きのこさんのダイエット日記-2015年02月

  • きのこ

    きのこさんが日記に「目標クリアヾ(●´∇`●)ノ」を追加しました。

    おはようございますm(*_ _)m2月の目標88,8kgクリアしましたー( ̄∇ ̄ノノ"パチパチパチ!!今月の成果は91,9kg→88,1kg=-3,8kgでした!本当は第二目標であった86,3k...

    163cm 88.1kg(-6.9kg) 46.1% コメント:8件 02月28日 08:07
  • きのこ

    きのこさんが日記に「あと100g!」を追加しました。

    おはようございますm(*_ _)mとうとう明日で2月も終わりですね。ほんとあっという間でした!明日の朝の測定で88,8kg目標なのであと100g。この100gがこわい。。。今日気を抜かないようにしない...

    163cm 88.9kg(-6.1kg) 46.6% コメント:6件 02月27日 07:53
  • きのこ

    きのこさんが日記に「後二日!」を追加しました。

    おはようございます!また数日お留守にしておりました(;^ω^)その間の体重変化は23日→90,1kg24日→89,5kg25日→89,3kgでした。すこしずつほふく前進のようにジリジリしています(笑)...

    163cm 89.2kg(-5.8kg) 46.7% コメント:4件 02月26日 09:03
  • きのこ

    きのこさんが日記に「有言不実行、大反省!」を追加しました。

    おはようございます、そしてちょっとお久しぶりです!先週で目標もちゃんとたてて頑張るぞゆったのにー。まったく前に進まずどころかふえた。。。大反省!もうあと一週間もないぐらいで今月終わるのに、第一目標さえ...

    163cm 90.1kg(-4.9kg) 46.3% コメント:4件 1 02月23日 07:18
  • きのこ

    きのこさんが日記に「(o´Д`)=зフゥ…」を追加しました。

    おはようございますm(_ _)mわずかですが減って嬉しいです!ここんとこ増えるしかなかったので、どうしようかと悩んでました(*_*)日曜の朝までの目標は届くのか心配ですが、諦めずにいきます!今日は洗濯...

    163cm 89.8kg(-5.2kg) 46.3% コメント:3件 02月20日 07:02
  • きのこ

    きのこさんが日記に「なんでだー( ˘ •ω• ˘ )」を追加しました。

    増える要素ないはずだけど増えたー٩( `ω´ )۶体脂肪はちょっと減ったけど、なんでこんなに増えるのかな。。。不服だ!でも今日から痩せ期なのでめげずに行きます!今日は久々にバンド仲間とスタジオ入ります...

    163cm 90.1kg(-4.9kg) 46.3% コメント:2件 1 02月19日 08:54
  • きのこ

    きのこさんが日記に「あかーん!!!」を追加しました。

    二日連続増えたー٩( `ω´ )۶原因は。。。。たべすぎですっwwww昨日は食欲に完敗して食べまくりまくった結果です。唯一の救いは自覚があること。これまで増えたら次ぎの日にはきっちりリセットしないとと...

    163cm 89.7kg(-5.3kg) 46.6% コメント:4件 1 02月18日 08:29
  • きのこ

    きのこさんが日記に「ぐぐぐ、減らん_(⌒(「'ω')」」を追加しました。

    おはようございます!昨日より+200gでした!なっかなか89キロ台から抜け出せんです(´・ω・`)生理を理由にするのはあかんけど、やっぱ体がだるいんだー動きたくないんだーってなかんじでウォーキングもス...

    163cm 89.4kg(-5.6kg) 46.5% コメント:2件 1 02月17日 08:22
  • きのこ

    きのこさんが日記に「今週の目標。」を追加しました。

    おはようございます┏oペコ今週の目標は22日の朝の測定で87,9kg以下にすることとしました。少し強引な目標ですが、頑張ればいけないこともないはず!!と自分をふるいたたせますw私は1ヶ月の目標を2つ...

    163cm 89.2kg(-5.8kg) 46.8% コメント:4件 02月16日 08:37
  • きのこ

    きのこさんが日記に「取り戻しおk!」を追加しました。

    おはようございますm(_ _)m昨日は体調グダグダでご飯も作れず(作らずではないです。。。たぶんwww)、ホットカーペットの上でごろごろ。そんなぐーたら1日をすごしてしまいました_(:3」∠)_今日は...

    163cm 89.8kg(-5.2kg) 46.9% 02月15日 07:40
  • きのこ

    きのこさんが日記に「気合いいれなおしやー!」を追加しました。

    おはようございます!昨日はなーんにも考えずに食べまくりましたŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ということで今日からまた気合入れ直します!バレンタインとして作ったケーキ、朝か...

