛮、缶酎ハイ2本

    162cm 60.9kg(-3.5kg) 04月08日 23:51
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「63日目」を追加しました。

    〇12時 ナポリタンパスタ19時 赤辛きしめん

    162cm 60.9kg(-3.5kg) 04月07日 19:28
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「62日目」を追加しました。

    ×11時 ジャムサンド(食パン一枚分)12時半 発芽玄米、チンジャオロース少し18時半 プルーンチョコ一個21時 ご飯、キムチ

    162cm 60.9kg(-3.5kg) 04月06日 20:00
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「61日目」を追加しました。

    11時 UFO15時 ワカメ酢の物19時 発芽玄米、マグロフレーク、ポテトサラダ

    162cm 60.9kg(-3.5kg) 04月05日 19:12
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「60日目」を追加しました。

    12時半 発芽玄米、味噌汁、目玉焼き、しじみ佃煮15時 マカロニグラタン少し18時 もちもちくるみパン(301カロリー)19時 食パン一枚

    162cm 60.9kg(-3.5kg) 04月04日 15:43
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「59日目」を追加しました。

    ×11時 激辛クッパ15時 ワカメ酢の物、焼き鳥五本17時 卵スープ22時半 キノコ和風パスタ

    162cm 60.1kg(-4.3kg) 04月03日 15:21
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「58日目」を追加しました。

    〇13時半 豆腐チゲ風(しめじ、豆腐)16時 トースト一枚、コーヒー18時 ソーメン21時 十六穀発芽玄米、鶏フライ、ピーマン、山形だし23時半 カツ丼少し...

    162cm 60.3kg(-4.1kg) 04月02日 13:52
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「57日目」を追加しました。

    〇11時 明太子お握り12時 おいなりさん15時 ラ王17時 お寿司8貫

    162cm 61.1kg(-3.3kg) 04月01日 19:52
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