彩さんのダイエット日記

  • 彩

    さんが日記に「油断その2」を追加しました。

    今日から外泊三連チャン!外泊ってどうしても食べ過ぎ、飲みすぎるよね…アハハ(^_^;)

    170cm 60kg(-1kg) 09月12日 23:28
  • 彩

    さんが日記に「油断」を追加しました。

    体重減ってたあぁ!!!と思ってついつい晩酌しちゃいました。油断。明日チャラになってるかなぁ…・・・(・∀・)タラー・・・朝:酵素ドリンク+野菜ジュース+豆乳昼:ヘルシー定食夜:レタスと玉ねぎのサラダサ...

    170cm 60.1kg(-0.9kg) 09月11日 20:33
  • 彩

    さんが日記に「停滞」を追加しました。

    どうやら停滞期のようです。増えてないからとりあえず良しとしよう!焦らない焦らない。朝:酵素ドリンク+豆乳+野菜ジュース昼:ヘルシー定食(いとよりの2色揚げなど)夜:酵素ドリンク+豆乳+野菜ジュース運動...

    170cm 61.1kg(+0.1kg) 09月10日 18:03
  • 彩

    さんが日記に「60kgの壁」を追加しました。

    60kgの壁は厚い。今日は間食もお酒もやめられた。明日はきっと減ってるはず。

    170cm 61.1kg(+0.1kg) 09月09日 22:30
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彩

170cm 60kg

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