まろんさんのダイエット日記-2013年11月

  • まろん

    まろんさんが日記に「3日目」を追加しました。

    体重46.9/16.7%昨日の食事朝:プーアル茶ブラックコーヒーキムチ10卵80チョコ30エンシュア250柿半60ウインナー420食パン160ラーメン400納豆100→嘔吐シューアイス160昼:プーア...

    158cm 46.1kg(+0.5kg) コメント:1件 11月28日 13:39
  • まろん

    まろんさんが日記に「二日目」を追加しました。

    朝:なし昼:プーアル茶ゴボウ茶ミックスエンシュア250間食:夜:おせんべい50かぶきんぴら50ウェイパー大根葉スープ30豚肉塩コショウ炒め40目玉焼一個80キムチ少しレタス少しご飯一口50サツマイモ一...

    158cm 46.1kg(+0.5kg) 18.7% 11月27日 17:21
  • まろん

    まろんさんが日記に「体重と食事内容」を追加しました。

    朝:ブラックコーヒープーアル茶ゴボウ茶ミックス昼:プーアル茶ゴボウ茶ミックス八枚切り食パン八分の一20エンシュア250間食:夜:八枚切り食パン八分の一20水エンシュア250ワカメと玉ねぎのポン酢かけ1...

    158cm 45.6kg(0kg) 17.6% コメント:2件 11月26日 16:19
  • まろん

    まろんさんが日記に「体重と食事内容」を追加しました。

    朝:ブラックコーヒープーアル茶ゴボウ茶ミックス昼:プーアル茶ゴボウ茶ミックス八枚切り食パン八分の一20エンシュア250間食:夜:八枚切り食パン八分の一20水エンシュア250ワカメと玉ねぎのポン酢かけ1...

    158cm 45.6kg(0kg) 19.1% 11月26日 15:48
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まろん
まろん

158cm 45.5kg

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