emirioさんのダイエット日記-2014年05月

  • emirio

    emirioさんが日記に「54日目」を追加しました。

    記録のみ

    153cm 80.1kg(-4.5kg) 46.9% コメント:2件 05月25日 10:12
  • emirio

    emirioさんが日記に「53日目」を追加しました。

    測定なし

    153cm 79.9kg(-4.7kg) 46.9% 05月25日 10:11
  • emirio

    emirioさんが日記に「52日目」を追加しました。

    記録のみ

    153cm 79.9kg(-4.7kg) 46.9% 05月23日 11:13
  • emirio

    emirioさんが日記に「51日目」を追加しました。

    記録のみ

    153cm 79.7kg(-4.9kg) 46.9% 05月22日 23:52
  • emirio

    emirioさんが日記に「51日目」を追加しました。

    記録のみ

    153cm 79.5kg(-5.1kg) 46.6% 05月21日 00:07
  • emirio

    emirioさんが日記に「50日目」を追加しました。

    計測なし

    153cm 78.8kg(-5.8kg) 46.6% 05月21日 00:08
  • emirio

    emirioさんが日記に「49日目」を追加しました。

    記録のみ

    153cm 78.8kg(-5.8kg) 46.6% 05月19日 23:53
  • emirio

    emirioさんが日記に「48日目」を追加しました。

    記録のみ

    153cm 78.8kg(-5.8kg) 46.9% 05月18日 11:18
  • emirio

    emirioさんが日記に「47日目」を追加しました。

    記録のみ

    153cm 78.8kg(-5.8kg) 46.6% 05月17日 16:32
  • emirio

    emirioさんが日記に「46日目」を追加しました。

    すみませんが、しばらく記録のみ

    153cm 78.4kg(-6.2kg) 46.5% 05月16日 18:11
  • emirio

    emirioさんが日記に「45日目」を追加しました。

    朝⇨しょうが湯昼⇨冷やし中華夕⇨キャベツとベーコンのクリームパスタ  カリカリポテトピザクリスプタイプ2分の1間食⇨チキンラーメン小一袋   スプライトコップ一杯いやー食べた食べた(*´ω`*)食べ過...

    153cm 77.9kg(-6.7kg) 46.6% 05月15日 11:29
  • emirio

    emirioさんが日記に「44日目」を追加しました。

    朝⇨バナナ少し  りんご少し昼⇨焼き肉弁当の小さいサイズ  春巻き1個  野菜ジュースコップ一杯夕⇨唐揚げ2個  おかかおにぎり1個  スイカ少しお昼に焼き肉弁当を食べたんだけど、味が濃くて胃もたれ(...

    153cm 78.2kg(-6.4kg) 46.6% 05月14日 11:44
  • emirio

    emirioさんが日記に「43日目」を追加しました。

    朝⇨しょうが湯昼⇨鶏肉の照り焼き  手作りピザ2分の1夕⇨おかかおにぎり1個  白桃ゼリー間食⇨バナナアイス1カップ暴食しなければ体重は減るんだけど、わかってるけど止められない意志の弱さ(´-ω-`)...

    153cm 78.8kg(-5.8kg) 46.9% コメント:4件 05月13日 10:35
  • emirio

    emirioさんが日記に「42日目」を追加しました。

    朝⇨×昼⇨手作りピザ1枚夕⇨手作りピザ2分の1ピザ作ってみたら案外美味しくて昼も夜も食べてしまった(*´ω`*)2枚作って、1枚はバジルソース、もう一方はトマトソースチーズたっぷりな分、具は少しのベー...

    153cm 79.7kg(-4.9kg) 46.8% コメント:1件 05月12日 11:17
  • emirio

    emirioさんが日記に「41日目」を追加しました。

    朝⇨×昼⇨肉とえび天うどん  おにぎり1個半夕⇨スパイシーグリルチキン  コーンスープ  ご飯茶碗1杯間食⇨ジュース1本怒涛の連日の大量カロリー摂取!!週末も終わり、明日の体重測定に気も重くなりながら...

