ユニさんのダイエット日記

  • ユニ

    ユニさんが日記に「昨晩、飲み会…」を追加しました。

    きのうカレーうどんの美味しいお店で飲んだけど、今朝の体重減ってたよ♪やっぱり飲み会も、飲み方、食べ方次第だね^_−☆

    164cm 52.8kg(-0.9kg) 23.8% 03月27日 08:30
  • ユニ

    ユニさんが日記に「花粉で…」を追加しました。

    朝晩くしゃみが止まらない…くしゃみや鼻をかむ時の腹圧でお腹しまったらいいな(^^;;

    164cm 53.2kg(-0.5kg) 23.7% 03月26日 07:48
  • ユニ

    ユニさんが日記に「ヤバイ!」を追加しました。

    増え始めたな〜T_Tふだん食べないスィーツをこの週末食べちゃったからかな?

    164cm 53.3kg(-0.4kg) 23.9% 03月24日 07:46
  • ユニ

    ユニさんが日記に「油断した…」を追加しました。

    昨日の昼間、送別会という名の飲み会、夜は引越し準備の買い物疲れで外食…体重に現れてますT_T

    164cm 53.2kg(-0.5kg) 23.7% 03月23日 20:36
  • ユニ

    ユニさんが日記に「ゴーダチーズあられ」を追加しました。

    普段お菓子はあまり食べないんだけど、両国のゴーダチーズあられは別!あまりにおいしくて、一袋開けてしまう(^^;;昨日もワインのお供に開けちゃったので、体重微増です;^_^A...

    164cm 52.7kg(-1kg) 22.7% 03月22日 08:10
  • ユニ

    ユニさんが日記に「」を追加しました。

    うまいこと100gずつ減ってる♪…でも明日の送別会では体重増えそう;^_^Aま、仕方ないか。。。

    164cm 52.6kg(-1.1kg) 22.7% 03月21日 07:41
  • ユニ

    ユニさんが日記に「楽しみ…」を追加しました。

    ダイエット中でも、どうしてもやめられないもの…私の場合はお酒♪でも、やめたらストレスになるものはやめなくてもいいと思う(^^;;飲み方を考え、他の食べ物に注意すれば。...

    164cm 52.8kg(-0.9kg) 23.2% コメント:2件 03月20日 07:56
  • ユニ

    ユニさんが日記に「少しずつ…」を追加しました。

    もうこれから先の体重は、焦らず少しずつ、多少は行きつ戻りつしながらも着実に減らしていきたいな♪ほぼ食餌制限だけで6kg近く減らしたけど、レッグマジックも始めようかな(^_^)...

    164cm 52.9kg(-0.8kg) 23.3% 03月19日 07:58
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