ミキティーさんのダイエット日記-2011年05月

  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「115日目」を追加しました。

    〇二日酔いで仕事サボる15時 カレーパン、焼き鳥レバー、軟骨各1 味噌汁

    162cm 59kg(-5.4kg) 05月30日 20:56
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「114日目」を追加しました。

    多い10時半 ご飯、海苔15時 ご飯、ミートボール、ソーセージ、野菜サラダ、インドカレー少し23時 すっかりマッコリ、ジンジャーハイボール、氷結ストロング(大)二本、おかき、ミミガー...

    162cm 59kg(-5.4kg) 05月29日 11:38
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「113日目」を追加しました。

    ×軽く12時半 ミニお握り、ミニいなり二個15時 野菜サラダ、ご飯、から揚げ、クリームコロッケ半分23時 ソウルマッコリ、ウオッカトニック二杯、モツ炒め...

    162cm 59kg(-5.4kg) 05月28日 21:24
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「112日目」を追加しました。

    〇12時 弁当の残り、満足一本バー17時 Bigシーフードヌードル

    162cm 59kg(-5.4kg) 05月27日 12:48
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「111日目」を追加しました。

    お腹空かない韓流ラブドラマって何だか麻薬みたいなのでるのかな~12時カロリーメイト3個15時 ご飯、肉野菜炒め23時 カロリーメイト一個

    162cm 59kg(-5.4kg) 05月26日 12:10
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「110日目」を追加しました。

    〇14時半 タイ料理ランチ最近DVDばっかり見てブラックコーヒーばっかり飲んでたらお腹空かない

    162cm 59kg(-5.4kg) 05月26日 12:05
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「109日目」を追加しました。

    ×10時半 筍おこわ、竹輪とスナップえんどうの卵とじ、筍煮15時 弁当、大福、温泉まんじゅう今日は一日中薄いブラックコーヒーで乗り切るそれより食事を抑えれるの秘訣発見...

    162cm 59kg(-5.4kg) コメント:1件 05月24日 21:47
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「108日目」を追加しました。

    12時 そうめん、魚肉ソーセージ19時半 ツナ&ほうれん草のパスタ

    162cm 59kg(-5.4kg) 05月23日 19:04
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「108日目」を追加しました。

    ×12時半 塩ラーメン15時 幕ノ内弁当850カロリー18時 カロリーメイト二個19時半 カロリーメイト二個23時 オニオンスライス、野菜炒め

    162cm 59kg(-5.4kg) 05月23日 09:37
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「107日目」を追加しました。

    大量9時半 トマトとツナのパスタ12時 カロリーメイト一個15時 焼き鳥弁当(発芽玄米、焼き鳥3本、油揚げの卵入り、小松菜炒め、さつま揚げ、メロン蒸しパン18時 カロリーメイト一...

    162cm 59kg(-5.4kg) 05月21日 15:40
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「106日目」を追加しました。

    8時半 ご飯、海苔、しじみ汁15時 寿司6貫、焼きそばパン22時 厚揚げ、キャベツミニトマト、ご飯二口今日は飲みたくなったけどうっちゃんと話して乗り切れた...

    162cm 59kg(-5.4kg) 05月20日 10:37
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「105日目」を追加しました。

    〇10時 ご飯、しじみ汁、目玉焼き15時 発芽玄米、タラ煮付け、ほうれん草胡麻和え、さつま揚げ、(チョコ蒸しパン450カロリー)23時 ミニパン一個、ハンバーグソース、...

    162cm 59kg(-5.4kg) 05月19日 15:28
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「104日目」を追加しました。

    ×12時半 マックポーク、マックチキン14時 ミニロールパン一個、クリームチーズ少し17時 ミニ冷し中華、さつま揚げ21時半 ウオッカトニック4、マグロ刺身、タラ煮付け、パン一...

    162cm 59kg(-5.4kg) 05月18日 10:32
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「103日目」を追加しました。

    13時 ご飯、スパム二枚、沢庵17時 ハイボール、キャベツオムレツ19時 枝豆、ミミガー、そうめん、ウオッカトニック1抔

    162cm 59.2kg(-5.2kg) 05月17日 17:12
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「102日目」を追加しました。

    〇ムサコ6時 ざる蕎麦11時半 ソイジョイ一個12時半 牛丼並半分15時 お弁当22時 生ビール1、冷酒四合、刺身こんにゃく、たら味噌漬、野菜天...

