ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんのダイエット日記-2018年05月

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  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「木曜日」を追加しました。

    昨夜は蚊がプーン と顔のまわりでしつこく飛び回って練れなかったー!!あの蚊何者?!笑7時40分 納豆ご飯、味噌汁、オレンジバナナヨーグルト11時50分 アスパラとズッキーニのトマトパスタ 生トマト13...

    164cm 59kg(+2.2kg) 05月31日 07:54
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「水曜日」を追加しました。

    パパ当直の為、少しお寝坊(^。^)朝ご飯後も気持ち悪くない!嬉赤ちゃんの為にバランスよい食事を!9時 卵ごまご飯、ほうれん草味噌汁、トマトサラダ、オレンジバナナヨーグルト13時30分 フルーツグラノー...

    164cm 59kg(+2.2kg) 05月30日 09:09
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「火曜日」を追加しました。

    やっぱり増えてきたつわり終わったからって食べ過ぎちゃだめだぞ!7時30分 納豆ごはん サラダ 茄子の味噌汁11時 飲むヨーグルト12時30分 前菜 パンとスープ 白菜の豆乳クリームパスタ デザート盛り...

    164cm 59kg(+2.2kg) 05月29日 07:23
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「月曜日」を追加しました。

    昨夜は久しぶりに温泉に行ってエステもして、爆睡でした。7時30分 ツナパン、トマトサラダ 、キウイヨーグルト11時 スイカ12時 タコとバジルのトマトパスタ サラダ 茄子のピクルス キッシュ? レモン...

    164cm 58.5kg(+1.7kg) 05月28日 07:46
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「日曜日」を追加しました。

    もっと寝たかったのに旦那を送り出すために起きたら 今日は時間遅くてよいとか。だから朝からしっかり朝ごはん(^。^)7時30分 ハムエッグ ごま梅ごはん アボカドサラダ キウイヨーグルト 味噌汁10時3...

    164cm 58.5kg(+1.7kg) 05月27日 07:54
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「土曜日」を追加しました。

    昨夜もよく眠れた!寝起きはまた胃が痛い汗キリキリなあに7時30分 納豆ごはん 味噌汁 もずく キウイヨーグルト10時 プルーンヨーグルト11時 豚汁 梅干しおにぎり、いくらおにぎり13時 バーベキュー...

    164cm 58.5kg(+1.7kg) 05月26日 07:44
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「金曜日」を追加しました。

    体重はまだ横ばいか、、、あと1月くらいはキープしたいな。昨日もよく眠れた!嬉しい!もうすぐ安定期!7時30分 豆腐サラダ バナナヨーグルト レモンデニッシュ9時45分 ポタージュスープ11時40分 自...

    164cm 58.5kg(+1.7kg) 05月25日 07:03
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「木曜日」を追加しました。

    昨夜もよく眠れた!ここ数日は調子がいい!幸せ!よく言われてるように、つわり終わりで太らないようにしないとなぁ。7時30分 梅納豆ごはん 野菜スープ キウイ10時 牛乳11時40分 サラダ 前菜 タコの...

    164cm 58.9kg(+2.1kg) 05月24日 08:54
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「水曜日」を追加しました。

    涼しい朝、昨夜は気持ち悪くならずよく眠れました!今日はマタニティスイミングの見学に行ってきます(^。^)7時30分 納豆もずくごはん、野菜スープ キウイ、 飲むヨーグルト12時 トマトチキンカレー 鯛...

    164cm 58.9kg(+2.1kg) 05月23日 07:44
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「火曜日」を追加しました。

    脂肪か赤ちゃんか体重が増えてきた!汗8時 メープルトースト サラダ 11時 飲むプルーンヨーグルト12時 シチューハンバーグ パン サラダ グレフルジュース ミニケーキ16時 酢の物18メロン20時 ...

    164cm 58.9kg(+2.1kg) 05月22日 07:30
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「月曜日」を追加しました。

    昨夜はよく眠れた。寝足りない(^。^)汗やっぱ、和食かなー?洋食も華やかだけど、、8時 トマトキウイサラダ ごはん 茄子とほうれん草の味噌汁 卵焼き10時20分 バナナシェイク11時30分 甘くないハ...

    164cm 58.1kg(+1.3kg) 05月21日 08:59
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「日曜日」を追加しました。

    今朝は涼しくて軽井沢の朝のようですね!朝からモーニングセットつくりました(^。^)8時 ベーコンエッグトースト トマトサラヨーグルト レモンティー10時30分 ゼスプリゴールドキウイ12時 納豆ごはん...

    164cm 58.1kg(+1.3kg) 05月20日 08:23
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「土曜日」を追加しました。

    雨はあがったのかな??夜中、気持ち悪かったなぁ。眠れてよかった。7時50分 ゼスプリゴールドキウイ チキン卵サラダ 豚汁 白米11時 パイナップル12時40分 サラダ コンソメスープ ビーフシチュー1...

    164cm 58.1kg(+1.3kg) 05月19日 07:47
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「金曜日」を追加しました。

    今日から妊娠13週に入りました(^。^)まだ体調が悪い時もあるけど、少しづつよくなってるかな?食べない感覚を長くしていきたい汗7時30分 トマトスープ ゼスプリゴールドキウイ8時30分 飲むヨーグルト...

    164cm 58.1kg(+1.3kg) 05月18日 03:34
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「木曜日」を追加しました。

    昨夜はよく眠れました^_^今日は家でゆっくりしようとおもいます。7時30分 きのこレモンサラダ カルピス 卵ごはん9時30分 バナナシェイク11時30分 チキン卵ベーコンのホットサンド 飲むヨーグルト...

