めぐさんのダイエット日記

  • めぐ

    めぐさんが日記に「お久しぶりです(´・ω・`)」を追加しました。

    スマホ化したらわけわかんなくなったのと、忙しかったのでやっと来れましたん( ノД`)…そして太った( ;∀;)なんとか戻せるように頑張ります!今日はこの辺で♪(o・ω・)ノ))...

    152cm 67kg(+1.4kg) コメント:1件 08月15日 19:37
  • めぐ

    めぐさんが日記に「体重は減らないけど」を追加しました。

    体脂肪が減ってきた気がするめぐです(´・ω・`)笑体重より体脂肪のほうが減りやすいのだろうか(・ω・`)?最近だらだらしちゃってたので、今月中に64kg台にのる!!を目標にしようと思います。...無理...

    152cm 65.2kg(-0.4kg) 40.7% コメント:3件 06月21日 14:16
  • めぐ

    めぐさんが日記に「クマが消えないΣ(*>д<*)」を追加しました。

    お風呂の中からこんばんは(●´ω`●)めぐです★最近、疲れてんだか色素沈着してんだかわからないのですが、クマが消えてくれません...Σ(*>д<*)皆さん、クマができたらコーンシーラーとかします?(´...

    152cm 65.4kg(-0.2kg) 41.4% コメント:2件 06月20日 23:10
  • めぐ

    めぐさんが日記に「マッサージ機★」を追加しました。

    脚のマッサージ機が我が家にやってきたのです★むくみとりコースが気持ちいい(●´ω`●)自分でマッサージがめんどい私です(´・ω・`)←今日は夕方までで600kcalもとってなかった事に気づき、急遽の間...

    152cm 65kg(-0.6kg) 41.3% コメント:4件 06月19日 21:58
  • めぐ

    めぐさんが日記に「へろへろりん*」を追加しました。

    はいっ、夜中にこんばんはっ!!めぐです(●´ω`●)!!最近、食事制限して毎日朝歩いてたら、仕事終わる頃にはへろへろりんな私です(=ω=;)今日はコメとか行けなくてごめんなさい...死んでましたorz...

    152cm 65.2kg(-0.4kg) 41.6% コメント:7件 06月19日 01:14
  • めぐ

    めぐさんが日記に「さぷり(●´ω`)」を追加しました。

    頼んでいたサプリがとどきました(●´ω`●)ダイエット系...ではなく、お肌にいい系。プラセンタとセラミドとビタミンC(●´∀`●)bお肌ぷるぷるになることを期待しつつ、今日から飲むのです★...

    152cm 65.2kg(-0.4kg) 41.4% コメント:6件 06月17日 21:16
  • めぐ

    めぐさんが日記に「女子力up強化週間★」を追加しました。

    ...にしようかと思ってます、めぐです★おはようございますー(●´ω`●)土曜日サボったら(お祭り)、夜の時点で体重が元通りではわわわわ(´;д;`)ってなりました(笑)お祭りも終わったし、今週からは...

    152cm 65.6kg(0kg) 41.6% コメント:8件 06月16日 08:58
  • めぐ

    めぐさんが日記に「体脂肪率(´・ω・`)」を追加しました。

    はい、こんにちはー。体脂肪が人よりだいぶ多い私です(´・ω・`)wそれもこれも、無理なダイエットでリバウンドし続けたが故。皆様、無理はよくないですよー!!(`・ω・´;)昨日はお祭り、存分に楽し...

    152cm 65.6kg(0kg) 41% コメント:6件 06月15日 14:41
  • めぐ

    めぐさんが日記に「よしっ」を追加しました。

    65kg!!(`・ω・´)ゞまだまだ重たいですが、1週間で1kgほど減りました。体脂肪はリバウンドし続けたので、鬼のようにありますが...笑がーんばーるぞー♪昨日プラセンタのサプリをネットで注...

    152cm 65kg(-0.6kg) 41.7% コメント:4件 06月14日 08:27
  • めぐ

    めぐさんが日記に「ぷるるん(●´ω`●)」を追加しました。

    つやつやぷるんゼリーなる物を買ってみたのです。お肌に栄養を!!栄養不足になりがちなので、マルチビタミンさんも欠かせません(´・ω・`)今日も頑張りましょうねっ★...

    152cm 65.4kg(-0.2kg) 41.8% コメント:6件 06月13日 09:22
  • めぐ

    めぐさんが日記に「ふっふっふ(●´ω`●)」を追加しました。

    昨日みつけたレッグマジックで、筋肉痛(笑)効いてる証拠かと思って、1人にやにや。←気持ち悪いそして朝の体重が少し減っていました。朝だからだけど!!食事制限をはじめて、約1週間。最近困ってることがあ...

    152cm 65.2kg(-0.4kg) 40.8% コメント:2件 06月12日 14:16
  • めぐ

    めぐさんが日記に「さっそく増えてる(・_・、)」を追加しました。

    昨日暴食したからかはたまたあめふりで歩かなかったからかちょっと増えてる(・_・、)週末お祭りで自由にしたいから、少し減らしたかったのにーっ!!なかなかうまくいきませんなぁ...(´ω`)笑まあ1月1k...

    152cm 65.8kg(+0.2kg) 42.2% コメント:6件 1 06月11日 21:19
  • めぐ

    めぐさんが日記に「はじめまして(●´ω`●)★」を追加しました。

    登録してみましたん♪ゆるっと頑張るので、よろしくお願いします(●´ω`●)

    152cm 65.6kg(0kg) 42.3% コメント:2件 06月10日 20:41
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