ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんのダイエット日記-2019年01月

  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「オフ」を追加しました。

    予定が無い一日!今日は娘(もう少しで3ヶ月)と何をしようかな?朝 ごはん、温泉卵、油揚げと青梗菜の炒め煮、ヨーグルト、コーヒー、緑茶、生チョコアイス、ハーシーズミニシュー(笑 たべすぎ)昼 ビーフシチ...

    164cm 60.4kg(+3.6kg) 01月31日 02:31
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「平日」を追加しました。

    朝 肉肉弁当、緑茶、りんご間 スタバコーヒー、ぶちチョコパイ昼 サラダ巻き、サーモン巻き、緑茶、チョコ、煎餅夜 鶏肉とネギのみそグラタン、焼きなす、春菊胡麻和え、ごはん5キロの娘を抱っこしてスーパーへ...

    164cm 60.4kg(+3.6kg) 01月30日 11:49
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「来客^_^」を追加しました。

    娘に会いに、前の職場の先輩ママがお子さんと来てくれます^_^お互い独身の頃から10年来の付き合い。楽しみです!朝 ごはん、ミートソース、大根としじみのよく分からない味噌汁間 チョコ、コーヒー、レモンテ...

    164cm 60.4kg(+3.6kg) 01月29日 10:27
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「食べ過ぎぃ」を追加しました。

    だめだ、味は濃いし好きなだけ食べててヤブァイ!!朝 昨夜のすき焼きのおじや間 ティラミスチョコパイミニ、シャルロッテバニラ昼 トースト、クリームチーズと蜂蜜、りんご間 ハーゲンダッツコーン、黒豆せんべ...

    164cm 60.4kg(+3.6kg) 01月28日 07:56
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「産後初」を追加しました。

    産後初めて、朝まで眠れました!!!!嬉妹が泊まりに来て夜勤代わってくれたので!!!3ヶ月ぶりです。幸せでした^_^ありがとうござい!!朝 ごはん、温泉卵、味噌汁、菜の花のおひたし、りんご、コーヒー朝1...

    164cm 60.4kg(+3.6kg) 01月27日 07:45
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「やはり下げ止まり?」を追加しました。

    母乳神話もここまでか笑笑!!ちょっと、おやつの量減らします!!春だし!!可愛い服着たいし?!朝 ごはん、ほうれん草と人参のナムル、キノコの味噌汁、ヨーグルトコーヒー、麦チョコ(湿気ってた)間 ハーゲン...

    164cm 60.4kg(+3.6kg) 01月26日 07:07
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「盛大にお漏らし」を追加しました。

    シーツ交換して服は2回着替えて母がは疲れた、、、、朝 メロンパン、チョココロネ、野菜スープ、みかん間 スタバコーヒー昼 フィレオフィッシュ、チーズバーガー、三角チョコパイキャラメル、レモンティー夜 整...

    164cm 60.7kg(+3.9kg) コメント:5件 2 01月25日 12:29
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「当直」を追加しました。

    パパ当直の為、母子でのんびりな木曜日です。朝 ごはん、しらす、漬物、手羽先のスープ、ぽんかん間 ハーゲンダッツコーン昼 野菜直売所ののり弁 緑茶 いちごアーモンドチョコ間 ココナッツサブレ、ぽんかん、...

    164cm 60.7kg(+3.9kg) 01月24日 13:02
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「母乳溢れるぅ」を追加しました。

    ここ数日娘が6時間も寝てくれる。おっぱいが出るようになったからかさはら?服がカビそうだーーー朝 焼肉ハンバーグ弁当(夕飯ビビンバにするつもりなのに丸かぶり!!汗)緑茶、スタバコーヒー間 チョコパイ2昼...

    164cm 60.7kg(+3.9kg) コメント:1件 01月23日 07:51
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「火曜日」を追加しました。

    娘が6時間まとめてねてくれた!!!!生後2ヶ月半朝 フルーツ入りクリームパン、ホットミルク、トマト、白菜のサラダ間 ハーゲンダッツクリスピーサンド カスタード、コーヒー昼 レーズントースト、手羽元のス...

