かりんさんのダイエット日記-2014年12月

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  • かりん

    かりんさんが日記に「おひさしぶりです(*´ω`*)」を追加しました。

    私事ですが…じいちゃんが危篤になり…ここにくる回数が減ってしまいましたーすみませんなかなかコメントも行けずにいます(T-T)しかしダイエットはちゃんと覚えてますよ最近はシリコンを買いました♪(´・ω・...

    150cm 52kg(-3kg) 29.7% コメント:2件 12月27日 11:45
  • かりん

    かりんさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    やっと戻しました!!

    150cm 51.8kg(-3.2kg) 29.6% コメント:2件 12月23日 13:55
  • かりん

    かりんさんが日記に「1日レコー(*´ω`*)」を追加しました。

    朝⇒チョコのクロワッサンコーヒー飲むヨーグルト昼⇒おにぎり2個魚のハンバーグ夜⇒鶏天魚の竜田揚げ味噌汁ご飯半分ブロッコリーガッツリ食べてますね…しかし今日はお通じが2回もありましたーお腹はすっきり(*...

    150cm 52.2kg(-2.8kg) コメント:2件 12月22日 20:30
  • かりん

    かりんさんが日記に「おはようございます」を追加しました。

    最近バタバタして携帯も開く暇なしーライバルさんすみません昨日のレコ朝⇒青汁昼⇒どん兵衛カレーうどんご飯半分夜⇒ご飯半分味噌汁白身フライ間食⇒一口チョコ 2個...

    150cm 52.2kg(-2.8kg) 29.7% コメント:1件 12月22日 10:28
  • かりん

    かりんさんが日記に「リフレッシュ♪(´・ω・`)」を追加しました。

    朝⇒コーヒーパン昼⇒ご飯半分餃子3個卵スープ夜⇒ご飯すき焼き春雨ハンバーグ半分コロッケ揚げ豆腐今日は実家で食事ー満足♪久しぶり一人でお風呂に入れたしー(*´ω`*)リフレッシュ出来ましたー...

    150cm 52.2kg(-2.8kg) コメント:4件 12月20日 20:17
  • かりん

    かりんさんが日記に「油断してしまいました…」を追加しました。

    朝⇒青汁バナナ昼⇒麺職人の醤油ラーメン夜⇒うどんおにぎり1個餃子4個夜は6時に早めの晩御飯~昨日夜中チョコパイ食べたら体重が増えてしまいました(´д`|||)ちょっと減ったら油断しますね…引き締めない...

    150cm 52.2kg(-2.8kg) 29.8% コメント:2件 12月19日 21:54
  • かりん

    かりんさんが日記に「今日のレコ」を追加しました。

    朝⇒食パン青汁バナナ昼⇒ご飯半分味噌汁カルビマヨネーズウィンナー(弁当です)みかん夜⇒イクラ丼味噌汁手羽先蒸しイクラ丼…食べたら…胸焼けが…いつの間にかイクラがダメな体になったみたい…...

    150cm 51.8kg(-3.2kg) 12月18日 18:51
  • かりん

    かりんさんが日記に「やっと減りました!!」を追加しました。

    昨日は夜早めに食べたから減ったのかな~最近は旦那の帰りが1時間遅く…その一時間で空腹でがっついてたから…食べる量も増えてた…電動のブルブルもサボり気味だったけど再開してよかった~...

    150cm 51.8kg(-3.2kg) 29.6% 12月18日 07:51
  • かりん

    かりんさんが日記に「お通じがなくなりました」を追加しました。

    体重停滞してしまいました…原因はお通じ水分取ってるのに…こりゃ頑固です…朝⇒青汁バナナ昼⇒海鮮丼ブリのあら汁夜⇒ご飯味噌汁鶏のバジル焼きほうれん草のお浸し間食⇒ビスケット...

