こうめさんのダイエット日記-2014年11月

  • こうめ

    こうめさんが日記に「73.7kg 36.4%」を追加しました。

    外食(から揚げ定食)柿狩り 丹生温泉  マッサージ(そうしんさん)

    165cm 73.7kg(-3.7kg) 36.4% 12月12日 21:21
  • こうめ

    こうめさんが日記に「72.8kg 37%」を追加しました。

    外食(中華)  村上眼科受診

    165cm 72.8kg(-4.6kg) 37% 12月12日 21:21
  • こうめ

    こうめさんが日記に「72.4kg 37.2%」を追加しました。

    外食(うどん)

    165cm 72.4kg(-5kg) 37.2% 12月12日 21:21
  • こうめ

    こうめさんが日記に「73.4kg 38.1%」を追加しました。

    外食(ジョイフル)

    165cm 73.4kg(-4kg) 38.1% 12月12日 21:21
  • こうめ

    こうめさんが日記に「73.1kg 38.9%」を追加しました。

    体調不良(会社有休) 

    165cm 73.1kg(-4.3kg) 38.9% 12月12日 21:21
  • こうめ

    こうめさんが日記に「73.8kg 36.8%」を追加しました。

    体調不良(午後休)  ふじさお内科受診(風邪の初期)

    165cm 73.8kg(-3.6kg) 36.8% 12月12日 21:21
  • こうめ

    こうめさんが日記に「73kg 38.5%」を追加しました。

    外食(ジョイフル 鍋) 微熱あり

    165cm 73kg(-4.4kg) 38.5% 12月12日 21:21
  • こうめ

    こうめさんが日記に「72.4kg」を追加しました。

    鼻水あり

    165cm 72.4kg(-5kg) 39.7% 12月12日 21:17
  • こうめ

    こうめさんが日記に「71.5kg 39.9%」を追加しました。

    外食(焼肉) さるの湯  松岡メディカル受診

    165cm 71.5kg(-5.9kg) 39.9% 11月15日 23:14
  • こうめ

    こうめさんが日記に「71.8kg 38.6%」を追加しました。

    さるの湯   のどの痛みあり

    165cm 71.8kg(-5.6kg) 38.6% 11月15日 23:14
  • こうめ

    こうめさんが日記に「72.5kg 39.2%」を追加しました。

    温泉

    165cm 72.5kg(-4.9kg) 39.2% 11月13日 21:56
  • こうめ

    こうめさんが日記に「72.8kg 38.5%」を追加しました。

    外食(お弁当)

    165cm 72.8kg(-4.6kg) 38.5% 11月09日 19:30
  • こうめ

    こうめさんが日記に「72.5kg 38.9%」を追加しました。

    外食

    165cm 72.5kg(-4.9kg) 38.9% 11月08日 22:46
  • こうめ

    こうめさんが日記に「73.5kg 39.1%」を追加しました。

    さるの湯

    165cm 73.5kg(-3.9kg) 39.1% 11月08日 22:46
  • こうめ

    こうめさんが日記に「73.2kg 39.7%」を追加しました。

    丹生温泉

    165cm 73.2kg(-4.2kg) 39.7% 11月05日 23:18
  • こうめ

    こうめさんが日記に「73.8kg 38.9%」を追加しました。

    外食

    165cm 73.8kg(-3.6kg) 38.9% 11月01日 23:06
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こうめ
こうめ

165cm 69.6kg

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