ミキティーさんのダイエット日記-2011年06月

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  ミキティーさんが日記に「禁酒一日目8」を追加しました。

  〇二日酔いで仕事休んでしまった23時 野菜ジュース、インスタントラーメン半分

  162cm 60.6kg(-3.8kg) 28.5% 07月01日 01:09
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  ミキティーさんが日記に「今日は解禁日7」を追加しました。

  ×9時半 野菜ジュース、13時 蕎麦20時 ビール２杯、ウーロンハイ３杯、レバ刺し、サラダ、串焼き２本ジンバック、赤ワイングラス、焼酎水割り３杯、トマト、生ビール１杯、散々呑んだ...

  162cm 60.6kg(-3.8kg) 28.3% 06月29日 09:29
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  ミキティーさんが日記に「禁酒6日目」を追加しました。

  ×10時 野菜ジュース11時 リエッタ15時 納豆蕎麦、豆腐半分22時半 カロリーメイト二本23時 野菜ジュース、細うどん子供茶碗分

  162cm 60kg(-4.4kg) 29.9% 06月28日 10:13
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  ミキティーさんが日記に「禁酒5日目」を追加しました。

  ×9時 野菜ジュース10時半 リエッタ12時半 野菜ジュース15時 豆腐半分、蕎麦23時 リエッタ、ジャガモチ一個ひと駅３０分歩いて帰る

  162cm 60kg(-4.4kg) 30.6% コメント:2件 06月27日 10:05
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  ミキティーさんが日記に「禁酒4日目」を追加しました。

  ×10時半 リエッタ15時半 蕎麦、キノコと小松菜ソテー

  162cm 60kg(-4.4kg) 30.3% 06月26日 10:48
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  ミキティーさんが日記に「禁酒3日目」を追加しました。

  ×11時 リエッタ15時 納豆蕎麦22時半 ソイジョイ23時半 リエッタ

  162cm 60.5kg(-3.9kg) 31% 06月25日 09:08
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  ミキティーさんが日記に「禁酒２日目」を追加しました。

  〇9時半 玄米、魚煮付け、トマト半分13時 納豆蕎麦18時 ヨーグルト、ラタテゥーユ、トマト半分21時 リエッタウオーキング３０分

  162cm 60.6kg(-3.8kg) コメント:2件 06月24日 10:10
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  ミキティーさんが日記に「禁酒１日目」を追加しました。

  〇15時 納豆蕎麦22時 カロリーメイト一袋24時 焼鳥軟骨4本、ラタテゥーユ、ヨーグルト

  162cm 60.6kg(-3.8kg) 06月24日 16:29