秀樹さんのダイエット日記-2014年11月

  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 57kg(-1.6kg) 25.4% 11月29日 00:25
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 57.4kg(-1.2kg) 25.7% 11月28日 01:57
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 57.4kg(-1.2kg) 25.7% 11月27日 00:55
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 57.4kg(-1.2kg) 25.7% 11月26日 01:11
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「お久しぶりです」を追加しました。

    実家帰省の都合で、体重計れませんでした。実家は食事の量も多いのでとても不安でしたが、減っていて良かったです。体重がなかなか減らなかったのは、生理前のせい!そうだ!...

    160.7cm 57.4kg(-1.2kg) 25.6% 11月25日 00:42
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 57.7kg(-0.9kg) 25.9% 11月21日 02:05
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 57.7kg(-0.9kg) 25.9% 11月20日 01:15
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 57.6kg(-1kg) 25.8% 11月16日 14:51
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 57.9kg(-0.7kg) 25.8% 11月15日 00:34
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 58kg(-0.6kg) 26.3% 11月14日 01:19
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 58.1kg(-0.5kg) 26.3% 11月13日 01:50
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 58.6kg(0kg) 26.6% 11月12日 03:02
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 59kg(+0.4kg) 26.8% 11月10日 01:48
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「うぃっす」を追加しました。

    新しいダイエット法取り入れます。色んな都合で食事の量と時間は変えられないので。1日の中て16時間何も食べない時間を設けます。食事できる時間は8時間のみ。前はキツくて続かなかったけど、とりあえず今回は頑...

    160.7cm 57.9kg(-0.7kg) 25.8% 11月08日 10:56
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「朝はかりました」を追加しました。

    昨晩ちょっとゴタゴタしてたので、何もしてません。今朝の記録です。朝 フルーツ昼 天丼夜 ラーメン

    160.7cm 58.2kg(-0.4kg) 26.3% 11月07日 08:34
  • 秀樹

    秀樹さんが日記に「無題」を追加しました。

    160.7cm 58.6kg(0kg) 26.6% 11月06日 01:55
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2014年11月期生
2014年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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秀樹
秀樹

160.7cm 55.9kg

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