    153cm 79.2kg(-5.4kg) 46.8% 05月11日 11:14
  • emirio

    emirioさんが日記に「40日目」を追加しました。

    朝⇨しょうが湯個⇨だし巻き玉子  鯖煮付け半分  ご飯茶碗一杯  薩摩揚げ1枚夕⇨居酒屋にていろいろ連日がっつり((((;゜Д゜))))太らない方がおかしいのだ!!ちょっと訳ありで外食が続いてるので、...

    153cm 78.9kg(-5.7kg) 46.8% コメント:2件 05月10日 10:57
  • emirio

    emirioさんが日記に「39日目」を追加しました。

    朝⇨×昼⇨ラーメン玉子入り  おにぎり1個夕⇨カツ丼半分ここ3日間いろいろあって忙しかったし、食べまくったなー(;´Д`)せっかく減ってた体重もまた79kg台に逆戻り!!そして週末突入!!!やっぱり食...

    153cm 79.1kg(-5.5kg) 46.8% コメント:2件 05月09日 14:27
  • emirio

    emirioさんが日記に「38日目」を追加しました。

    記録のみ朝⇨しょうが湯昼⇨クラブハウスサンドイッチ  スモールピザ半分夕⇨居酒屋でいろいろ

    153cm 78.9kg(-5.7kg) 47% 05月08日 10:48
  • emirio

    emirioさんが日記に「37日目」を追加しました。

    記録のみ朝⇨しょうが湯昼⇨エビカツバーガー  ナゲット5個  モスチキン夕⇨焼き肉

    153cm 78.5kg(-6.1kg) 47% コメント:2件 05月07日 11:18
  • emirio

    emirioさんが日記に「36日目」を追加しました。

    朝⇨しょうが湯  デニッシュ1枚昼⇨醤油ラーメン  ささみの天ぷら2個夕⇨餃子6個  豆腐と玉子の味噌汁あー生理がこない(;´Д`)最近3ヶ月くらいきてないかも…妊娠してるわけじゃないから、また生理不...

    153cm 78.9kg(-5.7kg) 47% 1 05月06日 10:34
  • emirio

    emirioさんが日記に「35日目」を追加しました。

    朝⇨しょうが湯昼⇨巻き寿司3個  野菜コロッケ1個  クリームコロッケ1個夕⇨お刺身  伊勢エビの味噌汁んー(*_*;なんかおもったより食べてしまった感じ…昨日の暴食で体重が増えてたから、今日はセーブ...

    153cm 79.4kg(-5.2kg) 47.1% 05月05日 11:11
  • emirio

    emirioさんが日記に「34日目」を追加しました。

    朝⇨しょうが湯昼⇨デミソースのチーズオムライス  バナナジュース夕⇨クラブハウスサンド  ポテト間食⇨コーラコップ1杯今日は家族揃ってお出掛け(*´ω`*)スマホを新しい機種にして、タブレットを新たに...

    153cm 79.1kg(-5.5kg) 47% コメント:2件 05月04日 10:37
  • emirio

    emirioさんが日記に「33日目」を追加しました。

    朝⇨しょうが湯昼⇨お寿司4皿  茶碗蒸し  タコの唐揚げ夕⇨おかかおにぎり1個  焼き鳥3本相変わらず旦那が休みだとダイエットも休みになっちゃうな(´Д`)週末はあきらめたから別に後悔はないけど、お米...

    153cm 79.1kg(-5.5kg) 47.2% 05月03日 09:49
  • emirio

    emirioさんが日記に「32日目」を追加しました。

    朝⇨しょうが湯昼⇨ざるそば  メンチカツ1個夕⇨海老マカロニグラタン今日はすごくいい天気だったから、シーツやカバーの寝具類を洗濯してすっきり(*´∀`*)家庭菜園をしているんだけど、いい天気ついでに?...

    153cm 79.6kg(-5kg) 47.2% コメント:2件 05月02日 10:53
  • emirio

    emirioさんが日記に「31日目」を追加しました。

    朝⇨しょうが湯昼⇨お好み焼き豚玉  春巻き1本夕⇨もやしのバター醤油炒め無性にバターが食べたくなったので、せめてもやしにしてみた(;´Д`)もやしって早く傷むけど、旦那の晩御飯はカツ丼だし子供はオムレ...

    153cm 79.9kg(-4.7kg) 47.3% コメント:4件 1 05月01日 10:51
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