のりすけさんのダイエット日記

  • のりすけ

    のりすけさんが日記に「すぐ戻る、、、」を追加しました。

    豚肉食べ過ぎたかな、、

    170cm 64.8kg(-1.7kg) 01月17日 03:04
  • のりすけ

    のりすけさんが日記に「間食だけで、、、」を追加しました。

    314kcal、、、食べ過ぎたT^T

    170cm 64.2kg(-2.3kg) 01月15日 20:41
  • のりすけ

    のりすけさんが日記に「はぁ、、」を追加しました。

    おやつ食べたい。子供らが目の前で頬張ってるT^T

    170cm 64.2kg(-2.3kg) 01月15日 15:24
  • のりすけ

    のりすけさんが日記に「筋トレしないと、、」を追加しました。

    筋トレ初めよかな、、

    170cm 64.2kg(-2.3kg) 31.2% 01月15日 10:55
  • のりすけ

    のりすけさんが日記に「スタート」を追加しました。

    あすけんでカロリーコントロール開始

    170cm 65.3kg(-1.2kg) 32% 01月15日 10:51
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のりすけ
のりすけ

170cm 64.8kg

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