まめっこさんのダイエット日記
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まめっこさんが日記に「【25】やっと再開…」を追加しました。
あまりの眠気に行き倒れ状態の毎日。やっぱはじまりました計測だけはしていたので、またつけます。コメントほったらかしですみません。またゆっくりお返事させてもらいます。朝 脂肪燃焼スープ 鶏モモミンチの...
162cm 96.9kg(-3.5kg) コメント:1件 02月26日 08:19 -
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まめっこさんが日記に「【17】仕事が本格的に」を追加しました。
忙しい時期になってきたよーん朝:豆乳 脂肪燃焼スープ 温キャベツのハヤシライスソースがけ Ｒ-1ドリンク 昼のお弁当:卵焼き ミートボール プチトマト かにクリームコロッケ レタス夜:豆乳...
162cm 96.6kg(-3.8kg) コメント:2件 02月18日 21:18 -
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まめっこさんが日記に「【15】今日は結構食べましたぞ」を追加しました。
体重びくとも動かず。悲しいような、ホッとしたような。今日はちょっとなんとなく調子悪くてイライラ。天秤座12位だからかな？と思ったけど、もしかするとそろそろはじまるのかしらん？？朝:豆乳 ウインナー2...
162cm 96.9kg(-3.5kg) コメント:6件 02月16日 14:06 -
まめっこさんが日記に「【14】タコ焼きのタコって…」を追加しました。
わびしい。わびしすぎるよ。ひたすら焼いて、タコだけって。朝:豆乳 脂肪燃焼スープ キャベツとツナの中華風炒め R-1ドリンク昼:豆乳 酢大豆 脂肪燃焼スープ 鶏胸肉の照焼き夜:豆乳 たこ焼...
162cm 96.9kg(-3.5kg) コメント:6件 02月15日 21:39 -
まめっこさんが日記に「【13】恐怖の腹筋！」を追加しました。
こちらでダイエットに挑戦して13日。そろそろ運動を取り入れようかなぁと思っていました。自転車こぎをして、さぁ、腹筋ーというところで。まずい。まずいぞ。腹筋が出来ない。上がらない、というか、体が付かない...
162cm 96.9kg(-3.5kg) コメント:4件 02月14日 12:33 -
まめっこさんが日記に「【12】今日は病院…」を追加しました。
今日は病院でした～運動もかねて、歩いて行こう！！と。片道２０分くらいの距離だったんだけど、気持ち良かったなぁ毎日歩こう、と思ったんだけど、明日からまた雪っぽい…朝:豆乳 脂肪燃焼スープ 小松菜と揚...
162cm 97.4kg(-3kg) 02月13日 09:22 -
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まめっこさんが日記に「【10】かきあげうまうま♫」を追加しました。
お昼に息子のリクでかきあげそばに。あかんと思いつつ誘惑に負けてしまいました。かき揚げ、美味しかったなー♫さすがにおいもの天ぷらは我慢したよーぅ。＞_＜朝：豆乳 ワカメとカニカマのサラダ ツナオムレツ...
162cm 97.4kg(-3kg) コメント:2件 02月11日 09:45 -
まめっこさんが日記に「【9】オナカすいたよー」を追加しました。
夕食の前になんとなくお腹が空いて、おやつに買ってきていた特価の焼きししゃも(みりん焼。おっきいパックにはいったやつ)をちょっと食べたら止まらなくなっちゃったー…てことでご飯それのみ。今(21:40)に...
162cm 97.3kg(-3.1kg) 02月10日 09:36 -
まめっこさんが日記に「【8】波平さん～( ´△｀)」を追加しました。
久しぶりにサザエさん観ました。3本目が波平さんの主人公？のお話で、聞き入っちゃいました...。心よりご冥福をお祈りします。晩御飯を中華にしたら、酢豚美味しくて食べ過ぎましたぁー。朝:豆乳 ハンバーグ...
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まめっこさんが日記に「【6】眠気がハンパない。」を追加しました。
お昼にいただいたメロン風味の豆乳、めーっちゃ甘かった。なんで？？と思うくらい(^_^;)甘いもの、ここ数日食べなかったからかなぁ。また夜から雪の予報。寒くならなきゃいいんだけど。で、ふとテレビつければ...
162cm 98kg(-2.4kg) コメント:2件 02月07日 13:57 -
まめっこさんが日記に「【5】レタス尽くし。」を追加しました。
見事に3食レタス（笑）でも頑張って食べないと傷むの早いし。今日は昼くらいからお腹がゆる気味で、だからかな？減ってる。一喜一憂するでない、と思ってても、減ると嬉しいんだなぁ♫でもまだまだ先は長いのだ。頑...
162cm 98.6kg(-1.8kg) コメント:6件 02月06日 09:16 -
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まめっこさんが日記に「【3】やっと100切りました」を追加しました。
体重計の3ケタって恐ろしいですね。もう見たくない…っていっても、またすぐ返り咲きそうなスレスレ感。【食事記録】朝:薄切りハムステーキ3枚 切り干し大根 ミディトマト2個 R-1ドリンク ...
162cm 99.6kg(-0.8kg) コメント:6件 02月04日 08:25 -
まめっこさんが日記に「【2】糖質制限なるものを。」を追加しました。
やってみようと思います。スタンダード→朝、夜糖質抜きスーパー→三食すべて糖質抜き今日はスーパーで行きました。続けるぞー明日からは食事メモも頑張ろう！...
162cm 100kg(-0.4kg) コメント:3件 02月04日 00:03 -
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