最近ちゃんと食べてるけど楽器吹いて、動いてで、へった。少し。体脂肪も減った。あとは便秘解消するのみ!
少しずつ減ってる。この調子。頑張ろう。
減らないなー。食べないわりに減らない。朝 コーヒー昼 スープ夜 炒飯軽く茶碗一杯 味噌汁 チキンカツ小夜はあんま食べんほうがいいよね。あんもち間食しちゃった。゚(゚´Д`゚)゚。...
154.5cm 40.6kg