    164cm 60.7kg(+3.9kg) 01月22日 07:18
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「月曜日?」を追加しました。

    曜日も日にちも分かりません!仕事辞めてから。朝 ご飯、納豆、白菜のサラダ間 チョコパイ、シャルロッテ、コーヒー昼 チャーハン、みかん、レモンティー間 ホットミルク夜 ブリの照り焼き、ねぎ焼き、ご飯、し...

    164cm 60.5kg(+3.7kg) 01月21日 18:28
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「野菜とるの」を追加しました。

    野菜とるの難しい。赤ちゃんいると、ごはんかき込むので精一杯汗汗ま、食べれるときに食べるようにしよう、、!今日はパパがいるしね^_^朝 ごはん、味噌汁、ひじき、ほうれん草お浸し、もやしナムル、納豆、みか...

    164cm 60.5kg(+3.7kg) コメント:2件 01月20日 04:23
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「子育て支援センター」を追加しました。

    土曜日だから赤ちゃんゼロ!朝 ごはん、味噌汁。じゃこにおろし大根間 チーズケーキ、コーヒー(カフェインあり)昼(14時)フレンチトースト、ミルク、りんご...

    164cm 60.8kg(+4kg) 01月19日 10:26
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おー。減った」を追加しました。

    昨日は子育て支援センターデビューして、母子ともに刺激を受けました!朝 野菜サラダ、ニラたま味噌汁、ごはん漬け物、りんご、コーヒー間 コーヒー、パイ、アーモンドチョコ、マカダミアチョコ昼 スープカレー残...

    164cm 60.8kg(+4kg) 01月18日 06:12
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「晴 娘ご機嫌」を追加しました。

    家事がはかどる!朝 弁当、白菜のスープ、ぽんかん、コーヒー間 ゴディバチョコ

    164cm 61.3kg(+4.5kg) 01月16日 09:34
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「平日スタート」を追加しました。

    朝 ごはん、納豆、牡蠣と白菜のスープ、ヨーグルト間 ガーナリップル昼 ボンゴレ、ぽんかん、りんご間 コンポタスナック、いちごアイスバー夜 ごはんにごはんですよ、切り干し大根、...

    164cm 61.3kg(+4.5kg) 01月15日 15:39
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「また、減りだした!」を追加しました。

    母乳よ、がんばれ!笑笑朝 くるみトーストいちごジャムと、チーズ、コーヒー、ヨーグルトおやつ ガーナリップル昼 高菜おにぎり、梅こんぶおにぎり、番茶間 チーズケーキサンドアイス、ザクザククランチチョコ夜...

    164cm 61.3kg(+4.5kg) 01月14日 12:21
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「母帰宅」を追加しました。

    娘みてもらってるあいだに西松屋とスーパー行けた!ありがとう!朝 ごはん、味噌汁、卵焼き、サラダ間 ゴディバ昼 牡蠣のクリームパスタ、サラダ、ティラミス間 ハーゲンダッツ ぽんかん...

    164cm 62.5kg(+5.7kg) 01月13日 16:01
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「母3日目」を追加しました。

    昨夜は娘を預けて主人と焼肉へ行って楽しかった^_^朝もゆっくりさせてもらってます。朝 ごはん、キャベツ塩昆布もみ、味噌汁、鮭フレーク、りんごヨーグルト昼 パン、野菜スープ、コーヒー間 クッキー、笹団子...

    164cm 62.5kg(+5.7kg) 01月12日 07:40
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「母が手伝いに」を追加しました。

    母が手伝いに来てくれました。今日明日で美容院とエステとマッサージ詰め込んで、夜は旦那と焼肉へ!!産後久々のリフレッシュ!!朝 ごはん、焼き鮭、鮭の味噌ミルクスープ、煮物間 笹団子昼 ぶどうパン、野菜ス...

