ゆみ吉さんのダイエット日記-2015年01月

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  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「ベーグル」を追加しました。

    また注文しちゃった。

    153cm 46kg(-1.5kg) 20.7% 01月31日 20:54
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「雪に翻弄される」を追加しました。

    あー、雪が積もらなくて良かった。

    153cm 46kg(-1.5kg) 20% 01月30日 22:00
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「雪が降る~」を追加しました。

    車で出勤できないのがつらい。

    153cm 46kg(-1.5kg) 20% 01月29日 20:39
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「クレーム対応」を追加しました。

    仕事柄クレーム対応が多いけど、ここ数日特に厳しいなあ。

    153cm 46.5kg(-1kg) 20% 01月28日 20:31
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「雪は嫌だ~」を追加しました。

    雪降りませんように!

    153cm 46.4kg(-1.1kg) 20% 01月27日 22:27
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「桑の葉茶」を追加しました。

    飲み始めて1週間。超便秘症の私なのに、1日3回くらいお通じがある。とうもろこし茶も既に買ってあるけど、桑の葉茶続けてみようかな。

    153cm 46kg(-1.5kg) 20% 01月26日 21:35
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「東武動物公園」を追加しました。

    娘と一緒に、天気も良く気持ちよかった。

    153cm 46kg(-1.5kg) 21.5% 01月25日 20:04
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「かぼちゃのサラダが・・・」を追加しました。

    止まらない。

    153cm 46.5kg(-1kg) 20.7% 01月24日 20:33
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「仕事ストレス」を追加しました。

    あーダメだ~!

    153cm 46.5kg(-1kg) 20% 01月23日 23:54
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「今日は有休」を追加しました。

    一日家にいると、食べるね・・・。

    153cm 46.9kg(-0.6kg) 20.8% 01月22日 19:35
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「食べた」を追加しました。

    まーた2000キロカロリー。

    153cm 46.5kg(-1kg) 20% 01月21日 22:43
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「おなかいっぱい」を追加しました。

    食べてしまいました。

    153cm 46.6kg(-0.9kg) 20% 01月20日 20:24
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「頑張ろう」を追加しました。

    仕事も家庭もなんだかいろいろ苦しいなあ。

    153cm 46.5kg(-1kg) 20% 01月19日 23:32
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「ひとまわり」を追加しました。

    全身が一回り大きくなった感じがする・・・。

    153cm 46.8kg(-0.7kg) 21.3% 01月18日 19:34
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「47㎏超え」を追加しました。

    ついに47㎏超えてしまった。でも諦めないぞうっ。

    153cm 47.3kg(-0.2kg) 20.5% 01月17日 20:34
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「むくみまくってます」を追加しました。

    脚がパンパン・・・。

    153cm 46.7kg(-0.8kg) 20% 01月16日 20:29
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「1900キロカロリー」を追加しました。

    1900キロカロリーで毎日過ごせるよう心がけたい。

    153cm 46.6kg(-0.9kg) 20% 01月15日 22:40
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「こりゃやばいわ」を追加しました。

    ここ最近で一番重い。もう待ったなしだ。

    153cm 46.7kg(-0.8kg) 20% 01月14日 20:39
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「かぼちゃのサラダ」を追加しました。

    ここ2か月くらい毎日食べてるなあ。

    153cm 46.5kg(-1kg) 20.5% 01月13日 20:49
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「やってしまった・・・。」を追加しました。

    夕食後にベーグルを食べてしまいました。

    153cm 46.4kg(-1.1kg) 20.5% 01月12日 23:05
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「楽しい仕事」を追加しました。

    体力は消耗したけれど、なかなか楽しい仕事だった。

    153cm 46.2kg(-1.3kg) 20.1% 01月12日 18:36
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「明日は仕事」を追加しました。

    寒い中での仕事なのに、スーツの中に厚着ができないのがつらい。

    153cm 46.3kg(-1.2kg) 20.5% 01月11日 20:05
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「ベーグル」を追加しました。

    ベーグルがやめられない。

    153cm 46.1kg(-1.4kg) 20.6% 01月10日 20:29
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「寒いなぁ」を追加しました。

    今年は寒さに耐え切れず、インナー3枚重ね着・・・。

    153cm 46.1kg(-1.4kg) 20.4% 01月09日 20:36
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「そろそろ」を追加しました。

    食事を減らしていこう・・・。

    153cm 46.5kg(-1kg) 20.5% 01月08日 21:50
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「じわじわくるなぁ」を追加しました。

    1日1800キロカロリーくらいに抑えないと、少しずつ増えていくみたい。

    153cm 46.5kg(-1kg) 20.1% 01月07日 20:31
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「むくんでる」を追加しました。

    脚パンパン・・・。

    153cm 46.6kg(-0.9kg) 20% 01月06日 20:09
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「休み終了」を追加しました。

    仕事かあ・・・。

    153cm 46kg(-1.5kg) 21.5% コメント:1件 01月04日 20:43
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「仕事呼び出し」を追加しました。

    あーあ。

    153cm 46kg(-1.5kg) 21.5% 01月03日 18:51
  • ゆみ吉

    ゆみ吉さんが日記に「この程度で済んでほしい」を追加しました。

    お正月は太る。。。

    153cm 46.5kg(-1kg) 21% 01月02日 19:17
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