むねおの嫁さんのダイエット日記-2015年02月

  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【188日目】旦那さん誕生日♡開放日1日目」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:49.9kg(+0.3kg)● 体脂肪率:21.7%(±0%)◆ 体調  〇◆ お通じ ×<--- 朝計測の感想 --->2月最後の日49kg台で終えられてよかった♡ここからはまた...

    160cm 49.9kg(-17.7kg) 21.7% 1 02月28日 06:59
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【187日目】ことりのむーすけーき♡」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:49.6kg(+0.9kg)● 体脂肪率:21.7%(+0.4%)◆ 体調  〇◆ お通じ 未<--- 朝計測の感想 --->体重は増えたけど食事内容に問題はなかったからここのとこ...

    160cm 49.6kg(-18kg) 21.7% コメント:2件 1 02月27日 07:05
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【186日目】もち入りハーゲンダッツ人気すぎ」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:48.7kg(-0.6kg)● 体脂肪率:21.3%(+0.6%)◆ 体調  〇◆ お通じ 未<--- 朝計測の感想 --->昨日の米ぬかマフィンでかなり体重増な予感だったが夕飯食...

    160cm 48.7kg(-18.9kg) 21.3% コメント:2件 02月26日 06:46
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【185日目】まる6ヶ月目計測日♡」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:49.3kg(-0.2kg)記録更新☆● 体脂肪率:20.7%(±0%)◆ 体調  〇◆ お通じ ×<--- 朝計測の感想 --->体重記録更新で計測日を迎えられてよかった(´;ω...

    160cm 49.3kg(-18.3kg) 20.7% コメント:4件 02月25日 07:33
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【184日目】母とおでかけ♪」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:49.5kg(-1.0kg)● 体脂肪率:20.7%(+1.3%)◆ 体調  〇◆ お通じ [◎:8][◎:8]<--- 朝計測の感想 --->体重を49kg台に戻せた。今日は実家...

    160cm 49.5kg(-18.1kg) 20.7% コメント:6件 02月24日 06:23
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【183日目】体脂肪率目標クリア♡」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:50.5kg(-0.7kg)● 体脂肪率:19.4%(-1.5%)記録更新☆◆ 体調  〇◆ お通じ [〇:18]<--- 朝計測の感想 --->体重ばかりに大注目していたけれど本...

    160cm 50.5kg(-17.1kg) 19.4% コメント:2件 02月23日 06:43
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【182日目】おすすめゲルマ黒湯☆」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:51.2kg(+1.1kg)● 体脂肪率:20.9%(±0%)◆ 体調  〇◆ お通じ [△:10]<--- 朝計測の感想 --->今日からグラフが6ヶ月グラフから12ヶ月グラフに...

    160cm 51.2kg(-16.4kg) 20.9% 02月22日 07:35
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【181日目】体年齢20代に♡」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:51.1kg(+0.2kg)● 体脂肪率:20.9%(-1.7%)記録更新☆◆ 体調  〇◆ お通じ 未<--- 朝計測の感想 --->体重がじわじわ増加中ではあるが体脂肪率がぐっ...

    160cm 50.1kg(-17.5kg) 20.9% コメント:2件 02月21日 08:03
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【180日目】念願のオートミール&サイズ計測」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:49.9kg(+0.2kg)● 体脂肪率:22.6%(-0.4%)◆ 体調  〇◆ お通じ ×<--- 朝計測の感想 --->今日もひとまず49kg台にとどまれたので◎体脂肪率とも...

    160cm 49.9kg(-17.7kg) 22.6% 02月20日 07:14
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【179日目】献血♡達成」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:49.7kg(±0kg)● 体脂肪率:23.0%(-0.1%)◆ 体調  〇◆ お通じ [〇:12]<--- 朝計測の感想 --->49kg台が一日で終わらなくてよかった^^;でも...

    160cm 49.7kg(-17.9kg) 23% コメント:2件 1 02月19日 12:40
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【178日目】第一目標到達♡」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:49.7kg(-0.5kg)● 体脂肪率:23.1%(-0.9%)◆ 体調  〇◆ お通じ [〇:19]<--- 朝計測の感想 --->178日目にして第一目標の50kgをクリア(...

    160cm 49.7kg(-17.9kg) 23.1% コメント:10件 1 02月18日 07:25
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【177日目】やれることは全部やった」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:50.2kg(-0.9kg)● 体脂肪率:24.0%(+2.0%)◆ 体調  〇◆ お通じ 未<--- 朝計測の感想 --->力技で減らしたという印象(@_@;)あとちょっとで50...

    160cm 50.2kg(-17.4kg) 24% 02月17日 06:11
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【176日目】献血不発(´◉◞⊖◟◉`)」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:51.1kg(+0.5kg)● 体脂肪率:22.0%(-1.3%)◆ 体調  〇◆ お通じ [〇:9]<--- 朝計測の感想 --->完全に体脂肪率のターンに切り替わったか・・・(...

    160cm 51.1kg(-16.5kg) 22% コメント:2件 02月16日 08:28
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【175日目】よく歩いた日&ご褒美到着♡」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:50.6kg(+0.4kg)● 体脂肪率:23.3%(+0.5%)◆ 体調  〇◆ お通じ 未<--- 朝計測の感想 --->ここ2日ほど長時間お風呂にて体重調整してたので昨日はそ...