    164cm 62.5kg(+5.7kg) コメント:3件 1 01月11日 13:05
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「娘寝返り」を追加しました。

    生後2ヶ月と3日で寝返り打った!!!焦った!朝 ご飯。里芋とイカの煮物、トマトとモヤシのナムル。りんごヨーグルト、緑茶間 コーヒー。チョコ昼 鮭の味噌ミルクスープ、くるみトースト、みかん間 バナナスコ...

    164cm 62.5kg(+5.7kg) 01月10日 09:54
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「アクアパッツァ」を追加しました。

    6時起床、昨日もらったお弁当を食べて 夕飯に鱈のアクアパッツァ作りました! 適当にパパパっと!ほぼ日中は娘にかかりきりで料理できないので、、汗西友のネットスーパー便利!朝 弁当 緑茶昼 おはぎ、麻婆豆...

    164cm 62.5kg(+5.7kg) 01月09日 06:53
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「5時前起床」を追加しました。

    娘起きるオムツ替えるおしっこ漏れる 替える授乳中にウンピ 替える朝っぱらから疲れたyo!もうこうなったら起きてしっかり朝ごはん食べました!朝 納豆ごはん、味噌汁、もずく、おから、アロエヨーグルト、緑茶...

    164cm 62.5kg(+5.7kg) コメント:2件 01月08日 05:58
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「平日すたーと」を追加しました。

    1週間の料理、一人での子育てできるかなーーー汗ちょっとドキドキしています。月曜日の今朝は娘が寝てるので夕食作りました!安心朝 白菜と豆のサラダ、たらこご飯、焼き海苔、緑茶、コーヒー、チョコ、アロエヨー...

    164cm 63.2kg(+6.4kg) 1 01月07日 08:32
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「パパ誕生日」を追加しました。

    パパ誕生日です。義妹、弟夫妻が娘に会いにきてくれてピザパーティーをします!(^^)今日は6時起き、娘寝てる間に片付けしなきゃ!!せっせせっせ!!朝 納豆ごはん、明太子、アロエヨーグルト、コーヒー昼 マ...

    164cm 63.2kg(+6.4kg) 01月06日 07:55
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「5日 朝活」を追加しました。

    娘が朝寝ているうちに家事、自分時間!5時起床(^^)汗朝 野菜スープ、ごはん、鮭フレーク、ラフランスコーヒー アーモンドチョコ昼 飲むヨーグルト、ビーフシチューライス、サラダ間 チョコアイス、いちごグ...

    164cm 63.2kg(+6.4kg) 01月05日 09:07
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「4日 平常運転」を追加しました。

    お正月明けましたね(^^)今日は助産師さんが訪問されます。赤ちゃんの体重計るの たのしみ!朝ご機嫌のうちに家事、年賀状出し、買い物?片付けetc 済ませなきゃ!朝 炊き込みご飯、根菜の煮物コーヒー ...

    164cm 63.2kg(+6.4kg) 01月04日 07:24
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「3日お正月」を追加しました。

    昨日の娘初めての義実家でのお正月楽しかった(^^)初孫で可愛がられてました。 久々にご飯も座って食べられた嬉夜中ミニパン2個、苺ジャム、ホットミルク朝 野菜サラダ、根菜煮物、ごはん、たらこ、コーヒー間...

    164cm 63.2kg(+6.4kg) 01月03日 03:16
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「1月2日晴れ」を追加しました。

    6時起床娘 午前中 まあいい子!家事できた!駅伝見てる!朝 黒糖ロール 飲むヨーグルト 明太子スパサラダ コーヒー ハーゲンダッツ抹茶野菜もっと食べたいな。でも食べる時間がない、、赤ちゃんいると、『片...

    164cm 62.3kg(+5.5kg) 01月02日 09:04
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「新年おめでとう」を追加しました。

    間食の記録です!食欲すごいです!草餅みるきーチョコ一箱板チョコ豆乳いちごみるくみかんスコーン小袋チーズサンドリッツ夕飯寿司、オードブル、酢の物など...

    164cm 62.3kg(+5.5kg) コメント:2件 01月01日 14:32
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ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)
ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

164cm 56.8kg

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