Figaroさんのダイエット日記

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  • Figaro

    Figaroさんが日記に「やば」を追加しました。

    160cm 57.8kg(-3.7kg) 02月04日 13:35
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「無題」を追加しました。

    今日は普通食第一日目だったから、お粥と具なし味噌汁という可哀想な食事をしました。シェイクよりキツかったw明日は味噌汁に具を入れて、少しずつ普通食を慣らせていこうと思いますです。そして久しぶりのジム行っ...

    160cm 52.1kg(-9.4kg) 22.1% 07月30日 12:32
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-0.3」を追加しました。

    シェイクダイエット、今日で無事終了!10日で56.1kgから52.1kgという結果に終わりました。明日からちょっとずつ普通の食事に戻していくから、2kgくらいは増えるけど、55kg台には入りたくないな...

    160cm 52.1kg(-9.4kg) 22.1% 07月29日 20:52
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「無題」を追加しました。

    今日は友達とキングスパに行った!楽しかった〜!んで今日はシェイクダイエット9日目。ラスト1日!!

    160cm 52.4kg(-9.1kg) 21.5% 07月28日 08:42
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-0.2」を追加しました。

    ちょーっと減った。このクレンズではこれで限界かな?後2日だ!頑張ろう!

    160cm 52.4kg(-9.1kg) 22.1% 07月27日 08:02
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「無題」を追加しました。

    減らなかった〜シェイクダイエット7日目終了!後3日!!頑張るぞ!

    160cm 52.6kg(-8.9kg) 22.2% コメント:1件 07月26日 12:14
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-0.5」を追加しました。

    目標達成〜!!新たな目標は50kg!

    160cm 52.6kg(-8.9kg) 22.2% 07月25日 19:32
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-0.5」を追加しました。

    最初の3日間辛かったけど、今日はエネルギッシュだった!ヨガに行きました。

    160cm 53.1kg(-8.4kg) 22.2% 07月24日 16:28
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-0.3」を追加しました。

    さすがに減るスピードが落ちて参りました〜!

    160cm 53.6kg(-7.9kg) 22.2% 07月23日 19:21
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-0.9」を追加しました。

    また痩せたー!ダイエット食品しか食べてないからねwでも辛い:(この10日間頑張るけど、これで最初で最後!

    160cm 53.9kg(-7.6kg) 22.3% 07月22日 10:29
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-1.3」を追加しました。

    シェイクダイエットしてるからねぇ、そりゃ痩せるよね〜!結構精神的に辛い〜!

    160cm 54.8kg(-6.7kg) 22.7% コメント:1件 07月21日 07:30
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「+0.2」を追加しました。

    最近残業が多くて結構食べまくっちゃってた。。。ジムも行ってない。。そして今日から10日間、断食ではないけど、変なシェイクを飲み続けるダイエットに突入!10日で53kgを目指す!...

    160cm 56.1kg(-5.4kg) 23.3% 07月20日 09:52
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「無題」を追加しました。

    いや〜今週末は外食続きのパーティーもあったので、食い散らかした!!!!ほんとやばす。怖すぎて今日の朝体重測れなかった!でも、今週の金曜から友達と謎のほぼ絶食ダイエットに入ります!10日間。なので今日く...

    160cm 55.9kg(-5.6kg) 23% 07月14日 21:56
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「+0.5」を追加しました。

    食べマックてたので太った!

    160cm 55.9kg(-5.6kg) 23.4% 07月07日 10:32
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「無題」を追加しました。

    食ったー!取り憑かれたように食べちった!

    160cm 55.3kg(-6.2kg) 23% 1 07月02日 11:11
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「無題」を追加しました。

    残業で運動出来なかった。残念!

    160cm 55.3kg(-6.2kg) 22.8% 07月01日 11:55
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-0.8」を追加しました。

    ホットヨガ行った〜!そしてめっちゃクッキングした今週はこれで持たせたい!

    160cm 55.3kg(-6.2kg) 22.8% 06月30日 13:13
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「無題」を追加しました。

    色々来週のために料理しました!

    160cm 56.1kg(-5.4kg) 23.3% 06月29日 13:15
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「無題」を追加しました。

    りかちゃんの誕生日!!!踊った!

    160cm 56.1kg(-5.4kg) 23.3% 06月28日 16:56
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「+0.5」を追加しました。

    旅行残業飲み会続きで増えちゃった!!!!!

    160cm 56.1kg(-5.4kg) 23.3% 06月27日 21:14
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-0.4」を追加しました。

    旅行中だったため更新してなかった!旅行中暴食してた分は3日後にでるみたい。。。。今日や座残業で運動しなかった。。。明日できるといいな!

    160cm 55.6kg(-5.9kg) 23% 06月24日 12:08
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-0.5」を追加しました。

    また飲んじゃった。強くならなきゃ!

    160cm 56kg(-5.5kg) 23.2% コメント:1件 06月19日 12:23
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「+1.2」を追加しました。

    おーのー!

    160cm 56.5kg(-5kg) 23.3% 06月18日 21:32
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「無題」を追加しました。

    いや〜食った飲んだ!!

    160cm 55.3kg(-6.2kg) 22.8% 06月18日 12:03
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-1.3」を追加しました。

    やっぱり生理終わった瞬間ガツンと痩せたー!生理中も運動がんばってたからだね:)しかも昨日夕食たべなかったからね。今日もヨガ頑張った!

    160cm 55.3kg(-6.2kg) 23.9% コメント:1件 06月16日 08:44
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-0.4」を追加しました。

    ヨガいった〜

    160cm 56.6kg(-4.9kg) 23.5% 06月15日 10:12
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「+0.4」を追加しました。

    増えた〜!筋肉ということで笑でもお腹周りと二の腕がほんっと落ちないwどうしたものか。。足は何か筋肉ついてちょっとだけ細くなった:) 何か固いwやっぱヨガだけじゃだめだなぁ。。。有酸素運動だね!...

    160cm 57kg(-4.5kg) 23.5% コメント:1件 06月13日 11:45
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「無題」を追加しました。

    今日ヨガにすんごい人がいたー!スタイルもすごくて、なんかよく分かんないポーズを簡単そうにやってた!動きも綺麗で素敵だったな〜!何か近づけないオーラがでまくってたw...

    160cm 56.6kg(-4.9kg) 23.4% 06月12日 10:35
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-0.3」を追加しました。

    生理になった〜!でも今日はたっくさん運動した!明日明後日ジムなしかなぁ。。。どうするか迷うとこ!

    160cm 56.6kg(-4.9kg) 23.4% 06月11日 11:38
  • Figaro

    Figaroさんが日記に「-0.1」を追加しました。

    今日はホットヨガ!しょっぱくない汗がでた!けど飲んだ!禁酒が思うようにいかないw意思よわっ!

    160cm 56.9kg(-4.6kg) 23.6% 06月10日 10:22
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