ちえぞうさんのダイエット日記-2015年01月

  • ちえぞう

    ちえぞうさんが日記に「3日目」を追加しました。

    増減なし。ただ、昼間に野球と夜インディアカしたので明日は減ってるかな♪(´ε` )腰痛が治ればいろんなこと出来るのになぁ…よーし明日もがんばるぞ!朝(9時)キウイヨーグルト〜スポーツ〜昼(2時)ごはん...

    159cm 64.6kg(-0.4kg) 31.3% 01月12日 08:45
  • ちえぞう

    ちえぞうさんが日記に「2日目」を追加しました。

    何ダイエットがいいか迷ったけどまず、朝キウイフルーツダイエットやってみることにしました朝(8時)キウイフルーツ昼(11時)焼肉ごはんアスパラ夜(6時)きのこ汁鶏胸肉のサラダ間食無し腰痛がひどくなってき...

    159cm 64.6kg(-0.4kg) 31.3% 01月10日 21:37
  • ちえぞう

    ちえぞうさんが日記に「1日目終了お腹減った〜グゥー」を追加しました。

    早くもざせつしそうな私…いやいや!みんなも頑張ってるんに私もがんばらんばら!1日目の食事朝(9時頃)ラスク中華スープ昼(3時頃)カレー夜(8時頃)寿司4皿小さいエビ天ソバ間食なし✨...

    159cm 65kg(0kg) 01月10日 00:15
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2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ちえぞう
ちえぞう

159cm 64.6kg

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