    160cm 50.6kg(-17kg) 23.3% 02月15日 07:23
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【174日目】バレンタイン」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:50.2kg(-0.5kg)● 体脂肪率:22.8%(-0.7%)◆ 体調  〇◆ お通じ [△:11]<--- 朝計測の感想 --->あと一歩で体重第1目標達成というところまで来...

    160cm 50.2kg(-17.4kg) 22.8% コメント:10件 2 02月14日 06:29
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【173日目】いよいよ50kg台☆」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:50.7kg(-0.3kg)● 体脂肪率:23.5%(-0.3%)◆ 体調  〇◆ お通じ 未【生理7日目】今日で終わるはず<--- 朝計測の感想 --->体重がついに50kg台到...

    160cm 50.7kg(-16.9kg) 23.5% 3 02月13日 06:27
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【172日目】多分痩せ期♡」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:51.0kg(-0.6kg)● 体脂肪率:23.8%(-0.1%)◆ 体調  〇◆ お通じ ×<--- 朝計測の感想 --->昨日はお昼に釜飯食べてお菓子もケーキも食べたのに減った...

    160cm 51kg(-16.6kg) 23.8% コメント:7件 1 02月12日 06:37
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【171日目】妹わんこお披露目会♡」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:51.6kg(+0.3kg)● 体脂肪率:23.9%(-0.7%)◆ 体調  〇◆ お通じ [◎:8]【生理5日目】<--- 朝計測の感想 --->体重微増は、昨日までの体重が食べ...

    160cm 51.6kg(-16kg) 23.9% コメント:6件 02月11日 07:35
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【170日目】明日の宴の準備☆」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:51.3kg(±0kg)● 体脂肪率:24.6%(+0.3%)◆ 体調  〇◆ お通じ ×【生理4日目】<--- 朝計測の感想 --->嬉しい横ばい☆痩せ期到来までこのまま踏ん張り...

    160cm 51.3kg(-16.3kg) 24.6% コメント:10件 02月10日 07:48
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【169日目】新ローテーションおやつ候補☆」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:51.3kg(-0.4kg)記録更新☆● 体脂肪率:24.4%(+0.1%)◆ 体調  〇◆ お通じ 未【生理3日目】<--- 朝計測の感想 --->体重記録更新するも、昨日は明ら...

    160cm 51.3kg(-16.3kg) 24.4% コメント:4件 02月09日 05:53
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【168日目】ヨナナスいらず☆」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:51.7kg(-0.1kg)● 体脂肪率:24.3%(+0.6%)◆ 体調  〇◆ お通じ [△:11]【生理2日目】<--- 朝計測の感想 --->ひとまずマイナスを記録できてよ...

    160cm 51.7kg(-15.9kg) 24.3% コメント:2件 1 02月08日 10:54
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【167日目】レトルト開拓☆」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:51.8kg(-0.9kg)● 体脂肪率:23.7%(+1.2%)◆ 体調  〇◆ お通じ [△:14]【生理1日目】やっときた!<--- 朝計測の感想 --->やっと再び体重のタ...

    160cm 51.8kg(-15.8kg) 23.7% コメント:10件 2 02月07日 08:25
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【166日目】チョコを買いに☆」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:52.7kg(+0.3kg)● 体脂肪率:22.5%(-0.3%)◆ 体調  〇◆ お通じ [〇:8]<--- 朝計測の感想 --->今日も増量。今日はもうショックもない(笑)大き...

    160cm 52.7kg(-14.9kg) 22.5% コメント:8件 02月06日 08:56
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【165日目】増量のターン(((( ;゚Д゚)))」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:52.4kg(+0.4kg)● 体脂肪率:22.8%(-0.3%)◆ 体調  〇◆ お通じ 〇〇<--- 朝計測の感想 --->じぇじぇじぇー(((( ;゚Д゚)))!(古)調整の...

    160cm 52.4kg(-15.2kg) 22.8% コメント:3件 02月05日 09:11
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【164日目】草月のどら焼き♡」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:52.0kg(+0.1kg)● 体脂肪率:23.1%(-0.3%)◆ 体調  〇◆ お通じ [〇:7][△:12]<--- 朝計測の感想 --->52付近で安定したがってるカラダに...

    160cm 52kg(-15.6kg) 23.1% コメント:2件 02月04日 06:22
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【163日目】初の恵方巻き☆」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:51.9kg(-0.1kg)● 体脂肪率:23.4%(-0.6%)◆ 体調  〇◆ お通じ 未<--- 朝計測の感想 --->定着期はまだまだ続く。今日は両方マイナス方向に動いてく...

    160cm 51.9kg(-15.7kg) 23.4% コメント:3件 02月03日 15:49
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【162日目】ダイエットおやつの研究」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:52.0kg(+0.2kg)● 体脂肪率:24.0%(+0.3%)◆ 体調  〇◆ お通じ 未<--- 朝計測の感想 --->おぅ(>△<)今は我慢のときかな。やることをきちんと続...

    160cm 52kg(-15.6kg) 24% コメント:4件 02月02日 21:49
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【161日目】いろいろ到着☆」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:51.8kg(±0kg)● 体脂肪率:53.7%(-0.6%)◆ 体調  〇◆ お通じ ×<--- 朝計測の感想 --->体重が安定し、体脂肪率が再び下降。これはよい定着期♡───...

    160cm 51.8kg(-15.8kg) 23.7% コメント:4件 02月01日 07:53
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むねおの嫁
むねおの嫁

160cm 49.2kg

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