はなさんのダイエット日記

  • はな

    はなさんが日記に「昨日は」を追加しました。

    思いのほか食べなかった。

    161cm 49.3kg(-1.7kg) 04月10日 05:54
  • はな

    はなさんが日記に「やせるやせゆ………」を追加しました。

    朝:納豆ご飯一杯昼:弁当夜:食べ放題←おわってるわあああ\(^o^)/明日も飲み会だけど控えめにしよう!!生理もおわったし、土日で取り戻す!運動もする!...

    161cm 50kg(-1kg) 03月26日 06:38
  • はな

    はなさんが日記に「げげっっ!!!」を追加しました。

    太ったーーー!早朝に計ったのにこれってやばいよね。48キロ目指す!!!朝ごはん軽めにしようか悩み中………てか夜のおやつ抜きにしよう部屋にこもろうとかいってもこれから生理と飲み会ラッシュー運動量増やすか...

    161cm 49.2kg(-1.8kg) 03月19日 05:12
  • はな

    はなさんが日記に「朝一の」を追加しました。

    昨日は土日食べ過ぎたので朝ごはんはヨーグルトだけにして、お昼は普通、仕事中は飴玉みっつ食べて夜はサイゼでたらこパスタとチョコトリュフ食べた。カプチーノ3杯飲んだ。...

    161cm 48.2kg(-2.8kg) 02月10日 05:31
  • はな

    はなさんが日記に「記録だけ」を追加しました。

    昨日お昼に買った唐揚げ弁当が不味かった〜〜美味しく無いものでカロリー摂取するのは許せないよね。朝一で計ったらギリギリ48kg入ってた。

    161cm 48.9kg(-2.1kg) 01月24日 08:39
  • はな

    はなさんが日記に「なかなか」を追加しました。

    ピーク時に比べたら落ちたけど、やっぱ太ったな……生理になったしダイエットは小休止\(^o^)/とりあえず極端なことはしないでまたレコダイはじめよう!...

    161cm 49.5kg(-1.5kg) 01月22日 18:42
  • はな

    はなさんが日記に「1日目」を追加しました。

    朝:みかん、納豆ご飯400kcalぐらい連休中食べ過ぎたので、昼夜は食べない。お茶のみ。明日の朝もとりあえずりんごだけにしておこう。

    161cm 50.6kg(-0.4kg) 1 01月12日 10:08
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