ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんのダイエット日記-2020年10月

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  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「ハロウィン2020」を追加しました。

    昨夜はハロウィンスイーツの試作など食べ過ぎてお腹パンパン、朝ごはんを抜くつもりが、、時間が経つとお腹って空いてきちゃうのね。お天気がいいのでベビーカー押してお散歩。目当てはおじさん手作りのベーグル。お...

    164cm 51.7kg(-5.1kg) コメント:1件 1 10月31日 08:45
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    930 梨1000- クッキー、ホットミルク、蒸し芋、低糖質チーズケーキ(ナッツ入り)、無塩ナッツどうしよう。食欲がすごいなんだろ止められないしかも午前中の早い時間から、、、1530 かぼちゃプリン(...

    164cm 51.7kg(-5.1kg) コメント:2件 10月30日 09:30
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「金曜日、曇り、寒い」を追加しました。

    昨夜は0時からAmazonプライムのバチェロレッテ最終話を見ました。寝不足です。そのせいかな?食欲もおかしくて、午前中からお菓子ずっと食べててそれでもお腹空いてるかんじ。そのままお昼ご飯突入した。あー...

    164cm 51.7kg(-5.1kg) コメント:1件 10月30日 07:39
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    1200 食後にイチジクパフェ1630 梨2130 ヨーグルト、カカオニブ、蜂蜜2240 バチェロレッテの配信前に芋けんぴで体力つくり。笑笑

    164cm 51.8kg(-5kg) コメント:4件 10月29日 12:13
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「快晴!秋晴れ!」を追加しました。

    らしいので、朝から洗濯回してシーツ洗ったよ^ ^今日はハロウィンの買い出しと、娘を遊ばせに支援センターへ行って、フルーツパーラーへ!ダイエットだし迷ったけど、引越し前に行きたくて最後に。これが大正解!...

    164cm 51.7kg(-5.1kg) 26.6% 10月29日 08:31
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    1000 梨、りんご1300 ドキンちゃんケーキの試作で食紅を使ってピンクの生クリーム作ってホットケーキにしぼってみた!ふむふむ、いろいろ分かったそ試作て!1630 炊飯器にてさつまいも2000 梨2...

    164cm 51.7kg(-5.1kg) 10月28日 10:06
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「9月末をピークに増加傾向」を追加しました。

    だなぁ。グラフを見ると。秋は美味しいものたくさんだし。夏もおわって気が緩みがち^ ^しかも昨日、引越し業者から段ボールが届いてしまいいよいよ荷造り。あぁ。家にある食べ物を食べ尽くさないと。笑ということ...

    164cm 51.7kg(-5.1kg) コメント:2件 1 10月28日 07:37
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    930 スタバにてホットコーヒー、ブルーベリーロール、クリームチーズデニッシュ早起きして時間があったので、景気付けに?笑スタバでお茶してからベビースイミングいくことにしました!お腹すいて、フード2つも...

    164cm 51.4kg(-5.4kg) 10月27日 09:40
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「51.4」を追加しました。

    あぁー、よかった下がってきた。安堵。今朝は寒いなぁ。エアコン入れちゃった。そして最近スマホ見すぎて寝不足で頭痛い。スマホ控えなきゃなぁ。朝 おでん、栗おこわ栗なし笑、梅干し、味噌汁、もずく早起きしたの...

    164cm 51.4kg(-5.4kg) 10月27日 08:26
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    1330 食後にりんご1600 低糖質チーズケーキプレーン、コーヒー1750 食後にマスカットのヨーグルトこれとってもおいしい!このシリーズは食べたことあるけど、マスカットとても香りがよい!リピートし...

    164cm 51.8kg(-5kg) コメント:2件 1 10月26日 13:45
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「週明け、晴れ、増量!」を追加しました。

    うわわわゎーん涙増えてるぅ。。。月曜日午前中からせっせと支援センターへ。お天気で子供も多かったな。娘は、お友達のハロウィンでもらったおやつを狙って追いかけ回していました汗朝 玄米、納豆、しめじとネギの...

    164cm 51.8kg(-5kg) 10月26日 09:09
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    800 朝食後 りんご1200 栗入りクリームあんみつ1530 ローソン飲む苺ヨーグルト1700 帰宅して夕飯前にお腹すいてクアルクチーズ、ナッツ

    164cm 51.7kg(-5.1kg) 10月25日 08:13
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「えー、増えてきた嫌だ笑笑」を追加しました。

    牛乳飲むようになったからかなぁー果物食べすぎかなぁー玄米、三食食べるからかなぁーこんにゃく、サボってるからかなぁー朝 玄米、梅干し、納豆、煮カボチャ、しめじとネギの味噌汁、りんご昼 夢庵の煮込みハンバ...

    164cm 51.7kg(-5.1kg) コメント:2件 10月25日 08:13
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    1020 スタバアイスコーヒーショート散歩がてら近くのスタバへ。朝一で、席は選び放題でソワソワしちゃってた。でもベビーカーあるから遠慮した席に。甘いフード我慢したぞー!お豆を買うのが目的だったからね涙...

    164cm 51.6kg(-5.2kg) コメント:2件 10月24日 10:25
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「気を抜くなよ自分!」を追加しました。

    すぐいつもの食べまくりの自分に戻っちゃうぞ!久々に土曜日晴れましたね!2か月ぶりとか。旦那は今日も仕事へ出掛けたので娘とイオンにでもいってこようかな^ ^朝 玄米、梅干し、納豆、大根の味噌汁、カボチャ...