    150cm 52.4kg(-2.6kg) 30% コメント:4件 12月17日 19:43
  • かりん

    かりんさんが日記に「今日のレコ」を追加しました。

    朝⇒食パン半分青汁バナナ1本昼⇒ご飯半分卵スープ冷凍食品(カニクリームコロッケ1個~カルビマヨネーズ1個~ウィンナー)マグロの団子甘酢煮夜⇒水餃子スープご飯半分焼きそばブロッコリー間食⇒最中ビスケッ...

    150cm 52.4kg(-2.6kg) コメント:2件 12月16日 20:51
  • かりん

    かりんさんが日記に「すみません」を追加しました。

    体重は今日のものです~昨日は朝⇒食パン半分青汁バナナ1本昼⇒素うどんみかん夜⇒チキンカツ2個味噌汁ご飯ソーセージ枝豆間食⇒ビスケット

    150cm 52.4kg(-2.6kg) 29.8% 12月16日 08:10
  • かりん

    かりんさんが日記に「朝計ったのに」を追加しました。

    記入してませんでした…(;o;)朝⇒コーヒーご飯目玉焼きウィンナー1本昼⇒ラーメン1/3(子供の残したやつ)シュークリーム夜⇒丸亀製麺でとろ卵うどん並海老天イカ天間食⇒チョコ1粒夜のカロリー凄いだろう...

    150cm 52kg(-3kg) コメント:1件 12月14日 22:14
  • かりん

    かりんさんが日記に「昨日のレコ」を追加しました。

    朝⇒食パン1枚コーヒー青汁昼⇒お好み焼き2/6枚ミニメロンパンマグロのあら煮夜⇒手羽元の唐揚げ1本刺身(アジとヤズ)味噌汁餃子2個ご飯間食⇒パイの実2粒夜中空腹耐えれず間食してしまいました…(;o;)...

    150cm 52kg(-3kg) 29.8% コメント:4件 12月13日 09:10
  • かりん

    かりんさんが日記に「生理終わり」を追加しました。

    普通に食べてもお腹空く…お腹なるし…(;o;)コーヒーで我慢しなきゃ…

    150cm 52.2kg(-2.8kg) 29.9% コメント:2件 12月12日 10:45
  • かりん

    かりんさんが日記に「体重」を追加しました。

    はかり忘れ…(;o;)朝⇒食パン1枚昼⇒ご飯味噌汁魚の南蛮漬けイカのバター焼き夜⇒チャプチェご飯味噌汁湯豆腐ほうれん草のおひたし

    150cm 52.6kg(-2.4kg) コメント:2件 12月11日 22:02
  • かりん

    かりんさんが日記に「昨日は記入してません」を追加しました。

    レコサボったら…管理ができなくなる…今日はちゃんと書きますー(*´ω`*)朝⇒なし昼⇒カップヌードル…KINGおにぎり一個半夜⇒ちゃんぽん1日の飲み物⇒ドールのオレンジお茶...

    150cm 52.6kg(-2.4kg) 30% コメント:1件 12月10日 21:31
  • かりん

    かりんさんが日記に「おはようございます」を追加しました。

    今日まで仕事頑張ってきます~♪(´・ω・`)体脂肪に変化がー(*´ω`*)さぁもっと減りますように

    150cm 52.4kg(-2.6kg) 29.8% コメント:1件 12月09日 08:55
  • かりん

    かりんさんが日記に「お疲れ様です」を追加しました。

    今日は仕事でした!!沢山動いたんだけど体がなかなか暖かくならなかった…(;o;)本当寒いです…朝⇒青汁バナナ食パン昼⇒うどんイカの天ぷら1個海鮮巻き2個夜⇒ホットケーキ2枚素麺1日の飲み物⇒緑茶~麦茶...

    150cm 52.6kg(-2.4kg) コメント:2件 12月08日 21:57
  • かりん

    かりんさんが日記に「せっかく」を追加しました。

    減ったとに…(;o;)仕方ないかお腹いっぱいだったのに食べ続けたのが悪い…(;o;)

    150cm 52.6kg(-2.4kg) 30.1% コメント:2件 12月08日 08:03
  • かりん

    かりんさんが日記に「お疲れ様です♪」を追加しました。

    朝⇒青汁ホットケーキ1枚昼⇒青みかんジュースコーヒーホットケーキ2枚夜⇒麻婆豆腐丼塩ラーメン焼売1個ブリ味醂少し間食⇒カントリーマーム1枚今日はちゃんとブルブルマッサージやりましたぁ♪(´・ω・`)...

