ゆたさんのダイエット日記-2015年04月

  • ゆた

    ゆたさんが日記に「美意識」を追加しました。

    今日雨やった( ̄▽ ̄;)美意識高めるために芸能人のYouTube見て萌えてたら時間きた(^_^;)何気に、YouTube見てたら背中ダイエット?ねっころがりダイエットというものを発見!何かものがあるか...

    155cm 70kg(-11kg) 04月21日 02:04
  • ゆた

    ゆたさんが日記に「運動。」を追加しました。

    公園で運動。2時間。

    155cm 70kg(-11kg) 04月06日 16:33
  • ゆた

    ゆたさんが日記に「食べる量」を追加しました。

    大皿食べてた私…子供とふれあうときが多いのに、いつも食べる量が多いから痩せないんだなと今気づいた。今の私には子供のご飯茶碗におかずは大人の茶碗…後、飲み物と思っていたジュース、コーヒー、炭酸とかは水分...

    155cm 70kg(-11kg) 04月04日 08:44
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ゆた
ゆた

155cm 76.5kg

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