D軍曹さんのダイエット日記-2014年09月

  • D軍曹

    D軍曹さんが日記に「冷静に考えて」を追加しました。

    体重1キロ落とすとき脂肪から落としているなら7000kcalのマイナスが必要http://www.wellnesslink.jp/p/diet/basic/kjkb60005.htmlでも、いつもダイ...

    168cm 75kg(-10.4kg) 09月01日 23:37
  • D軍曹

    D軍曹さんが日記に「流し理論確立まであと少し」を追加しました。

    昨日食べ放題で山ほど食べたのに、体重キープしてるみたい。あと数日維持、もしくは下がるようなら流し理論が確立できそうです。ただ、補足があって食べ放題といってもいつもご飯など炭水化物や、甘いもの、糖分等は...

    168cm 75kg(-10.4kg) 09月01日 09:28
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D軍曹
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168cm 75kg

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