    162cm 59.2kg(-5.2kg) 05月16日 06:10
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「101日目」を追加しました。

    ×12時 お握り小3個15時 野菜サラダ、ジャンバラヤチキン弁当23時 タコ焼き、かぶ甘酢漬 缶ビールロング二本

    162cm 59.2kg(-5.2kg) 05月15日 12:32
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「100日目」を追加しました。

    〇16時 つけ麺

    162cm 59.2kg(-5.2kg) 05月14日 22:59
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「99日目」を追加しました。

    ×芹沢さん11時半 スパムお握り14時 発芽玄米、肉野菜炒め、ミニソーセージ4本17時半 蕎麦21時 生ビール3 焼酎小ボトル1本 いか焼き、牛蒡煮物、 久しぶりに芹沢さんと...

    162cm 59.2kg(-5.2kg) 05月13日 14:59
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「98日目」を追加しました。

    12時半 お握り、ファミマキャベツメンチ一個15時 お弁当23時 ネギトロ巻き一本、トマトサラダ、肉野菜炒め、とろろ昆布

    162cm 59.2kg(-5.2kg) 05月12日 12:36
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「97日目」を追加しました。

    ×11時 みかん2個12時半 発芽玄米、仙台麩と牛蒡と玉葱の煮物、里芋と椎茸、人参の煮物、ほうれん草、しじみ山椒佃煮しじみ汁17時半 上と同じ物21時 しじみ汁...

    162cm 59.2kg(-5.2kg) 05月12日 11:02
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「96日目」を追加しました。

    10時 蕎麦12時 お握り一個、チョコ4カケ15時 納豆蕎麦、ツナマヨお握り、チョコ2カケ23時 発芽玄米、マグロ、しじみの味噌汁

    162cm 59.2kg(-5.2kg) 05月10日 11:47
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「95日目」を追加しました。

    〇10時 ご飯、厚揚げ小松菜の煮物15時 お弁当、チョコパン20時 パン23時 ささ身、ほうれん草とソーセージパプリカ炒め、卵焼き、(お弁当の残り少し)、ざる蕎麦...

    162cm 60kg(-4.4kg) 05月09日 15:54
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「94日目」を追加しました。

    ×10時 冷し中華15時 ご飯、シャケ、ささ身パプリカ巻き、ほうれん草、アイスプラント、ミニトマト、22時 そうめん

    162cm 60kg(-4.4kg) 05月08日 20:13
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「93日目」を追加しました。

    ×10時 ご飯、魚卵12時 肉まん15時 アイスプラントとトマトのサラダ、カレー、マンナン玄米22時間 生ビール4抔、厚揚げ、アスパラ豚巻き、海老しそ...

    162cm 60kg(-4.4kg) 05月07日 12:33
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「92日目」を追加しました。

    9時 里芋、ご飯少し、魚卵13時 ラ王16時 ポークマックアボカド半分入り22時 ミニトマト、ソーセージ二本、ザッハトルテ一口、とろろ昆布汁

    162cm 60kg(-4.4kg) 05月06日 16:27
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「91日目」を追加しました。

    ×10時 玄米、里芋、小松菜と厚揚げの煮物、魚卵、レンコンきんぴら15時 とろろ昆布汁19時 カレーライス、ブロッコリー

    162cm 60kg(-4.4kg) 05月05日 14:57
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「90日目」を追加しました。

    〇11時 ヨーグルト12時 お握り16時 サラダ、マンナン玄米、里芋、厚揚げと小松菜とシメジの煮物、レンコンきんぴら、ブロッコリー23時 とろろ昆布汁...

    162cm 60kg(-4.4kg) 05月04日 11:29
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「89日目 再スタート」を追加しました。

    今日から気合いいれ再スタート昨日が最後だと思い羽目外して閉めのラーメン食べてしまったさて頑張っていこ~12時半 お握り大一個(肉味噌)15時 モロヘイヤ納豆蕎麦、ワカメの酢の物20時 ...

    162cm 60kg(-4.4kg) 05月03日 11:21
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「88日目」を追加しました。

    ×今日は朝から健康診断昨日言われて、今日なんて数値は絶対ヤバイだって毎回お酒飲み過ぎだもの脂肪肝とコレステロールは以前もひっかかったギリギリに言わないで欲しい12時 ご飯、塩鯖、味噌汁...

    162cm 60kg(-4.4kg) 05月02日 10:28
  • ミキティー

    ミキティーさんが日記に「87日目」を追加しました。

    〇11時 ネギトロ16時 納豆蕎麦、お握り大一個23時 とろろ昆布汁、ワカメときゅうりの酢の物

    162cm 60kg(-4.4kg) コメント:2件 05月01日 11:19
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