みっこさんのダイエット日記-2011年02月

  • みっこ

    みっこさんが日記に「COMEBACK!! 22日目☆」を追加しました。

    みなさんお久しぶりです!!海外旅行から帰ってきました☆まず一言…食べ過ぎたーーーーーーーーーー!!!!!ジャンキーなものたらふく食べました。いっぱい動いたけどさ。まだ体重計れてないけど←正直恐いですw...

    155cm 61kg(-4.2kg) コメント:1件 02月28日 21:55
  • みっこ

    みっこさんが日記に「16日目☆」を追加しました。

    本日も実家なうです。そのため三食しっかり‼ダイエット‼って感じはしないけど、間食はなしだし健康には良さそうな感じ(*^^*)普通より少し少ないくらいのが長く続けられる+体にもいいのかななんて思いました...

    155cm 61kg(-4.2kg) コメント:4件 02月22日 00:30
  • みっこ

    みっこさんが日記に「14,15日目☆」を追加しました。

    昨日はライブで盛り上がってその後深夜のファミレスへと消えていきました…そして今日は実家帰省のため普通に晩ごはん食べてしまいました…今日は野菜ばっかだからいいとして…昨日はひどい(ToT)/~~~とりあ...

    155cm 61kg(-4.2kg) コメント:4件 02月20日 21:37
  • みっこ

    みっこさんが日記に「13日目☆」を追加しました。

    明日はライブ‼その予習しながら半身浴ちゅう♪(´ε` )今日はリセットDAYのため少なめ~☆今日食べたもの☆朝昼 紅茶豆乳118        クリーム玄米ブラン189夜 スープパスタ170     ...

    155cm 61kg(-4.2kg) 02月18日 23:47
  • みっこ

    みっこさんが日記に「12日目☆」を追加しました。

    東方神起聞きながら半身浴ちう^^今日は飲みに行ったので結構食べました…さらに今日はお通じなしΣ(゚д゚lll)でも友達との付き合いは大切にしたいから、いつもより少し少なめに食べました♥でも明らか高カロ...

    155cm 61kg(-4.2kg) 35.9% コメント:6件 02月18日 01:41
  • みっこ

    みっこさんが日記に「11日目☆」を追加しました。

    はまんなくなってたスカートが履けた‼早速今日履いて出かけちゃいました♪(´ε` )前から見たお腹周りは減ったのがわかるんですが、背中の肉がなかなか落ちない…何かいい運動ないかな(´Д` )☆今日食べた...

    155cm 60.7kg(-4.5kg) 36% コメント:2件 02月16日 19:04
  • みっこ

    みっこさんが日記に「10日目☆」を追加しました。

    今日は久々一日オフ~♡でも久しぶりのグータラは戸惑ってしまった…笑とりあえず何も家になかったので、20分くらい散歩して買い出し。お菓子には目もくれず←でもしばらーくお酒飲んでなく飲みたくなっちゃったの...

    155cm 60.4kg(-4.8kg) 36% 02月15日 21:05
  • みっこ

    みっこさんが日記に「9日目☆」を追加しました。

    昨日は感傷的な日記を書いてしまったす(;´Д`Aとりあえず…今日で無事立ちっぱバイト終わったー♡今は爆汗湯って入浴剤入れてお風呂なう( ´ ▽ ` )ノ今までの中で1番汗出る気が。。☆今日食べたもの☆...

    155cm 60.8kg(-4.4kg) 35.9% コメント:1件 02月15日 00:12
  • みっこ

    みっこさんが日記に「8日目☆」を追加しました。

    なんと一週間以上ダイエット続いてます‼人生初ヽ(;▽;)ノきっとこのページのおかげ‼とりあえず…☆今日食べたもの☆朝 豆乳118     お菓子200     ホットヨーグルト100昼 ハンバーガー ...

    155cm 61.5kg(-3.7kg) 36.5% コメント:3件 02月14日 01:37
  • みっこ

    みっこさんが日記に「7日目☆」を追加しました。

    半身浴ちゅう‼あんなさんが50kg台突入とゆうことで改めて頑張ろうと思いました( *`ω´) ☆今日食べたもの☆朝 おかゆ100     ココア豆乳118昼 ゆず茶     クロックムッシュ     ...

    155cm 62.1kg(-3.1kg) 36.2% コメント:2件 02月12日 23:54
  • みっこ

    みっこさんが日記に「6日目☆」を追加しました。

    半身浴なう‼今日は雪ー(´ε` )☆今日食べたもの☆朝 プレミアムロール275     飲むヨーグルト140昼 スープパスタ 170     クリーム玄米ブラン360夜 おかゆ97     ミルフィー...

    155cm 63.3kg(-1.9kg) コメント:2件 02月11日 22:47
  • みっこ

    みっこさんが日記に「5日目☆」を追加しました。

    一日中立ちっぱバイトの疲れを半身浴で癒しちう( ̄▽ ̄)☆今日食べたもの☆朝 チョコパイ168 ホットヨーグルト100 野菜ジュース昼 社食700くらい?夜 杏仁豆腐179 野菜ジ...

    155cm 63.3kg(-1.9kg) コメント:4件 02月10日 23:48
  • みっこ

    みっこさんが日記に「4日目☆」を追加しました。

    BIGBANG聞きながら半身浴ちう( *`ω´) ☆今日食べたもの☆朝 プリングルス100 550 チョコパイ168×2 ホットヨーグルト100 はちみつ黒酢13昼 豚丼小盛...

    155cm 63.3kg(-1.9kg) 37.4% コメント:1件 02月09日 23:08
  • みっこ

    みっこさんが日記に「3日目☆」を追加しました。

    わーい!!2㎏痩せたどー♡♡☆今日食べたもの☆朝・昼 おかゆ100    ホットヨーグルト100    はちみつ黒酢13夜 ドリア230おやつ チョコパイ 168×2今日はひきこもり~半身浴withバ...

    155cm 63kg(-2.2kg) 38% コメント:3件 02月08日 23:30
  • みっこ

    みっこさんが日記に「2日目!!」を追加しました。

    ☆今日食べたもの☆朝 リゾット238昼 カップスープ170  はちみつ黒酢13夜 リゾット230  アイス80おやつ もらいものクッキーこんだけしか食べてないのに意外と平気!!そして今日は半身浴はお休...

    155cm 65.2kg(0kg) 40.2% コメント:2件 02月07日 23:20
  • みっこ

    みっこさんが日記に「初☆」を追加しました。

    今日から本格的にダイエット開始!!方法としては…とりあえず食べ過ぎない!!意識して動く!!半身浴!!これから模索していきます。☆今日食べたもの☆朝 はちみつ生姜ミルク昼 プリンラテ@サンマルク夜 サム...

    155cm 65.2kg(0kg) 40.2% コメント:4件 02月07日 02:08
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