yasetaiyoさんのダイエット日記

簡易入力の記録も表示する印刷モードはこちら

yasetaiyoさんが日記に「出戻りです( ´▽｀)」を追加しました。

戻ってきました～!!!やっぱり正月の誘惑はすごすぎた…しかーし!!!ここで辞めたら一生デブ!!!心を入れ替えてがんばりますのでよろしくお願いしまーす(｀_´)ゞ...
169cm 55.9kg(-2.1kg) 01月28日 09:49
yasetaiyoさんが日記に「19日目☆」を追加しました。

54.9㎏…なかなか減らない(￣ー￣)すぐにでも55㎏になりそうな感じにびびってストレス～なんか、55㎏になったらやけ食いしそうだ…
169cm 54.9kg(-3.1kg) コメント:2件 12月20日 19:33
yasetaiyoさんが日記に「17日目☆」を追加しました。

いや～、気づけば4日飛んじゃいましたが、なぜかと言うと…4日前にうけた初リンパマッサージ!!!これが痛くて痛くて、でも顔のむくみ？が取れてスッキリしたけど、その後だるいし、眠いしが続いてました～効いて...
169cm 54.9kg(-3.1kg) 12月18日 23:15
yasetaiyoさんが日記に「12日目☆」を追加しました。

娘の誕生日だから増えてもしょうがないか(￣∀￣)焼き肉とケーキ♡たまらなかった～気持ち入れ換えて、明日から頑張ろ!!!１日しか見れなかった54㎏台目指して、土日は気合いいれる!!!明日は初♪リンパマッ...
169cm 55.2kg(-2.8kg) コメント:1件 12月13日 21:17
yasetaiyoさんが日記に「11日目☆」を追加しました。

今日は出るものも出てないので、停滞。やっぱり食事制限だけではここまでか…ハァ～(´д｀；)51㎏きるまで服を買わないと決めてるんです!!!かれこれ1年服を買ってない～もう限界だぁ～雑誌だけが増えていく...
169cm 55kg(-3kg) コメント:2件 12月12日 23:10
yasetaiyoさんが日記に「10日目☆」を追加しました。

きた～!!!ヾ(*´▽｀*)ﾉ半年ぶりくらいに55きりました!!!うれしー♪今のところ食事制限だけ。お腹はぺちゃんこなのに、足は太い…やっぱり運動かなぁ～続かないもんなぁ～...
169cm 54.9kg(-3.1kg) コメント:1件 12月11日 20:41
yasetaiyoさんが日記に「9日目☆」を追加しました。

今までにないくらい順調に減ってます♪食欲もあんまりないので、自分でもびっくり～ここで皆の頑張る姿を見たら、食欲がおさえられます(*´∀｀*)
169cm 55.2kg(-2.8kg) コメント:2件 12月10日 21:28
yasetaiyoさんが日記に「8日目☆」を追加しました。

胃が小さくなったみたい♡朝と昼は抑えたけど、夜ご飯は実家だったので食べ過ぎた～っと思ったら、昨日より痩せてた(*´∀｀*)この満腹感は、何度も経験した57㎏に戻ったときの感じだったから、またダメかと思...
169cm 55.4kg(-2.6kg) 12月09日 23:47
yasetaiyoさんが日記に「7日目☆」を追加しました。

生理来ました～今の体重で生理なら、55㎏きるのももうすぐかなぁ(*´∀｀*)半年以上きってないから楽しみ♪頑張ろー☆
169cm 55.6kg(-2.4kg) 12月08日 19:07
yasetaiyoさんが日記に「6日目☆」を追加しました。

土日は子供がいるとﾊﾞﾀﾊﾞﾀです(´д｀；)食欲戻るかなと思いきや、意外と大丈夫!!!頑張れ私!!!生理前で体が重い～眠たすぎる～
169cm 55.8kg(-2.2kg) 12月07日 21:07
yasetaiyoさんが日記に「増えた～！」を追加しました。

そりゃ増えるw朝から子供が残したご飯と、卵かけご飯。昼は、ｺﾝﾋﾞﾆのﾊﾟｽﾀにおにぎり1個。夜はしゃぶしゃぶ～で、ｶﾛﾘｰ計測不能wでも間食はしてない(*´∀｀*)この食欲と眠気は…明日あたりくるか...
169cm 56.4kg(-1.6kg) 12月06日 22:10
yasetaiyoさんが日記に「4日目☆」を追加しました。

体重変わらず…やっぱり運動しないとダメかなぁ～でも運動したら、ご飯とビールがめっちゃうまくなる(●´∀｀●)やばいw運動したくなーい!!!
169cm 55.6kg(-2.4kg) 12月05日 23:15
yasetaiyoさんが日記に「3日目☆」を追加しました。

今日は1300ｶﾛﾘｰくらい～3食きちんと食べて、また痩せた!!!今まで間食と夜食を食べ過ぎてたんだなぁ～w
169cm 55.6kg(-2.4kg) コメント:1件 12月04日 20:41
yasetaiyoさんが日記に「2日目☆」を追加しました。

普通に1600ｶﾛﾘｰくらい食べたwでも間食、夜食をしないだけで順調に減ってる♪あ～、腹減った～寝よ！
169cm 56kg(-2kg) コメント:2件 12月04日 00:18
yasetaiyoさんが日記に「１日目☆」を追加しました。

なんだか便通もよく、－0.8㎏でもいつもここから!!!子供が寝たあとの、酒とつまみ(>_<)これをすると、すぐ戻る～あと、炭酸ジュース～いよいよ決別するときがきた!!!と、言いながらワインを一杯だけ...
169cm 56.2kg(-1.8kg) 12月02日 23:58