あやちゃんさんのダイエット日記-2015年01月

  • あやちゃん

    あやちゃんさんが日記に「嫌いな担当」を追加しました。

    嫌いなやつが私の担当になってから一週間。憂鬱すぎるでしょ。今日もなんかぐだぐだ言われた。これを参考にステップアップして非のない仕事ぶりにしたいとおもう。私、基本的にやる前からきめつけたりしないし、なん...

    170cm 55.9kg(-1.2kg) 22.9% 01月30日 07:33
  • あやちゃん

    あやちゃんさんが日記に「コツコツ」を追加しました。

    基本的にいつも自己流でしか痩せたことしかないから(しかもストレスとかで。例:一ヶ月に10キロ落ちる)落ちるペースとしてはいいのかいまいちわからないなー。基本的に飲み物(酵素)だけ飲んで過ごすこと二週間...

    170cm 55.7kg(-1.4kg) 22.7% 01月27日 01:16
  • あやちゃん

    あやちゃんさんが日記に「まじ」を追加しました。

    びっくりドンキー並みに食べてる!先週金曜夜焼肉(ごはんなし、肉とサラダのみ)日曜朝、ピザ3枚、えびとほうれん草のトマトクリームスパゲッティ今週から頑張るとりあえず半身浴中あがったらカーヴィーダンスやり...

    170cm 55.7kg(-1.4kg) 22.7% 01月26日 04:19
  • あやちゃん

    あやちゃんさんが日記に「起きたら」を追加しました。

    少し減ってた仕事前に、酵素とモッツァレラチーズたべるとおもわれる

    170cm 56.5kg(-0.6kg) 23.1% 01月21日 04:02
  • あやちゃん

    あやちゃんさんが日記に「2日目朝」を追加しました。

    ひっさしぶりに56㌔台みた笑本当に太ってしまったものだね今日は気になってる人と飲みにいくのでそれまでに半身浴とカーヴィーダンスと出来れば歩きに行けたらいいなぁとおもってる。お店探しといてくれるらしいか...

    170cm 56.9kg(-0.2kg) 23.2% 01月19日 00:54
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あやちゃん
あやちゃん

170cm 49.4kg

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