カンダさんのダイエット日記

  • カンダ

    カンダさんが日記に「ごはん」を追加しました。

    ごはん、おにぎり中心の生活に変えてから、菓子パン食べてなくて済んでいます。体重は漸減ですが、精神的にかなり落ち着いているような気がします。パンメインの時は、いつも食べたことを後悔したり、また太るなぁと...

    154cm 59.5kg(-2.5kg) 02月26日 23:19
  • カンダ

    カンダさんが日記に「おにぎりなど」を追加しました。

    今日もおにぎりとごはんー痩せてるんかどうかと言われるとよくわからんけど菓子パン食べてないからか調子よさげー

    154cm 60.4kg(-1.6kg) 02月22日 22:43
  • カンダ

    カンダさんが日記に「今日も」を追加しました。

    ごはん、おにぎりダイエットおからダイエット頑張ろう!

    154cm 59.3kg(-2.7kg) 02月21日 08:09
  • カンダ

    カンダさんが日記に「もういっかい」を追加しました。

    長らくご無沙汰していましたが、今日からもう一度ちゃんとダイエットしたいと思います。毎日、心に余裕がない状態で過ごしてしまうので何とかなればいいなぁ。3月末までに10キロ痩せたいから頑張ろう。...

    154cm 60kg(-2kg) 02月21日 00:49
  • カンダ

    カンダさんが日記に「11月も終わりです」を追加しました。

    今日は夕方まではかなり控えたけど夜食べ過ぎました明日から12月。気持ち切り替えて頑張ります!

    154cm 53kg(-9kg) 27% コメント:1件 11月30日 23:19
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地元離れてからストレスで暴飲暴食を続け、少し痩せたのにリバウンド…地元離れてから遊べる友達いないし食べる...
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カンダ
カンダ

154cm 58.6kg

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