    164cm 51.6kg(-5.2kg) コメント:2件 10月24日 08:48
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    0900 カカオ70チョコ2枚1030 炊飯器蒸し芋(写真のほかにおかわりあり)1240 りんご(秋映)1450 焼き菓子(おかわりあり)、小魚、ミルクコーヒーあー。食べたい食べたい食べたい。甘いもの...

    164cm 51.6kg(-5.2kg) コメント:4件 10月23日 11:01
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「寝坊して計測なし」を追加しました。

    夜中の3時までアマゾンプライムでバチェロレッテ見て興奮して眠れませんでした!涙今回は見ないつもりが、夢の国から帰還して楽しみがなかったのでまとめて一気見。ラストが楽しみです。見てる方いるかな?^ ^な...

    164cm 51.6kg(-5.2kg) 10月23日 08:58
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    0950 カボチャのオートミールクッキー手作りしました!今回は蜂蜜もバターもシナモンシュガーも入れたんですが、前回のバナナオートミールクッキーのほうが甘くておいしかった^ ^汗あれはほんとにヘルシー。...

    164cm 51.6kg(-5.2kg) コメント:3件 10月22日 09:52
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「うーん。(停滞)」を追加しました。

    おやつ食べてるし、運動は相変わらずしていないからかなぁ。そして毎朝全裸で体重計に乗るのが億劫な季節になってきましたわ。朝 玄米、こんにゃくとジャガイモの味噌汁、残りの炙りしめ鯖昼 サーラータンメン(鶏...

    164cm 51.6kg(-5.2kg) 1 10月22日 07:26
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    1000 ラブレ鉄分ブルーベリー1300 みかん1350 低糖質ドライフルーツ入りチーズケーキ、コーヒー(アイス、ホット)、無塩ナッツ、乳酸菌ショコラカカオ70 、森永全粒粉仕立てのビスケット1600...

    164cm 51.6kg(-5.2kg) コメント:2件 10月21日 13:18
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「早く生理終わってほしe」を追加しました。

    えー、もう少し減っててほしかったな。関東は今日まで晴れらしいのでシーツなどお洗濯。娘とお出かけもお買い物もしたいな!→結局、軽くスーパーと支援センター行ってきただけでした。まあ娘ちゃんが喜んだからいい...

    164cm 51.6kg(-5.2kg) コメント:2件 10月21日 08:22
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    1200 食後にホットミルクコーヒー1500 内祝いで焼き菓子詰め合わせが届いてしまった!!!まじか!!!顔が綻ぶほど、いつもなら嬉しいのだけれど、、少し迷うふりをして食べました。笑娘ちゃんと少しづつ...

    164cm 51.5kg(-5.3kg) 10月20日 15:07
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「自分が恥ずかしい」を追加しました。

    ちょっと、お通じがよかったからってお腹もペッタンに見えたんだけど最小値かな?!なんて期待して普通に増えてたwだよね、夢の国で食べまくったもんね。調整昨日に引き続きしていかないと。ウエストもはかったら1...

    164cm 51.5kg(-5.3kg) コメント:3件 1 10月20日 07:40
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「夢の国は終わった(おやつ記録)」を追加しました。

    9時半早々と帰宅して、洗濯したり掃除したり。その間娘がポップコーンケースから離れず、残りのポップコーンをおやつに。あとミカン。美女と野獣のケース、洗っていたら気づいたけど電池を入れるところがあった。こ...

    164cm 51.2kg(-5.6kg) コメント:2件 10月19日 10:56
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「夢の国の続き」を追加しました。

    朝 ホテルにてアメリカンブレックファスト(ミニバイキング方式)手前のチョコチップクッキーが美味しくて!2枚ペロリ。コーヒー遅昼 納豆、玄米、温野菜(ブロッコリー、人参、玉ねぎ)ひじきの卵焼き、キャベツ...

    164cm 51.2kg(-5.6kg) 10月19日 07:55
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記(ディズニー)」を追加しました。

    1000 りんご、梨、苺のおもち、ブラックコーヒー1300 娘、ホーンテッドマンションで寝ちゃって、パパとアリスのティールームでアンバースデーケーキ!このケーキとっっても可愛くて、大きいんですが、これ...

    164cm 51.2kg(-5.6kg) コメント:4件 10月18日 11:06
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「ディズニーランドへ!」を追加しました。

    朝起きると晴れてるぅ!さすが晴れ男と晴れ女!(旦那と娘)服も当初の予定を変えて、可愛くして出かけられる^ ^朝は渋く、残りのイカ大根と玄米をたっぷり食べて笑昼 インパ前に、マックて腹ごしらえ。朝マック...

    164cm 51.2kg(-5.6kg) 1 10月18日 07:08
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    1000 芋けんぴ、みかん、ホットウーロン茶1500 梨、りんご(美味しい初物?!)、ホット豆乳コーヒー、ブランビスケット1枚で1枚で抑えるのキツいけどがんばるぞ!1730 みかん...

    164cm 51kg(-5.8kg) 1 10月17日 10:07
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「最小値今日もお預け」を追加しました。

    でも生理前で奮闘してるかな?1か月前と体重変わってないけど汗キープということで、、、今日もワンオペです。寒空ですね。朝 雑穀米、カボチャのシチュー、めかぶ、ひじきとパプリカとチーズの卵焼き昼 炊飯器で...

    164cm 51kg(-5.8kg) 1 10月17日 08:44
  • ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

    ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)さんが日記に「おやつ日記」を追加しました。

    920 早い!笑ホットミルクにシナモンシュガー、紅茶のビスコッティ1440 シナモンチャイのチーズケーキ低糖質(こっちのほうがプレーンより甘くておいしかった!)、アイスコーヒー、プルーンこのチーズケー...

    164cm 51kg(-5.8kg) コメント:2件 10月16日 09:22
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ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)
ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

164cm 56.8kg

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