    163cm 91kg(-4kg) 47.2% コメント:4件 1 02月14日 07:28
  • きのこ

    きのこさんが日記に「ふえたー(*_*)」を追加しました。

    おはようございますm(_ _)m心当たりないけどいっきに500g増えたー。カロリーも1000カロリー前後で抑えたんやけどなぁ。。。不思議。まぁでも増えたものは仕方ないwってことで今日も1日頑張っていこ...

    163cm 89.8kg(-5.2kg) 46.6% コメント:2件 02月13日 07:41
  • きのこ

    きのこさんが日記に「腹筋鍛えなければ!」を追加しました。

    おはようございます!4日連続、目標の摂取カロリーを上回ってしまい自分に呆れております(-_-メ)いや、よく見ると(レコーディングしているノートを見ると)、五日からほぼオーバーしている!!これはあかん。...

    163cm 89.3kg(-5.7kg) 46.5% コメント:8件 1 02月12日 07:19
  • きのこ

    きのこさんが日記に「もう11日(; ・`д・´)」を追加しました。

    ぼーっとしてたら日にちはあっという間にすぎますね。。。前回日記書いたのは8日だったかな?その後は9日→89,9kg10日→89,9kgと二日間+300gのまま動かずでした。お出かけしていたのでただのた...

    163cm 89.4kg(-5.6kg) 46.8% コメント:3件 1 02月11日 14:27
  • きのこ

    きのこさんが日記に「脱·便秘☆彡」を追加しました。

    おはようございます!5日間便秘より抜け出しました!コーラックを使って(;´Д`)体操やウォーキング、食べ物も便秘にきくやつとやってましたが全く便意が来ないので、薬に頼りました。おかげで昨夜は腹痛に悶絶...

    163cm 89.6kg(-5.4kg) 47% コメント:6件 02月08日 08:52
  • きのこ

    きのこさんが日記に「さすがに増えました(;^ω^)」を追加しました。

    おはようございます(*´ω`*)昨日は焼き肉食べ放題に行ってきました!食べ順やローカロリーをしらべて行きましたが、流石にふえましたw昨日食べたものは以下の通りです。7:00頃ヨーグルト、春雨スープ15...

    163cm 91kg(-4kg) 47.5% コメント:2件 02月07日 07:31
  • きのこ

    きのこさんが日記に「-500g・:*+.\(( °ω° ))/.:+」を追加しました。

    おはようございます!昨日は友達とお昼食べに行ったので(しかもお好み焼き&焼きそばという粉物コンボwww)、増量かな。。。とあきらめかけでしたが、500gおちてた、よかったーε-(´∀`*)ホッたぶん1...

    163cm 90.3kg(-4.7kg) 46.7% コメント:4件 02月06日 09:10
  • きのこ

    きのこさんが日記に「面接でーす」を追加しました。

    今日は昼から面接に行きます。実は今年入って3件面接落ちてるのです_| ̄|○今日こそは!はやく働きたいです!といってもパートなんですがw体重は前日より-100g。巻き寿司一本食べたのがおっきかったかなw...

    163cm 90.9kg(-4.1kg) 47.3% コメント:5件 1 02月04日 08:56
  • きのこ

    きのこさんが日記に「うごいたー(♡˙︶˙♡)」を追加しました。

    二日間動かなかった体重が動いてくれました!ホットしたwここ数日お腹減ってばっかりで我慢してんのにークソーと思いつつ。そこで負けずよかったです。今日は節分!太巻き一本食べる勇気はないのでちっちゃめの太巻...

    163cm 91kg(-4kg) 47.5% コメント:6件 02月03日 07:12
  • きのこ

    きのこさんが日記に「プラマイゼロ」を追加しました。

    おはようございます(*´ω`*)今日は昨日と変わらずでした。生理一週間前に入ってるので一番痩せにくい時です(;・∀・)食欲とむくみがいつもよりきてるのですが、むくみをとろうと運動すると、余計お腹がすい...

    163cm 91.9kg(-3.1kg) 47.4% コメント:4件 1 02月02日 07:58
  • きのこ

    きのこさんが日記に「2月ですね!」を追加しました。

    皆様おはようございます!バタバタしてたら半月放置になってました(;^ω^)けどダイエット続けてましたよ!昨日の時点で91,5kgまでいって、1月はトータル-4,9kgいけました\(^o^)/やけど昨夜...

    163cm 91.9kg(-3.1kg) 47.7% コメント:4件 02月01日 08:54
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きのこ
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