yukiさんのダイエット日記-2014年08月

  • yuki

    yukiさんが日記に「2日連続外食、、、」を追加しました。

    【朝】ヨーグルト、アイスコーヒー【昼】シーザーサラダ、ナシゴレン、冷製カッペリーニ(友達とシェア)【夜】DHCプロテインダイエット、きゅうりの漬物、ネギの味噌汁昨日夜と今日の昼食べたのに減ってた◎朝、...

    151cm 51.4kg(-7.5kg) 25.8% コメント:2件 1 08月06日 21:49
  • yuki

    yukiさんが日記に「よし」を追加しました。

    【朝】サラダ、ヨーグルト、フライ【昼】DHCプロテインダイエット【夜】DHCプロテインダイエット、きゅうりの漬物【運動】カーヴィーダンス、筋トレ体重が減ってるー\(^o^)/やっぱり嬉しい!ただ体脂肪...

    151cm 51.7kg(-7.2kg) 28% コメント:2件 1 08月04日 21:34
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151cm 51.4kg

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