    164cm 58.3kg(+1.5kg) 05月17日 08:01
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「水曜日」を追加しました。

    まだ起きがけに気持ち悪かった、汗でも今日もアクティブに活動するぞ!7時30分 バナナシェイク トマトスープ レモンティー9時20分 ヨーグルト12時30分 ハウスホットサンド アイスミルク15時30分...

    164cm 58.3kg(+1.5kg) 05月16日 07:44
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「火曜日」を追加しました。

    野菜の効果で痩せてきた^_^7時30分 トマトスープ、えりんぎのサラダ9時 プルーン飲むヨーグルト10時 モナ王!12時 隣町のスープ食堂の鶏塩野菜スープ パン サラダ15時 レモンティー18時 パイ...

    164cm 58.3kg(+1.5kg) 05月15日 07:30
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「月曜日」を追加しました。

    なぜだ?なぜ痩せたのか?野菜スープ飲んでたから?あまり食欲なかったから?昨夜は心配をよそに良く眠れて一安心。今日はお天気だから出かけるぞ^_^7時30分 野菜スープ バナナヨーグルト9時 もずく納豆ご...

    164cm 58.4kg(+1.6kg) コメント:2件 05月14日 07:21
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「日曜日」を追加しました。

    昨夜は体調悪く、今朝もよくない、、、9時 生クリームヨーグルト コンソメ野菜スープ10時30分 梅干しお湯割11時30分 和風野菜スープ12時 すいか、飲むブルーベリーヨーグルト17時 苺かき氷 味噌...

    164cm 58.7kg(+1.9kg) 05月13日 10:03
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「土曜日」を追加しました。

    旦那が当直で不在なので お寝坊^_^今日からダイエット!するぞ!笑10時トマトサラダ、もずく納豆ご飯、バナナヨーグルト11時 スイカ13時 ミラノサンドB 、豆乳ラテ14時30分 飲む蜜柑ヨーグルト1...

    164cm 58.7kg(+1.9kg) 05月12日 09:36
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「58.7」を追加しました。

    金曜日今日から妊娠4ヶ月!健診日!おめでとう!7時30分トマトチーズサラダ 納豆もずくご飯10時 バナナヨーグルト11時 スープストックトーキョーのレモンスープ、ボルシチ、玄米ご飯大15時 レスカとグ...

    164cm 58.7kg(+1.9kg) 05月11日 07:41
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「木曜日」を追加しました。

    良かった。59キロ行ってるとおもった。明日は検診だからセーブしたい。朝 コブサラダ バナナヨーグルト 飲むヨーグルト11時50分 アボカドとキャベツの梅スパゲティ14時50分 バナナヨーグルト モナ王...

    164cm 58.7kg(+1.9kg) 05月10日 07:36
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「水曜日」を追加しました。

    昨夜は雨がしとしとと降り 趣深かったですね。7時30分薬屋に貰った亀戸升本のお弁当 カルピス11時 朝食りんごヨーグルト12時 モナ王ミニ、納豆ご飯15時 キアヌとチキンとアボカドのサラダ、レモン紅茶...

    164cm 58.6kg(+1.8kg) 05月09日 08:04
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「火曜日」を追加しました。

    涼しい朝。昨夜は相変わらず気持ち悪くて起きた。7時30分 飲むヨーグルト とろろごはん9時30分 インスタントクラムチャウダー12時30分 ウインナ入りトマトスープ 飲むヨーグルト16時 懐かしのメロ...

    164cm 58.6kg(+1.8kg) 05月08日 07:54
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「月曜日」を追加しました。

    雨が降るらしいですね。ネイル予約いれちゃった!朝 カルピス 納豆ごはん インスタント味噌汁11時 みかん牛乳寒天 トマトスープバナナヨーグルト14時30分 チーズパン、熊本産塩トマト17時 パイナップ...

    164cm 58.6kg(+1.8kg) 05月07日 07:44
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「日曜日!GW最終日」を追加しました。

    あー、夜中気持ち悪かったなー。でも楽しい夢たくさんみた^_^9時 納豆ごはん、バナナヨーグルト10時 レモン牛乳ラッシー11時40 ウインナー入トマトスープ12時40分 ハムたまごサンド 梅おいな...

    164cm 58.6kg(+1.8kg) 05月06日 08:47
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「土曜日」を追加しました。

    お寝坊お寝坊^_^朝 バナナパイナップルヨーグルト もずく胡瓜納豆ごはん11時 トマト2個13時 茄子トマトスパゲティ 季節野菜のサラダ15時 とうもりこ カルピス19時 野菜ちゃんぽん 柚子塩らーめ...

    164cm 58.6kg(+1.8kg) 05月05日 10:34
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「金曜日」を追加しました。

    晴れた^_^今日は あなたには帰る家がある見るんだー!マッサージに行って、帰りは二駅分歩いたよ^_^朝 くるみパン カルピス チャーハンおにぎり ブロッコリートマトサラダ昼 コーンパン、ちゃんぽんスー...

    164cm 58.5kg(+1.7kg) 05月04日 08:07
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「木曜日」を追加しました。

    おーい、夜中気持ち悪くて起きたぞーまだかーつわり朝から雨です、TOKIOの会見ばかりやっとりますね。朝ウイダーinゼリー カルピス くるみパン10時 もずく胡瓜飯 バナナヨーグルト1330 ブロッ...

    164cm 58.5kg(+1.7kg) 05月03日 08:21
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「水曜日」を追加しました。

    朝一、体調いいかと思ったのに早くもつわりが、、、朝 もずくご飯、カルピス、チーズ、バナナ昼 くるみのパン、チョコのパン、飲むパインヨーグルト マックのチーズバーガー、フィレオフィッシュ、ポテト!?夕 ...

    164cm 58.5kg(+1.7kg) 05月02日 09:01
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ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)
ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

164cm 56.8kg

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