つかささんのダイエット日記

  • つかさ

    つかささんが日記に「心機一転」を追加しました。

    ストレスがたまっているのか、昨日は食欲がものすごくて反省しています。学校も休んでダラダラした生活を送っちゃった。本当に反省。何か1つでも嫌なことがあるととてつもなく学校に行きたくなくなるママって言われ...

    161.2cm 69.7kg(-3.1kg) 10月11日 09:58
  • つかさ

    つかささんが日記に「バイト」を追加しました。

    バイト忙しすぎて一気に体重減ったよ〜

    161.2cm 69.2kg(-3.6kg) 10月09日 15:50
  • つかさ

    つかささんが日記に「夜ご飯」を追加しました。

    お母さんが作った肉じゃがが美味しすぎて、晩御飯がっついてしまったよーばーちゃんちでは昼寝しちゃったし朝活の意味なしがんばろー

    161.2cm 71.8kg(-1kg) 10月07日 23:28
  • つかさ

    つかささんが日記に「ウォーキング」を追加しました。

    今日から朝活始めました!毎朝30分のウォーキングをします朝から気持ちよかったよ〜!

    161.2cm 70.2kg(-2.6kg) 10月07日 13:09
  • つかさ

    つかささんが日記に「体重」を追加しました。

    体重が戻って嬉しすぎるっ!食事制限してるからめっちゃ辛いけどいま脂肪燃焼してるんや〜って思ったら頑張れるっ!明日は朝からウォーキングやから寝たいけどな〜目がぱっちり!バイト探さないと〜...

    161.2cm 70.2kg(-2.6kg) 10月06日 23:52
  • つかさ

    つかささんが日記に「台風」を追加しました。

    朝ごはんパンケーキ×2昼ごはんおにぎり×2、味噌汁夜ご飯ハヤシライス今日は台風で3.4限は休んだよ〜明日は全休やからばあちゃんち行ってこよーっと!金曜日から朝一緒に歩くことになった!頑張ろう!...

    161.2cm 71.1kg(-1.7kg) 10月05日 23:54
  • つかさ

    つかささんが日記に「通学で、、、」を追加しました。

    通学で電車に50分くらい乗ってるからこれから立つことに決めた!フラフラしてるけどカロリー消費してるし少しだけ汗もかいていい感じ!もうママって言わせないっ!!!...

    161.2cm 70.2kg(-2.6kg) 10月04日 22:10
  • つかさ

    つかささんが日記に「五月病」を追加しました。

    朝ご飯ご飯1杯、お肉5枚、ぐちゅぐちゅたまご1個、納豆1パック最近考えることが多すぎて思考停止する(笑)昨日は学校休んだのに何もしてなくて、最近家にお金ないのにお兄ちゃんは彼女連れてきて、お母さんは無...

    161.2cm 70.2kg(-2.6kg) 10月04日 17:00
  • つかさ

    つかささんが日記に「自分に甘いっ!」を追加しました。

    昨日はバイト終わりなんも食べんくて朝起きたら体重減ってた!!!のに、ランチとディナー、サイゼに行ってしまった(꒪⌓꒪)働いてると美味しさとかわかるからついつい食べ過ぎる!けど意識して、サラダとピクルス...

    161.2cm 70.2kg(-2.6kg) 37.2% 1 01月10日 12:02
  • つかさ

    つかささんが日記に「Birthday」を追加しました。

    おとといは誕生日でしたたくさんの人が祝ってくれて昼食はスイーツパラダイス夕食後は家族とケーキ食べちゃったしかも、昨日バイト行ったらケーキ買ってきたよ〜言われて2個ももらったよ今日からダイエットと勉強頑...

    161.2cm 70.2kg(-2.6kg) 40.2% 01月08日 12:57
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2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ミサキティー
  • るか
  • はるはる
  • もな
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つかさ
つかさ

161.2cm 69.7kg

日記
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