    150cm 52.4kg(-2.6kg) コメント:11件 12月07日 21:30
  • かりん

    かりんさんが日記に「最近」を追加しました。

    生理でブルブル運動してないから体脂肪も減らない…(;o;)今日はちゃんとやってみようかなー

    150cm 52.4kg(-2.6kg) 30.1% 12月07日 09:19
  • かりん

    かりんさんが日記に「今日はちゃんと」を追加しました。

    レコしますー(*´ω`*)朝⇒ご飯ソーセージ玉子焼き昼⇒ワンタンメンご飯半分の半分~笑夜⇒ご飯うどん(子供の残り)ミニハンバーグ目玉焼きコロッケ半分水分不足のせいかな…お通じが悪い…(;o;)...

    150cm 52.2kg(-2.8kg) 12月06日 22:14
  • かりん

    かりんさんが日記に「昨日は寝てしまいました…」を追加しました。

    昨日の記録から朝⇒食パン1枚青汁昼⇒おにぎり2個カフェオレ夜⇒鯖のしょうが焼きご飯卵あんかけにゅうめん甘エビ湯豆腐間食⇒白い風船でした!!♪(´・ω・`)...

    150cm 52.2kg(-2.8kg) 30.1% 12月06日 11:01
  • かりん

    かりんさんが日記に「押さえた!!」を追加しました。

    痩せ期に入るまで維持しなきゃ!!♪

    150cm 52.6kg(-2.4kg) 30.1% コメント:2件 12月05日 10:48
  • かりん

    かりんさんが日記に「朝⇒夜レコー(*´ω`*)」を追加しました。

    朝⇒青汁食パン1/4みかん1個昼⇒味噌汁おにぎり1個夜⇒春雨スープご飯メンチカツ2個半キャベツ間食⇒ミニ饅頭!!ココア生理開始ーどんだけ体重制限できるかで目標も変わりますよね…(;o;)...

    150cm 52.6kg(-2.4kg) 12月04日 21:14
  • かりん

    かりんさんが日記に「停滞して」を追加しました。

    もうすぐ1ヶ月なります…(;o;)生理ももうすぐなのに…また増えちゃいますよ~

    150cm 52.6kg(-2.4kg) 30% 12月04日 08:12
  • かりん

    かりんさんが日記に「さて1日レコ♪」を追加しました。

    朝⇒バナナ昼⇒ホットモット(海鮮天とじ)夜⇒味噌汁ご飯納豆キャベツ唐揚げ2個間食⇒エクレア半分青汁1日飲み物は水でしたー♪(´・ω・`)明日から2日間仕事なのでボチボチ頑張ります♪(´・ω・`)...

    150cm 52.8kg(-2.2kg) コメント:2件 12月03日 21:10
  • かりん

    かりんさんが日記に「あっちゃー」を追加しました。

    今日は休み~雨降ってきたけど買い物いかなくっちゃ…(;o;)雨女はいやだ…(;o;)

    150cm 52.8kg(-2.2kg) 30.3% 12月03日 09:45
  • かりん

    かりんさんが日記に「食欲全快!!」を追加しました。

    朝⇒バナナ!!青汁コンソメスープ昼⇒カップヌードル(380カロリー)大根の煮物夜⇒タイのあら煮ご飯味噌汁玉子焼き間食⇒チョコケーキ…ケーキ…ケーキ…はぁ…余分食べ物ですね…...

    150cm 52.6kg(-2.4kg) コメント:2件 12月02日 21:46
  • かりん

    かりんさんが日記に「はい」を追加しました。

    またまた記録のみ♪少し減りました♪

    150cm 52.6kg(-2.4kg) 30% 12月02日 07:29
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