Ayaさんのダイエット日記-2015年01月

  • Aya

    Ayaさんが日記に「3days☆」を追加しました。

    夜は居酒屋でバイト賄いをがっつり食べてしまった(´・・`)そしてバイト中に階段で滑ってしまいそのまま7~8段滑り落ちる。5分位動けず悶絶( *_* )広範囲におよぶ赤黒いアザがお尻に出現っ(^0^)/...

    159cm 53.9kg(-1.3kg) 01月08日 02:08
  • Aya

    Ayaさんが日記に「2days☆」を追加しました。

    バイトの休憩中にrun(*´ω`*)4.01km 242kcal消費心肺機能がついていかず呼吸が荒い(´・ω・`)朝 ✕昼 カレーうどん夜 チョコひとかけら、おにぎりヽ(≧Д≦)ノお腹減ったー...

    159cm 54.9kg(-0.3kg) 01月06日 20:51
  • Aya

    Ayaさんが日記に「1day☆」を追加しました。

    ダイエット初日下半身とお顔の脂肪を落とすため、今日から頑張ります─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つとりあえず今日はランニング10.11km 620kcal消費まだまだですね|ω・`)がんばろ。...

    159cm 55.2kg(0kg) 01月05日 23:56
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Aya
Aya

159cm 53.9kg

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