福ちゃんさんのダイエット日記

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福ちゃんさんが日記に「ダイエット生活１０日目。」を追加しました。

しんどい｡ﾟ+(σ´д`｡)+ﾟ・ｸｽﾝ…
162cm 82.2kg(-2.2kg) 12月11日 21:47
福ちゃんさんが日記に「ダイエット生活９日目。」を追加しました。

今日は運動お休みです。恋もお休みです。
162cm 82.8kg(-1.6kg) 12月10日 21:07
福ちゃんさんが日記に「ダイエット生活７日目。」を追加しました。

この週末で体重激増(ﾟωﾟ;)｡o○（ぇ!?）気を取り直して。昨日からインターバルトレーニングというのを始めました。ハードな運動とブレイクタイムを交互に繰り返すタイプの有酸素運動。わたしはエアロバイク...
162cm 83.4kg(-1kg) 12月08日 20:25
福ちゃんさんが日記に「ダイエット生活４日目。」を追加しました。

ちょっと挫折しそうo(>д<｡ o)いろんな意味で。今日は悲しかったなぁ…。
162cm 82kg(-2.4kg) 12月05日 21:34
福ちゃんさんが日記に「ダイエット生活３日目。」を追加しました。

明日は久しぶりに彼に会えます。゜・:*:.。.:*:・’゜:*:・’(照´∀`)ゞ・:*:.。.:*:・’今日もみっちり踏み台昇降！！お腹すいたけど、ガマン、ガマン。
162cm 82.8kg(-1.6kg) 12月04日 19:56
福ちゃんさんが日記に「ダイエット生活２日目。」を追加しました。

おなかすいたー。でも順調に落ちてる。仕事終わった後の踏み台昇降は身に沁みる。明日もがんばろー♪
162cm 83.2kg(-1.2kg) 12月03日 19:41
福ちゃんさんが日記に「ダイエット生活１日目。」を追加しました。

モチベーションが上がらない。最近、会えてないからかな｡ﾟ+(σ´д`｡)+ﾟ・ｸｽﾝ…次、会うときは少しでも可愛くなってたいな。頑張れ、わたし！！！...
162cm 83.6kg(-0.8kg) 12月02日 20:10