samecoさんのダイエット日記-2014年06月

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    samecoさんが日記に「-----」を追加しました。

    お通じ 有朝 豚の生姜焼き(野菜たっぷりver)、玉子焼、ごはん、納豆昼 無し夜 太巻き、いなり、ウィンナー間食 鯛焼き昨日のプロテインドリンク宣言はどこへ?今日は買い物へワンピースとロングスカート購...

    156cm 43.5kg(-1.5kg) 06月30日 01:44
  • sameco

    samecoさんが日記に「-----」を追加しました。

    やってしまった((( ;゚Д゚)))続いてた更新が結構途絶えてしまった!気入れ直して復活します!それにしてもダイエットしてなくても体重維持できてると嬉しいのか悲しいのか?今日とかフライ饅頭ばくばく食っ...

    156cm 43.8kg(-1.2kg) 06月29日 00:30
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    samecoさんが日記に「76Day」を追加しました。

    お通じ 有朝 無し 昼 お弁当夜 すき焼き、ごはん、ほうれん草の白和え間食 無し記録のみ

    156cm 43.2kg(-1.8kg) 06月15日 05:51
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    samecoさんが日記に「75Day」を追加しました。

    お通じ 有朝 無し昼 お弁当夜 ごはん、味付け昆布、竹輪天、いかバター炒め、煮物間食 アイス久しぶりの43㌔代痩せ期だーでもその後また太るの繰り返し今まで気づかなかったけどグラフつけるとわかるもんだね...

    156cm 43.7kg(-1.3kg) 06月13日 23:46
  • sameco

    samecoさんが日記に「74Day」を追加しました。

    お通じ 有朝 無し昼 お弁当夜 ごはん、納豆、サラダ間食 アイス記録のみ

    156cm 44.1kg(-0.9kg) 06月13日 23:37
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    samecoさんが日記に「73Day」を追加しました。

    お通じ 有朝 無し昼 鮭おにぎり、バナナ、ゆで卵夜 写真間食 アイス会社の健診が7/10らしいなんか具体的な日にちが決まったから最近後退していたダイエット意欲が沸いてきたヾ(*''∀`*)ノあとひと月...

    156cm 44.1kg(-0.9kg) 06月12日 01:16
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    samecoさんが日記に「72Day」を追加しました。

    お通じ 無し朝 無し昼 お弁当夜 そうめん、豆腐の落とし揚げ、ほうれん草の白和え、納豆間食 いろいろサボりすぎ!更新適当になりすぎ!間食取りすぎ!怒ることいっぱい...

    156cm 44.1kg(-0.9kg) 06月11日 00:00
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    samecoさんが日記に「71Day」を追加しました。

    お通じ 有朝 無し昼 バナナ夜 写真間食 いろいろ記録のみ

    156cm 44.2kg(-0.8kg) 06月10日 23:55
  • sameco

    samecoさんが日記に「70Day」を追加しました。

    お通じ 無し記録のみごはんの内容忘れたでも生理中だしグラフに赤点つけときたいし更新たしか昼はバナナのはず

    156cm 44.2kg(-0.8kg) 06月10日 23:53
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    samecoさんが日記に「69Day」を追加しました。

    お通じ 無し朝 無し昼 お弁当、セブンのジャンボ焼き鳥はらみ夜 ごはん、納豆、小松菜と竹輪の煮浸し、バイ貝の煮物、赤身のステーキ、たこキュウリ間食 和菓子記録のみ...

    156cm 44.1kg(-0.9kg) 06月07日 23:23
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    samecoさんが日記に「68Day」を追加しました。

    お通じ 無し朝 ソーセージマフィン、アイスコーヒー(マック)昼 ココス(マグロ叩き丼(名前忘れた)、和風のパフェ)夜 ごはん、鮭フレーク、小松菜と竹輪の煮浸し間食 チョコなどマグロのどんぶりすごく食べ...

    156cm 43.6kg(-1.4kg) 06月07日 23:07
  • sameco

    samecoさんが日記に「67Day」を追加しました。

    お通じ 有朝 無し昼 お弁当夜 ちらし寿司、天ぷら間食 いろいろ記録のみあっ、生理きた。

    156cm 44.3kg(-0.7kg) 06月07日 23:01
  • sameco

    samecoさんが日記に「66Day」を追加しました。

    お通じ 有朝 無し昼 お弁当夜 ごはん、鮭フレーク、ほうれん草お浸し、たこキュウリ、あさりの味噌汁、ハンバーグ間食 ヨーグルト、饅頭、ドーナツ、アイス暑くなってアイスの季節ぼちぼちクーラーも付け始めた...

    156cm 44.3kg(-0.7kg) 06月04日 23:57
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    samecoさんが日記に「66Day」を追加しました。

    お通じ 有(2回)朝 パン、玉子焼昼 日清焼きそば夜 100kcalの欧風カレー(ルーのみ)間食 ポップコーン、オレオ、アップルティー今日は出掛けたついでにDVDレンタルしてきましたお供にお菓子も購入...

    156cm 44.2kg(-0.8kg) 06月04日 00:28
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    samecoさんが日記に「65Day」を追加しました。

    お通じ 無し朝 パン昼 鮭おにぎり2個夜 写真間食 パン記録のみ

    156cm 44.3kg(-0.7kg) 06月04日 00:21
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    samecoさんが日記に「64Day」を追加しました。

    お通じ 無し朝 無し昼 蒟蒻ゼリー夜 写真記録のみ

    156cm 44.5kg(-0.5kg) 06月04日 00:20
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